清明節(jié)又稱踏青節(jié)、祭祖節(jié)实檀，清明節(jié)歷史悠久深纲，源自上古時代的春祭活動，春秋二祭劲妙，古已有之湃鹊。
清明節(jié)是傳統(tǒng)的重大春祭節(jié)日，掃墓祭祀镣奋、緬懷祖先币呵，是中華民族數(shù)千年以來的優(yōu)良傳統(tǒng)，是中華民族最隆重盛大的祭祖大節(jié)侨颈。清明節(jié)融匯自然節(jié)氣與人文風俗為一體余赢，是天時地利人和的合一，充分體現(xiàn)了中華民族先祖?zhèn)冏非蟆疤旃浮⒌仄奁狻⑷恕钡暮椭C合一，講究順應(yīng)天時地宜耘分、遵循自然規(guī)律的思想举塔。?
中國傳統(tǒng)文化認為禮敬祖先绑警、慎終追遠，不僅有利于弘揚孝道親情央渣、喚醒家族共同記憶计盒，還可促進家族成員乃至民族的凝聚力和認同感。
中華民族傳統(tǒng)的清明節(jié)距今已有二千五百多年的歷史芽丹，為什么緬懷禮敬祖先會促進家族團結(jié)興旺呢北启？
作為后現(xiàn)代心理學(xué)治療方法的家庭系統(tǒng)排列通過大量的身心疾病治療案例發(fā)現(xiàn)，我們每個人都不是一個單獨的個體拔第，在家族系統(tǒng)里有著巨大的隱藏動力讓家族成員成為相互連結(jié)的整體咕村，也形成一個命運共同體，家族中的前輩即使已經(jīng)去世蚊俺，依然和后代有連結(jié)和影響懈涛。
家庭系統(tǒng)排列是德國心理治療大師伯特·海靈格經(jīng)過25年的研究整合發(fā)展的心靈與整體工作方法，是一門集生命哲學(xué)春叫、系統(tǒng)論肩钠、心理動力學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)暂殖、信息學(xué)价匠、遺傳學(xué)等為一體，為生命和整體服務(wù)的科學(xué)呛每，它目前應(yīng)用于幫助人們解決身心困擾和疾病踩窖、改善家庭關(guān)系、教育晨横、企業(yè)與組織運營管理等領(lǐng)域洋腮。
家庭是最基本、最重要的一個系統(tǒng)手形。海靈格發(fā)現(xiàn)在家庭系統(tǒng)中啥供，有一些隱藏著的、不易被人們意識或覺察到的動力操控著家庭成員之間的關(guān)系库糠，它就是“愛的序位”伙狐。個人的很多心理疾病和身體疾病的根源與家族系統(tǒng)中“愛的序位”有關(guān)。如果家族系統(tǒng)失序瞬欧，會造成家庭成員間關(guān)系的沖突和疏離贷屎、影響家庭成員的身心健康和事業(yè)成功。如果我們跟隨“愛的序位”和家人相處艘虎，關(guān)系會很好唉侄，大家都能夠快樂和健康的成長；如果我們忽略了它野建，家人會受困擾属划，這些困擾就是“牽連”恬叹。海靈格發(fā)現(xiàn)，很多人的身心問題榴嗅，其實都是“牽連”造成的妄呕√瘴瑁“牽連”可以說是“重復(fù)著一個之前的家族成員的命運”嗽测。
清明節(jié)祭祖，不僅是按照習(xí)俗完成掃墓肿孵、燒紙錢唠粥、祭祀等事務(wù)，更重要的是連結(jié)家族生命系統(tǒng)的智慧停做，讓我們家庭的未來更加和諧幸福晤愧！
我們之所以存在，成為現(xiàn)在的我們蛉腌，是因為我們的生命來自于父母官份，來自于我們身后的家族系統(tǒng)。如果有人抱著想與家族的過去切斷的想法來生活,無疑是切斷了自己的根,更把過去的經(jīng)驗烙丛、智慧及付出的代價白白浪費了舅巷。
無論過去家族中發(fā)生過什么事情，遭遇過多么艱難的命運河咽，在家族系統(tǒng)里钠右，每一位曾經(jīng)來到過的生命都有屬于自己的一個位置，都有歸屬于家族的權(quán)利忘蟹，發(fā)生過家族中的事件飒房，都應(yīng)該作為事實被尊重。
事實上,越是經(jīng)歷過巨大命運的家族,其后代子孫擁有更堅強的力量,因此謙卑地尊重與感恩家族的過去, 帶著尊重去學(xué)習(xí)生命帶給我們及家族的課題媚值，繼續(xù)承先啟后,才能將這股力量化為更大的開創(chuàng)力,為自己和下一代創(chuàng)造更光明的未來狠毯。
附：清明祭祖內(nèi)在排列冥想
《尊重家族過去,迎向光明未來 》
帶著謙卑
看著你的家族
他們是過去成千上萬的先人們
現(xiàn)在就像一個巨人一樣站在你面前
他們曾經(jīng)經(jīng)歷無數(shù)的艱辛挑戰(zhàn)
生死流離
但是仍堅強地把生命傳承下來
傳給了你的父母
傳給了你
你的身上流著他們的血
沒有他們
就沒有現(xiàn)在的你
如同感激賜予你生命的恩人
帶著萬分的恭敬與感謝
向你家族的命運深深地一鞠躬
越深越好
越深越好
就像生命之河會流向最低的山谷
你的謙卑將迎接家族無限的祝福
因為在你家族的背后
正是那無限的生命
無限生命的源頭
如果你要跪下
也是被允許的
以你的方式表示尊重與感謝
敞開自己
越謙卑越好
越深越好
帶著這個深深的謙卑對你的家族說
“謝謝你把生命傳給了我
我是你的后代
我看到你經(jīng)歷過無數(shù)的痛苦艱難
也看到你曾經(jīng)遭受失敗挫折
曾經(jīng)孤獨哭泣
但是感謝你堅強的韌性
為了生命存活而奮戰(zhàn)
付出了無比的代價
謝謝你
我們活下來了
我們活下來了
我的身上流著你的血
你的歡笑
你的悲傷
你的尊嚴和你的榮耀
都是我的一部分
我會帶著這無比的智慧與力量
開創(chuàng)更美好的未來
造福更多的人群
來榮耀你
請你祝福我
我會將你的祝福
傳給我們的下一代
謝謝你
然后站直起來
轉(zhuǎn)過身
讓背后的家族用手支持著你的背
就像背后一座大山
屹立不搖地支持著你
感受這股力量
永遠記得這股力量
永遠記得
然后帶著這股力量對你的未來
看著你的未來
走向你的未來
開心地擁抱它!
