小文自律行動(dòng)營(yíng)復(fù)盤作業(yè)+復(fù)盤讓我很坦然

回憶四月份的過(guò)往狮鸭,我內(nèi)心極度的排斥胡本,想了想沒(méi)啥是我的成就事件牌柄。但是小文老師說(shuō)了,一定要對(duì)我們四月份的事情進(jìn)行復(fù)盤侧甫。知道4月的我做了哪些珊佣,為什么做的好,沒(méi)有很理想的是什么原因沒(méi)做好披粟,可以哪些改進(jìn)咒锻。

我內(nèi)心也是一個(gè)不安分的人,我又想去嘗試守屉,不想給自己留遺憾惑艇。所以我又翻開(kāi)了我以往的打卡日記,把我所有的成就事件意義羅列了下來(lái)拇泛。

1滨巴、擔(dān)任排長(zhǎng)的心得

剛開(kāi)始接任第一期排長(zhǎng)的時(shí)候非常焦慮。其他兩位排長(zhǎng)都非常的優(yōu)秀俺叭,我不知道我能幫助他們什么恭取?在群里面怎么去互動(dòng)。

我會(huì)覺(jué)得催他們打卡是一件很丟面子的事熄守,大家都是成年人蜈垮,為什么要去催。后來(lái)小文老師告訴我:千萬(wàn)不要有這種想法柠横,我們只是去幫助他們拿回押金窃款。老鐵當(dāng)初進(jìn)去行動(dòng)營(yíng)的目標(biāo)都是為了提高自己的效率课兄,用更高效牍氛,更便捷的方式達(dá)到自己的目標(biāo)。

大家?guī)е@樣的目標(biāo)交了押金烟阐,就是想更好搬俊。我能做的就是幫助他們拿回押金紊扬,讓他們認(rèn)清自己的目標(biāo)。而不是去打擾他們唉擂。通過(guò)小文老師的分析餐屎,我的心態(tài)轉(zhuǎn)變掉了。

在第2期里玩祟,不論老鐵的職位是什么腹缩?雖然心里還是會(huì)怕怕的,我意識(shí)這就是我當(dāng)排長(zhǎng)的職責(zé)空扎。我都依然準(zhǔn)時(shí)的去催他們打卡藏鹊,幫助他們拿回押金。

2转锈、鼓勵(lì)式方法用在孩子身上

我在群里最大的收獲就是鼓勵(lì)式表?yè)P(yáng)盘寡,不論怎么樣,我們都要有包容的心撮慨。從細(xì)小的事上得到表?yè)P(yáng)竿痰,提高孩子的自尊心。慢慢的自信就提高了砌溺。

對(duì)孩子我的批評(píng)會(huì)少很多了影涉,更多代替的事表?yè)P(yáng):寶貝你太棒了癣猾。簡(jiǎn)單的一句話纬向,孩子很開(kāi)心的笑了米诉,滿足感表現(xiàn)在臉上浆熔。

明顯感覺(jué)孩子有進(jìn)步壹蔓,老公說(shuō)我這樣太寵孩子责语,這樣下去孩子會(huì)越來(lái)做囂張僻他。我只是笑了笑兽狭,10來(lái)年了萧朝,我們都在用同樣的方式去壓迫孩子岔留,打擊她。孩子在這樣的環(huán)境下生活检柬。膽小献联,怕事,沒(méi)有自信心何址。你何時(shí)認(rèn)識(shí)到了?

3里逆、每天時(shí)間利用起來(lái)了

以前的我每天沒(méi)什么事情可做,很頹廢用爪。進(jìn)入行動(dòng)營(yíng)我看到了這么有優(yōu)秀的人原押。這么自律,還死磕自己偎血。我真的全身上下真的觸動(dòng)到了诸衔。

我現(xiàn)在我每天會(huì)覺(jué)得我的時(shí)間都不夠用盯漂,要聽(tīng)課學(xué)習(xí),每天的行動(dòng)清單也蠻多的笨农,雖然每天的事情讓我沒(méi)有太多的成就就缆,我知道我已經(jīng)開(kāi)始忙起來(lái)了,有目標(biāo)感了谒亦。

雖然每天有很多事情做不完竭宰,但是我已經(jīng)在開(kāi)始學(xué)著做減法了,離我想要的也越來(lái)越近份招。我相信接下去我會(huì)做的很好羞延。

4:承諾帶來(lái)的行動(dòng)力

自從小文老師上了承諾課后,最大的感受就是一個(gè)人說(shuō)到到做到真的很重要脾还。是對(duì)自己一個(gè)交代伴箩,當(dāng)我們認(rèn)真的定了一個(gè)目標(biāo)后,無(wú)論如何都要像目標(biāo)邁進(jìn)鄙漏,如果抱著達(dá)不到的心態(tài)去做嗤谚,干脆就不要去做。

