【出行計(jì)劃】

出行：獨(dú)自一個(gè)人旅行

歸來(lái)：一群人一千種感受一萬(wàn)種力量

歷經(jīng)時(shí)間：二十天 2018年7月24日—8月12日

行程:?西藏拉薩8天--尼泊爾--8天--泰國(guó)4天--回國(guó)

【1西藏-2羊湖雍措-3甘丹寺--4大昭寺-5布達(dá)拉宮-6唐古拉山7（5082）嘉措拉山- -8（5238海拔）孔唐拉姆山-9珠穆拉瑪峰觀景臺(tái)-10吉隆鎮(zhèn)-11尼泊爾加多滿都-12博卡拉-13奇特旺-14泰國(guó)曼谷（臥佛寺、大皇宮、玉佛寺淆院、唐人街、考山街饵较、皇家御舟博物館、四面佛遭赂、曼谷摩天輪河畔夜市循诉、湄南河、鄭王廟-撇他、曼谷大理寺茄猫、都實(shí)區(qū)宮殿 15-大連-16長(zhǎng)春】

?人們說(shuō)：不登山，不知山高困肩；不涉水划纽，不曉水深；不賞奇景僻弹，怎知其絕妙阿浓。人們說(shuō)世界這么大我想去看看。而對(duì)于我蹋绽，來(lái)場(chǎng)一個(gè)人越走越遠(yuǎn)的旅行 -這件事對(duì)于本命年的我來(lái)說(shuō)更是屌的有意義０疟小！

?因一句最怕一生碌碌無(wú)為卸耘，還安慰自己平凡可貴退敦，于是上大學(xué)努力實(shí)習(xí)/學(xué)習(xí)拼了四年，學(xué)了2個(gè)專業(yè)實(shí)習(xí)8家公司畢業(yè)get 22個(gè)offer蚣抗，工作2年侈百，見(jiàn)過(guò)3點(diǎn)4點(diǎn)北京的早晨，經(jīng)常一個(gè)月出差在全球翰铡，各個(gè)城市钝域，從一名管培生快速成長(zhǎng)負(fù)責(zé)5個(gè)品牌直接向高級(jí)經(jīng)理匯報(bào)，每到節(jié)假日工資三分之一用來(lái)上課學(xué)習(xí)充電锭魔，就這樣似乎一路拼了6年為了事業(yè)例证、生活、未來(lái)迷捧。织咧。。漠秋。笙蒙。但慢慢的理性了6年似乎除了愛(ài)情什么都有了，人也成熟了但似乎走了那么快那么拼突然有一天開(kāi)會(huì)結(jié)束發(fā)現(xiàn)像是失去了那個(gè)極愛(ài)笑的自己庆锦，于是24歲這一年決定離職放棄即將升職加薪的機(jī)會(huì)任性的想去尋找當(dāng)初那個(gè)擁有初心率真頑皮帥氣愛(ài)笑的我自己捅位！

