記得前些年矫钓，央視的一個(gè)節(jié)目“你幸福嗎命斧？”，被采訪者基本都是回答“我很幸赴剂”成艘，有一位被采訪者回答“我姓曾”赏半。雖然這聽起來像一個(gè)段子，可是從深層次反映出當(dāng)今社會幸福感的缺乏淆两。
今年4月初聯(lián)合國發(fā)布了一份“幸福國家”排行榜断箫，中國排名第79，對比2016年排名83名秋冰，前進(jìn)了4位仲义。在這個(gè)總計(jì)7章的報(bào)告里，用了整整一個(gè)章節(jié)來分析丹莲，過去25年里（1990年～2015年）中國人的幸福感和物質(zhì)變化光坝。
報(bào)告稱，中國人的物質(zhì)水平甥材、生活質(zhì)量和人均壽命都有了顯著的提高盯另，但就主觀的幸福感而言，如今的中國人還不如25年前的中國人那么幸福洲赵。
幸福鸳惯，這個(gè)甚至比愛情更加虛幻縹緲的詞，卻使我們樂此不疲的尋尋覓覓叠萍。這讓我們趨之若鶩的幸福到底是什么芝发，每個(gè)人都有自己的答案。
沒有房子的人苛谷，覺得有套房子就會幸福辅鲸；
婚姻不幸的人，覺得有個(gè)愛你的人才是幸福腹殿；
疾病纏身的人會覺得健康即是幸福独悴；
而三餐不接的乞丐覺得溫飽即是最大的幸福例书。
人們總是習(xí)慣追逐于我們所得不到。它就在前方刻炒，只要我們得到了它决采，就是得到了幸福。然而在我們追逐的過程中坟奥，往往對在手的幸福視而不見树瞭。當(dāng)它離我們而去，才去懊悔…這是不是有舶晒喷？
狂熱的追求自尊與完美，只有成功才能幸福访敌？生活中太多痛苦都是心理造成的厨埋。
前些天，在一家面館的午餐時(shí)間捐顷，在國貿(mào)附近這種公司云集地方荡陷，午飯基本都是需要排隊(duì)，對于拼桌早已習(xí)以為常迅涮。沒想到意外擔(dān)任了傾聽者的角色废赞。
四人桌對面坐了一位“大姐”，說實(shí)話剛開始以為是一位“阿姨”叮姑。在這個(gè)生活快節(jié)奏的時(shí)代唉地，即使同桌吃飯，一般也很少有多余的精力和陌生人發(fā)生交集传透。
雖然我不是一個(gè)健談的人耘沼，但既然有人主動(dòng)和你聊天，也只少要禮貌的回應(yīng)朱盐。只是沒想到起初的聊天群嗤，會從一些簡單的附近哪一家飯便宜好吃，突然轉(zhuǎn)變到了“傾訴”兵琳，還沒來得及反應(yīng)過來狂秘，就被她那種無力的悲傷所淹沒。
“大姐”是名校畢業(yè)的北漂躯肌，在老家家境優(yōu)越者春，父母是大學(xué)教授，曾經(jīng)有很多留在家里的選擇清女，公務(wù)員钱烟，私企管理等工作試煉的機(jī)會。“名兴┫”畢業(yè)的她传惠，心懷夢想與驕傲，覺得家鄉(xiāng)并不是她的未來稻扬。
信心滿滿的只身來到北京，目標(biāo)進(jìn)入500強(qiáng)企業(yè)大展宏圖羊瘩。然而現(xiàn)實(shí)卻不盡人意泰佳，在這里奮斗過了青春年華，如今已年過35的她尘吗，一方面事業(yè)上未能如愿逝她，一方面北京飆升的房價(jià)，不得不面臨選擇的問題睬捶。
作為曾經(jīng)“優(yōu)等生”的自己黔宛，最終過不了心中的驕傲，毅然的將老家父母準(zhǔn)備給她的房子賣掉擒贸，準(zhǔn)備在北京“扎根”下去臀晃。委托賣房到過戶，斷斷續(xù)續(xù)三個(gè)月即將走完各種流程介劫，房子款終于快要拿到了徽惋，然而在這期間北京房價(jià)一路飆升，夸張的地方甚至一周兩千三千的上浮增長座韵。繼而各種政策出臺险绘，商住房禁止個(gè)人購買且必須全款，更是斷了她在北京唯一“扎根”的希望誉碴。
絕望中轉(zhuǎn)戰(zhàn)北京周邊宦棺，卻已發(fā)現(xiàn)即使一兩個(gè)小時(shí)車程的周邊區(qū)縣都已經(jīng)兩萬多。首付款還沒到手黔帕，也只能看著周邊一漲再漲代咸。講述的過程幾次忍不住淚崩。老家的房子是父母留給她結(jié)婚的房子成黄，那是最后的避風(fēng)港侣背，賣掉它，本想換一處在北京可以棲身的小窩慨默，現(xiàn)在卻進(jìn)退兩難贩耐。