不要隨口說(shuō)說(shuō)的怔蚌,心里安慰自己巩步。要發(fā)自內(nèi)心的想去完成這件事,不是我們的方法出了問(wèn)題桦踊,而是看我們個(gè)人的意愿有多強(qiáng)椅野,去完成這件事。

今天中午老公答應(yīng)孩子去吃肯德基籍胯,孩子們很開(kāi)心竟闪,后來(lái)又說(shuō)不去了,這時(shí)我想到承諾帶來(lái)的結(jié)果好可怕杖狼。在孩子面前你會(huì)失去信用炼蛤。堅(jiān)持要去肯德基,和老公溝通了下蝶涩,他也欣然的接受了理朋。

5:不要拒絕成長(zhǎng)

在我的工作上,我一直試著去逃避绿聘。很多事情很簡(jiǎn)單嗽上,只要我認(rèn)真的去思考、復(fù)盤熄攘、總結(jié)兽愤。我肯定能做好。

但就是懶很多事情經(jīng)歷無(wú)數(shù)次,還是不會(huì)做烹看,推卸責(zé)任。我追尋的意義到底是什么洛史?難道就是每天這樣渾渾噩噩的過(guò)嗎惯殊?你的不甘心,就要拿出行動(dòng)來(lái)也殖。否則那都是紙上談兵土思。

6、從拒絕看書到聽(tīng)書的快感

之前每天都會(huì)看書忆嗜,說(shuō)白了就是自己給自己找安慰己儒,我是一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的人,不看書不成長(zhǎng)好像也說(shuō)不過(guò)去捆毫。這就是我的自嗨式成長(zhǎng)闪湾,讓自己沉浸在里面拔不出來(lái)。

然后和小文老師聊過(guò)這個(gè)問(wèn)題后绩卤,他建議我從聽(tīng)書開(kāi)始途样。效果會(huì)更好一些,于是我就開(kāi)始學(xué)著聽(tīng)書濒憋,寫下行動(dòng)承諾書何暇。用押金的方式,逼自己14天凛驮,每天聽(tīng)書一本裆站,并寫下感悟。

因?yàn)槌兄Z書也發(fā)了黔夭,訂金也交了宏胯,監(jiān)督人也找了,我怎么也不能放棄本姥。很明顯就是我的認(rèn)知提升的比較快的胳嘲,都是我聽(tīng)都沒(méi)聽(tīng)過(guò)的事。打開(kāi)了我的眼界

雖然現(xiàn)在大部分時(shí)間都是晚上11點(diǎn)這樣才聽(tīng)扣草,畢竟是完成了了牛。改正就是把這件事安排在早上來(lái)完成,我的時(shí)間就不會(huì)趕了辰妙。時(shí)間上安排不合理鹰祸,導(dǎo)致效果也會(huì)差點(diǎn)。

7密浑、辭掉店長(zhǎng)蛙婴,從零開(kāi)始

上個(gè)月非常做了一個(gè)非常大的決定,就是辭掉店長(zhǎng)尔破。遵從自己的內(nèi)心街图。

因?yàn)楫?dāng)時(shí)接這個(gè)店長(zhǎng)的時(shí)候浇衬,覺(jué)得可能沒(méi)那么難,也想挑戰(zhàn)自己餐济。差不多做了半年耘擂,支撐不下去了。正確的說(shuō)是能力不夠絮姆,這種場(chǎng)景沒(méi)辦法讓我在這個(gè)職位呆下去了醉冤。

第一次認(rèn)真的思考,為什么會(huì)這么狼狽篙悯?

回顧以前我真的很自私蚁阳。沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,只想自己鸽照,讓他們自生自滅螺捐。對(duì)自己也沒(méi)有任何的要求,其實(shí)每天就七想八想矮燎。結(jié)果就可想而知了归粉。

從一開(kāi)始進(jìn)公司我就沒(méi)有抱著很強(qiáng)的欲望做事,我就只是只是玩玩而已漏峰,所以說(shuō)兩年了糠悼,我真的沒(méi)有積累下來(lái)任何東西。

不過(guò)沒(méi)關(guān)系浅乔。在我兩年后的今天認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題倔喂。及時(shí)的停止下來(lái)。把這種傷害降低到最低靖苇。

從辭掉店長(zhǎng)那一刻席噩,我就開(kāi)始不在乎別人的眼光。我成長(zhǎng)必須由我自己來(lái)負(fù)責(zé)贤壁。別人的眼光真的那么重要嗎悼枢?

我要好好打磨我的專業(yè)知識(shí),突破我內(nèi)心的害怕脾拆,比較恐懼馒索。比如怕打電話被拒絕,我就一直打一直打名船,直到不再恐懼為止绰上。

不知不覺(jué)我已經(jīng)寫了這么多,內(nèi)心很坦然渠驼,不是為了完成任務(wù)而完成蜈块。

我自己的成長(zhǎng),必須自己負(fù)責(zé),加油5月

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