就這樣開(kāi)始了專屬我自己人生中第一次的獨(dú)自旅行---奇妙的朝圣之旅！

【第一篇神秘的西藏】

世界上沒(méi)有哪片土地比這里更接近陽(yáng)光

世界上沒(méi)有哪座雪山比這里更厚重蒼涼

世界上沒(méi)有哪種跪拜比這里更虔誠(chéng)無(wú)量

世界上沒(méi)有哪張笑臉比這里更燦爛陽(yáng)光

這里就是亙古無(wú)限、圣潔神奇绿渣、人人向往我所感受到的--------西藏

虔誠(chéng)的宗教信仰朝群，美麗的雪山湖泊，讓人恐懼的高原反應(yīng)中符，艱難的進(jìn)藏路途…..共同造就了一個(gè)神秘的西藏姜胖，讓無(wú)數(shù)人為之神往淀散，也讓無(wú)數(shù)人為之卻步右莱，這片土地這朦朧的神秘感档插，讓我也好奇的決定旅行第一站一定要選擇困難系數(shù)高的這里慢蜓，來(lái)到之后的確我如上的描述全部經(jīng)歷過(guò)感受到，包括我生命被挑戰(zhàn)的高反郭膛，但總體感受還好我早早來(lái)過(guò)晨抡，因?yàn)槲也淮_定在晚來(lái)幾年，拉薩的一切會(huì)不會(huì)變化的越來(lái)越商業(yè)则剃，還有一點(diǎn)就是不是眾人應(yīng)清楚認(rèn)識(shí)并非來(lái)了西藏心靈就被凈化耘柱，而事實(shí)是心靈的凈化在你心里。

旅游和旅行本質(zhì)上的區(qū)別在于旅行是體驗(yàn)吃苦體驗(yàn)一切的不確定隨意性棍现，我將其概括為：旅行=吃苦+隨緣

當(dāng)我們猶豫的時(shí)候调煎，這個(gè)世界很大；當(dāng)我們勇敢邁出第一部的時(shí)候己肮，這個(gè)世界就很小士袄。等到有一天我們變成自己喜歡的樣子時(shí)，誰(shuí)還會(huì)質(zhì)疑我們當(dāng)初的選擇谎僻？

【坐著火車去拉薩-火車上開(kāi)藏漢一家親演唱會(huì)】

“坐著那火車去拉薩”娄柳，這首歌唱的如此流行我就很費(fèi)解那么遠(yuǎn)為啥不坐飛機(jī)，去了才知道第一次去拉薩一路高原極不適應(yīng)艘绍，安全方式坐火車一路慢慢適應(yīng)高原反應(yīng)西土，于是第一次硬座坐著火車去拉薩，7.24晚北京-拉薩 7.26中午到拉薩鞍盗，在這2晚一天的火車上有專屬幾個(gè)會(huì)鬧的年輕人聚在一起，開(kāi)了一場(chǎng)屬于我們各自唯一的首次“原創(chuàng)藏族漢族一家親演唱會(huì)”跳昼，藏族的朋友唱藏族歌曲般甲，我們唱流行歌曲，整個(gè)車廂因我們而格外熱鬧鹅颊，車上大家紛紛圍看此時(shí)同行的大凱開(kāi)玩笑說(shuō)敷存，作為粉絲不能白看礦泉水飲料泡面可以送給你們喜歡的明星，于是就這樣我們8人一路吃吃喝喝唱唱聊聊happy到了這個(gè)神秘的西藏。

