天氣熱起來啦剃执，我的晨練活動又可以是跑步啦誓禁。
這幾天天氣濕熱濕熱的，昨晚睡不踏實(shí)忠蝗，比平時還醒的早了十幾分鐘。啊哈漓拾，很好阁最，過了幾分鐘天就亮了，也沒有下雨骇两，可以去跑步啦速种！
哇，一出門低千，太好啦配阵，走到一個往下的小斜坡馏颂，我展開雙臂跑了下去，好喜歡這種感覺呀棋傍，自從上次我達(dá)成小目標(biāo)后出去跑一圈為自己慶祝救拉，我就發(fā)現(xiàn)我很希望這樣張開雙臂自由奔跑，原來在這個斜坡上可以實(shí)現(xiàn)呢瘫拣，也好開心我終于可以做到展開雙臂了亿絮！可能因?yàn)樵缟蠜]人看見吧，哈哈麸拄。
接著開始在校道上跑起來派昧，湖邊的這段通往體育場的校道是我最喜歡的，去年跑步我也是這樣的路線拢切。哇蒂萎，好像的樹葉的味道呀，我一邊跑淮椰，一邊抬頭望著樹葉五慈，好美呀，自從做了種樹的靜心实苞，我感覺自己看樹時的感覺都不一樣了豺撑。我不禁在一顆樹下停了下來，這顆樹落了一地的黃葉子黔牵，長出了好多嫩綠的新葉子（南方的樹好多都這樣的聪轿，寫下這些的此刻，我不禁感嘆每顆樹都有自己的節(jié)奏）猾浦，好美呀陆错，我不禁跳起來把手舉得高高的，小跑著每經(jīng)過一顆讓我心動的樹都這樣舉高手跳起來金赦，好希望跟那些美麗的葉子觸碰一下呀音瓷。也開心自己做出這樣的舉動，我感受到自己的喜悅夹抗，并且讓身體去享受這種喜悅了绳慎。
對了，我忘了說漠烧，我是聽著《合一父母》第六講的靜心跑著的杏愤，繼續(xù)跑到體育場，走上臺階已脓，忽然有一刻珊楼，我發(fā)現(xiàn)我開始明白了這個靜心前面那部分的內(nèi)容了，其實(shí)我并沒有刻意要求自己要緊緊地專注地聽度液。而這部分內(nèi)容我之前是挺混亂的厕宗。那個當(dāng)下啊哈的感覺画舌，真的很棒。
接著去跑道跑兩圈已慢。
回來的路上曲聂，我又走在那條美麗可愛的樹的路上。
好美呀蛇受，不知道是不是剛才的樹句葵，我停下了，我看到那顆樹抽出了好多小綠芽兢仰，有的葉子已經(jīng)長大了乍丈，打開了，有的還是小綠芽把将，真美呀轻专，生命多么的美麗呀，我不禁落淚了察蹲，好感動的喜悅在心中请垛，我不知道自己為什么會落淚，我對自己說：這是允許的洽议，這也是可以的宗收。再看看前面那些長得郁郁蔥蔥的深綠色葉子的樹，又返回來看看這顆小綠芽的樹亚兄，真的好美混稽。那一刻，我想起艷敏姐有一個晚上看著月亮审胚，語音跟我們在群里分享匈勋，她也是哭了，哈哈膳叨，現(xiàn)在我切身體會到了洽洁。雖然我不知道自己為什么落淚，但我對自己說這是允許的菲嘴，這也是可以的饿自，這很美。
