? ? 今天是我學(xué)習(xí)以來狀態(tài)最佳的一天毕荐。一大早就起床約練翘地，先是和伙伴們一起約練《尊重與希望》22頁的案例。通過伙伴們反復(fù)的交流和打磨滚粟，讓我對焦點提到的接納又加深了理解寻仗。接納并不只是停留在字面上，還要具體到行動上凡壤，要細(xì)化署尤，要有由0到1的一小步耙替。接納別人先從接納自己開始，要放到互動中去實現(xiàn)曹体，要與重要他人去接恰俗扇。然后我又參加了兩位老師的約練。這次約練讓“要報著向來訪者學(xué)習(xí)的態(tài)度做咨詢師”這句話具體化了箕别，我又更深一步感覺到铜幽，咨詢師的尊重、好奇串稀、陪伴在咨詢過程中的重要性除抛。咨詢師對來訪者應(yīng)報著：你不是來找我解決問題的，你是來讓我陪伴你找解決問題方法的母截，你自己才是解決自己問題的專家到忽。
? ? ? 每次約練都能有收獲，每次約練之后的心情非常放松和愉悅微酬，我非常享受這種感覺绘趋。