總覺(jué)得我走出去到哪里都會(huì)活得快樂(lè)锚烦，其實(shí)只要以平凡的心態(tài)求之觅闽，幸福，其實(shí)就在我們俯仰之間涮俄。

?到了之后大家每個(gè)人極其擔(dān)心的就是“我是不是高反”蛉拙，而我和大凱西藏有緣一路同行，發(fā)現(xiàn)我們狀態(tài)非吵骨祝可以孕锄，于是剛下火車被西藏好友小黑哥開(kāi)車接送到我想要西藏體驗(yàn)的第一件事-“多人客棧”苞尝，聽(tīng)說(shuō)總是能碰到好多故事畸肆、遇見(jiàn)很多背包客，果然在這里每個(gè)人都有不同的故事宙址，有曾經(jīng)是修水泵的吉他男孩現(xiàn)在在拉薩成為一方掌柜轴脐，別人笑他安逸不知拼搏我卻覺(jué)得每人都有權(quán)選擇自己過(guò)怎樣的生活，只是不后悔就好抡砂；有從內(nèi)蒙出發(fā)到拉薩騎行45天的哥哥大咱，他說(shuō)喜歡在路上的感覺(jué)，他和我在電影《轉(zhuǎn)山》上看到的很像舀患，沒(méi)多問(wèn)旅程遭遇但看過(guò)這電影猜想一定經(jīng)歷眾多徽级；有暫時(shí)放棄家庭出來(lái)決定為自己火一把的全職媽媽，我贊賞她的勇氣聊浅，其實(shí)人的責(zé)任會(huì)隨年齡不斷增多餐抢，但畢竟人的一生始終一個(gè)人來(lái)一個(gè)人去，又怎能不為自己而活低匙；還有很多……人組成的故事旷痕，讓我發(fā)覺(jué)走的路多了，便可更寬容的看待這個(gè)世界顽冶，不是每人都愿一線快節(jié)奏奮斗要理解欺抗；不是每人都活得如同馬云要理解；不是每人都非要開(kāi)朗善談我緊閉心房要理解强重；不是幸福一定要婚姻和男閨蜜浪跡天涯要理解绞呈；雖我有我凌云壯志，不喜過(guò)度安逸间景，但如今走到每一寸土地遇到每一個(gè)人我都會(huì)理解佃声，每個(gè)人其實(shí)只不過(guò)按照自己喜歡的方式過(guò)一生而已，你對(duì)他也對(duì)倘要，沒(méi)什么是非對(duì)錯(cuò)圾亏，如此而已。就像每一朵花安靜的來(lái)到這個(gè)世界，又沉默離開(kāi)志鹃，如若我們傾聽(tīng)夭问，也許會(huì)發(fā)覺(jué)，在安靜中仿佛有沉思曹铃，而在沉默里也似有美麗的雄辯缰趋。

【朝圣者們-我敬仰的信仰】

中午休息好，我們便去了八廓街閑逛铛只，講真埠胖，藏族風(fēng)情已然，入鄉(xiāng)隨俗我也搞了幾個(gè)小彩辯淳玩，走出去才是真的做自己釋放天性直撤，以前工作繁多，公司嚴(yán)謹(jǐn)蜕着，年少扮成熟谋竖，每日裝扮必正裝西服腳踩高跟鞋，每到大型活動(dòng)我將端莊大方變成一名主持人承匣，但走出去才發(fā)現(xiàn)女漢子西部牛仔風(fēng)情裝扮灑灑脫脫才像極了真實(shí)的我蓖乘，喜歡這個(gè)帥氣無(wú)拘無(wú)束的我自己！如果有來(lái)生我更喜歡做一個(gè)風(fēng)度翩翩的公子韧骗。

選擇將什么裝進(jìn)自己心里嘉抒，是人生的一門學(xué)問(wèn)。人生是苦是樂(lè)袍暴，關(guān)鍵看你喜歡與什么相伴些侍，我來(lái)到八廓街看到的感受到的正是藏族人民將信仰踏實(shí)的裝進(jìn)他們心里，從6歲到90+歲只要能行走政模，便一生不停止虔誠(chéng)的朝拜岗宣。

?對(duì)于藏族人民的這種信仰、這種對(duì)佛的虔誠(chéng)淋样，我們平常人是很難理解的耗式！在西藏那樣一種惡略的環(huán)境中，心中如若沒(méi)有一種信仰作為精神支柱的話趁猴，人是很難在那里生存的刊咳。于是佛對(duì)于藏族人民來(lái)說(shuō)是深入到靈魂最深處的支柱！也是藏族人民最信賴的支柱儡司，貧苦而淳樸的藏族同胞一生走著一條朝拜的路芦缰，手拿轉(zhuǎn)經(jīng)筒在布達(dá)拉宮外沿著大昭寺一圈一圈不停地轉(zhuǎn)著直到生命的終了，都是為著他們心中的活佛枫慷。

?原以為它只是一種寄托、一種象征，走進(jìn)它或听，看到無(wú)論多晚大昭寺門口總會(huì)有朝拜者探孝，當(dāng)我看到風(fēng)雨無(wú)阻他們的朝拜才知道我錯(cuò)了。藏族人民不求今生只求來(lái)世誉裆，它是藏族同胞心目中的豐碑顿颅，一種生命的向往乃至生命的全部。

