? 我覺(jué)得我生病了淑玫，但不嚴(yán)重巾腕，只是好不了，永遠(yuǎn)也好不了絮蒿。我一直努力的鼓勵(lì)自己尊搬，讓自己變得開(kāi)心，可惜效果一般般土涝。
? 我好像開(kāi)心不起來(lái)佛寿，我很焦慮，每天都很焦慮回铛，像是下一秒我將失去一切我所擁有的狗准。像是被命運(yùn)捉起來(lái)去走鋼絲克锣，每天都被壓得喘不過(guò)氣，每天都很沉重腔长。
? 我努力讓自己開(kāi)心起來(lái)袭祟，看搞笑視頻，和好朋友聊搞笑的段子捞附，讓自己暫時(shí)逃離工作環(huán)境巾乳，或者改變一些日常小細(xì)節(jié)的東西∧裾伲可我還是不快樂(lè)胆绊。我想我應(yīng)該是病了，而且還找不到藥或者是治療的方法欧募，或者我這個(gè)病應(yīng)該是好不了压状，它將伴隨我永遠(yuǎn)。因?yàn)槲液孟駴](méi)有辦法真正的開(kāi)心起來(lái)跟继，我找不到那個(gè)我心安的地方种冬。
? 有時(shí)我會(huì)安慰自己，只是壓力大舔糖。只是我把自己逼得太嚴(yán)重了娱两，以至于我快樂(lè)不起來(lái)。我努力讓自己放松下來(lái)金吗，我聽(tīng)很多的音樂(lè)十兢，白噪音。我嘗試冥想摇庙，嘗試讓自己安靜下來(lái)旱物。我告訴自己，這是每個(gè)人都會(huì)遇到的情況跟匆。我這般逼迫自己會(huì)為自己帶來(lái)閃閃發(fā)光的未來(lái)异袄。
? 可惜每每夜深人靜時(shí)，我總會(huì)自憐自夷玛臂，總覺(jué)得自己在浪費(fèi)時(shí)間烤蜕。責(zé)怪自己做得不夠，不夠自律迹冤，不夠管理時(shí)間讽营，不會(huì)安排自己的工作。我總是很迷茫泡徙，我自以為我走出那片迷霧了橱鹏，只是沒(méi)想到又走進(jìn)海市蜃樓，從未離開(kāi)過(guò)。
? 我該怎么做莉兰，才可以讓自己擺脫內(nèi)心的焦慮和迷茫挑围。
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