有些事情做著做著就忘記了花了多長時間独令,也看不到進(jìn)展端朵,能量一點(diǎn)點(diǎn)被被耗盡,甚至連停下來的決心都喪失了燃箭。
正如最近兩周里我花了好多時間在網(wǎng)購物品上冲呢。上周參考了網(wǎng)上寶媽們傳授的好多經(jīng)驗,終于整理出了一份自己的清單招狸,本來以為接下來就是買買買很快能搞定敬拓,然而拖到了這周還是什么也沒買上。中間要花太多心力去比較裙戏,篩選乘凸,還要考慮618期間的價格浮動,這種猶豫不決真叫人容易抓狂累榜。
分析下我在選購商品的這個過程中翰意,注意力不斷在琳瑯滿目的的商品上、復(fù)雜文字間來回切換信柿,這是一個增熵的過程冀偶。太多注意力的分散,消耗了太多腦力渔嚷,而又無法抓取到幫我迅速決斷的有效信息进鸠,沮喪、挫敗感由此產(chǎn)生形病,此時能量狀態(tài)很低的我客年,甚至想要從這個過程中跳脫出來都有點(diǎn)困難,這就是讓人難受的“躺尸購物”過程漠吻。
今天剛好看了袁春楠的《脫胎換骨人生整理術(shù)》量瓜,當(dāng)看到“外在的環(huán)境是一面鏡子,它正以某種方式提醒房間的主人途乃,你當(dāng)下處于低能量狀態(tài)”绍傲,作者認(rèn)為整理的核心是能量,能量低的時候是不適合做整理的耍共,等能量恢復(fù)時候再開始烫饼。
欣頻老師也說過類似的話,想要做成某件事试读,就先要把自己調(diào)整到做成那件事的狀態(tài)上杠纵。
已經(jīng)變厲害的人,都意識到狀態(tài)钩骇,能量對做成一件事多么重要比藻。這里的狀態(tài)铝量,能量,其實就是我們內(nèi)在的頻率银亲。
我今天沮喪的網(wǎng)購體驗慢叨,就是在做這件事的過程中陷入了不匹配的頻率,越長時間處于這種狀況群凶,頻率差距只會繼續(xù)拉大插爹。那么下次遇到這樣的事應(yīng)該怎么做呢哄辣?
制定時間計劃请梢,定鬧鐘。這次網(wǎng)購我要最多花半小時力穗,多了后鬧鐘提醒停止毅弧。
當(dāng)進(jìn)入選購過程,感覺狀態(tài)不對当窗,放空自己休息5分鐘够坐,待能量恢復(fù)。
今天是一篇由日常事務(wù)引起的復(fù)盤崖面,提醒了我時刻關(guān)注自己的能量狀態(tài)元咙,做事情前,要把自己調(diào)整到正確的頻率上巫员。
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