?我了解到信徒們朝拜遵循這樣的程序：首先取立正姿勢(shì)足丢，口中念念有詞粱腻，多為誦六字真言讀作“淹嘛呢叭咪”，是印度佛教密宗的“真寶石”（似漢地佛教徒常誦的“南無(wú)阿彌陀佛”斩跌，為難解的佛教術(shù)語(yǔ)）绍些，一邊念六字真言，一邊雙手合十耀鸦，高舉過(guò)頭柬批，然后行一步；雙手繼續(xù)合十袖订，移至面前氮帐，再行一步；雙手合十移至胸前洛姑，邁第三步時(shí)上沐，雙手自胸前移開(kāi)，與地面平行前身楞艾，掌心朝下俯地参咙，膝蓋先著地，后全身俯地产徊，額頭輕叩地面昂勒。再站起，重新開(kāi)始復(fù)前舟铜，該過(guò)程中戈盈，口與手并用六字真言誦念之聲連續(xù)不斷。7.31日觀音菩薩成道日谆刨，一早下著小雨我特地來(lái)到大昭寺門前五體投地朝拜磕長(zhǎng)頭49次塘娶，我同時(shí)也感受著一樣的朝拜方式，起初我的心里每一拜都求一件事痊夭，每一拜想保佑一件事刁岸，但當(dāng)?shù)?拜的時(shí)候，我突然無(wú)所求無(wú)所念她我，只是單純的平靜的朝拜虹曙，每一拜需虔誠(chéng)十分迫横，每一拜都六根清凈，每一拜無(wú)念無(wú)求酝碳，那種感受和感動(dòng)真的只有嘗試過(guò)的人才清楚矾踱，這49拜讓我理解了那份純凈的信仰，我似乎理解了藏族萬(wàn)千兒女們是把信仰真的放心上疏哗，扎西德勒呛讲！

【西藏高反-渺小的生命要活出高價(jià)值的生命力】

【情迷大昭寺】來(lái)到西藏第二天因身體好的出奇，沒(méi)有一點(diǎn)高原反應(yīng)便第二天上午去參觀大昭寺返奉，下午去了羊湖雍措贝搁，上午走進(jìn)大昭寺。大昭寺是位于中國(guó)西藏拉薩市中心的一座藏傳佛教寺院芽偏，該寺院在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位雷逆。2000年，大昭寺作為布達(dá)拉宮的擴(kuò)展項(xiàng)目被列為世界文化遺產(chǎn)哮针。在拉薩关面，藏族人也喜歡將以大昭寺為主的八角街一帶稱為“拉薩”，藏文意思是佛十厢，值得一提的是等太，現(xiàn)在大昭寺內(nèi)供奉的是尼泊爾公主帶去的釋迦牟尼十二歲等身像。

【羊湖雍措遇高反】下午便去了傳說(shuō)中湖光山色之美蛮放，冠絕藏南的羊湖雍措缩抡，簡(jiǎn)稱羊湖。它是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊包颁，位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣瞻想，面積678平方公里，湖面海拔4,441米娩嚼。從拉薩到羊湖需要翻越5,030米的崗巴拉山口蘑险。十分兇險(xiǎn)。