“驕傲的心”讓她不能退步，雖然羨慕老家的同學(xué)朋友過著輕松自在的生活厦取，可她早已無路可退潮太，因?yàn)檫@是她認(rèn)為最后的“自尊”。
城市那么大，我們那么小铡买，卻無處容身的既視感更鲁。我不知道該怎么安慰她，因?yàn)檫@是如今在這個(gè)城市大部分人所要面臨的現(xiàn)實(shí)問題奇钞。靜靜的聽她傾訴澡为，這是我唯一能為她做的。
可以想象一個(gè)柔弱的姑娘景埃，只身在北京媒至，即使面對如此大的“壓力”，也只能和父母報(bào)平安谷徙，不想父母擔(dān)憂拒啰。更不想被朋友看到自己“落魄”的樣子，假裝堅(jiān)強(qiáng)完慧。
我不知道一個(gè)人的壓力到達(dá)什么狀態(tài)的時(shí)候才會找一個(gè)陌生人當(dāng)面傾訴谋旦？我只是再想，當(dāng)我們感覺到不幸福的時(shí)候屈尼，我們“逃離”這里册着，換一個(gè)更適合自己的城市，這件事到底是有多難堪脾歧？
面對種種壓力指蚜，是獨(dú)自的堅(jiān)強(qiáng)？還是放不下的自尊涨椒？為了麻醉自己摊鸡，“只要努力就能成功”的毒雞湯，一碗接著一碗蚕冬。
或許我們是不是該清醒一下免猾？即便未來你會成功，然而我們?nèi)缃袢绱瞬恍腋６谌龋绱送纯嗔蕴幔瑩Q來的成功值得嗎？或許這就是"追求自尊的代價(jià)"旁蔼。
你追求的是幸福還是自我折磨锨苏？不要把自己逼入深淵。
先分享兩個(gè)數(shù)據(jù)棺聊，第一個(gè)是《在喧鬧的世界里清醒地活》一書中提到世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)很具有說服力：據(jù)最新預(yù)測伞租，精神疾病有增無減。自今至2020年限佩，精神疾病有可能成為世界上緊隨心血管疾病之后的第二個(gè)殘疾病因葵诈。世界衛(wèi)生組織甚至預(yù)測裸弦，自今至2030年，抑郁癥將成為世界上首要病因作喘。
第二個(gè)理疙，據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全世界抑郁癥患者高達(dá)3.5億人泞坦。僅在我國窖贤，就有9000萬名抑郁癥患者。每年抑郁癥自殺的死亡人數(shù)高達(dá)100萬贰锁，這是多么可怕的數(shù)字…赃梧，更可怕的是有人說：“抑郁，就像感冒一樣普通”李根，甚至有人干脆說，抑郁就是“心靈感冒”几睛。
近年來因?yàn)橐钟舭Y自殺的新聞接連跳入我們的視線房轿。你覺得它離我們有多遠(yuǎn)？
在這個(gè)“心靈感冒”高發(fā)的時(shí)代所森，各種豐富的心靈處方——書籍或培訓(xùn)和文章層出不窮囱持。實(shí)際上，大多都是暫時(shí)的緩解了癥狀焕济，卻無法得到徹底的根治纷妆。
它們不會讓你“痛”到醒過來，因?yàn)槿吮灸艿臅惚芡纯嗲缙恍枰蛏弦粍┞樽硭幓驈?qiáng)心劑掩幢，你又可以不懼痛苦和疲倦的奔跑，仿佛充滿了能量上鞠，直到藥效散盡际邻，周而復(fù)始，在追求“夢想”“幸干盅郑”的路上跌跌撞撞世曾，看似奮不顧身，其實(shí)你早已迷失了方向谴咸。如果想清醒下轮听，也不妨讀一讀上面提到的《在喧鬧的世界里清醒的活》直面使我們“痛苦”的根源，或許會很痛岭佳，但至少清醒后血巍，不會輕易被毒雞湯侵蝕。
前段時(shí)間珊随，一篇《沒房子藻茂，會死》的文章爆火，會死？確實(shí)會死辨赐，或許作者根本沒有意識到如今商業(yè)社會下优俘，高壓之下普通人的生活狀態(tài)。只為逞口舌之威掀序，大肆宣揚(yáng)不“成功”就會死帆焕，沒房子就不會有幸福的論調(diào)。可曾想過多少徘徊在進(jìn)退兩難的人不恭，你的一句話或?qū)⑹菈核礼橊劦淖詈笠桓静荨?/p>
極度的自尊其實(shí)是自卑的表現(xiàn)叶雹，極度的偏執(zhí)是一種病態(tài)。你有病换吧，不治療那是你的自由折晦，但請別傳染給別人，因?yàn)槟銜λ绖e人沾瓦。