在此之前我一切ok但也就在此山口我來(lái)不及欣賞美景出現(xiàn)了高反岳悟，記得呼吸困難佃迄，渾身發(fā)冷、迷迷糊糊暈暈沉沉贵少，嘔吐不斷呵俏，一路還是堅(jiān)持到了山頂，又感傷冰雹滔灶，眾人頂著冰雹下去拍照普碎，我則在車上無(wú)力下車，后一路走走停停录平，從嘰喳不斷的90少年變得無(wú)力呼吸麻车，不斷的呼吸不暢即使有氧氣瓶也沒(méi)能減輕缀皱，隨行的大凱以及眾人見(jiàn)狀異常害怕，終于游玩片刻司機(jī)開(kāi)車回去动猬，大約昏昏沉沉過(guò)了N久唆鸡，終到拉薩，性子極強(qiáng)的我以為回去客棧休息就會(huì)好轉(zhuǎn)枣察，因?yàn)橐蝗岁J蕩至今，每次不舒服就一人什么也不說(shuō)躺著休息一晚便會(huì)痊愈燃逻，一個(gè)人久了可能了解自己病情吧序目，于是我也把此病當(dāng)成往常，后來(lái)10點(diǎn)左右大凱兄弟發(fā)現(xiàn)我高燒和眾人商量讓我去了醫(yī)院吸氧伯襟，我是極不愿意的因?yàn)榧词乖谄?年內(nèi)也從未去過(guò)醫(yī)院猿涨，后來(lái)神志不清竟被抬去醫(yī)院，也不知開(kāi)了什么藥姆怪，醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己吸氧2h叛赚，打了營(yíng)養(yǎng)針，醫(yī)生說(shuō)若不及時(shí)送來(lái)缺氧到明天此人生命危險(xiǎn)稽揭。

這里要感謝大凱照顧俺附，其實(shí)旅行就是這樣，多點(diǎn)坎坷是好事溪掀，最起碼我知道怎么給別人用氧氣瓶了事镣，怎么對(duì)付高反了哈哈哈，在拉薩醫(yī)院一直打針吸氧也觀不同人生揪胃，病里閑來(lái)感悟多：的確有感每人都會(huì)選擇一種生活方式去存活于世璃哟，并各自悲喜，生命短暫如風(fēng)過(guò)稻田了無(wú)痕跡喊递，在人生的不同階段随闪，去做恰當(dāng)?shù)氖拢瑸楫?dāng)下之舉骚勘。其實(shí)生活铐伴，就是一門平衡的藝術(shù)，我們要學(xué)會(huì)在取舍間直視得失调鲸。

在高原上盛杰，或者說(shuō)在整個(gè)世間，我們所認(rèn)知的生命藐石，是那樣脆弱即供，隨時(shí)都會(huì)消失，只是可以選擇的是活出自己綻放的生命力量于微！

【今世上天安排我們相遇-甘丹寺的小卓瑪】

修行逗嫡，需要內(nèi)心沉淀青自。沉淀是用一顆淡然的心審視浮躁，是在寧?kù)o中找到屬于自己的位置驱证，在拉薩轉(zhuǎn)了很多寺廟延窜，想要寫(xiě)在文章里的我很喜歡的要屬甘丹寺，因?yàn)檫@里是只有藏族人才會(huì)經(jīng)常光臨的神寺抹锄，甘丹寺位于拉薩達(dá)孜縣境內(nèi)拉薩河南岸海拔3800米的旺波日山上逆瑞。是黃教六大寺中地位最特殊的一座寺廟，可以說(shuō)是格魯教派的祖寺伙单，清世宗曾賜名為永壽寺获高。甘丹寺地理位置離拉薩較遠(yuǎn)，沒(méi)有大昭寺色拉寺哲蚌寺那樣被外人熟知吻育，但寺廟似云海托起念秧，寺廟大小錯(cuò)落有致，甘丹寺山下不遠(yuǎn)有莫寺布疼，過(guò)去是西藏地方政府四大護(hù)法之一的拉莫神巫預(yù)言占卜之地摊趾，與甘丹寺有著密切的淵源關(guān)系。

此次前往游两，才真正感受到西藏這片特殊的殊勝之地砾层，也遇到了讓我感動(dòng)滿滿的小卓瑪，我想也許我們答應(yīng)好今世再見(jiàn)一回器罐。

這里聽(tīng)說(shuō)掛經(jīng)幡是當(dāng)?shù)仄砬蠹榈囊环N方式梢为，我也是心中有夢(mèng)之人，也帶著我的夢(mèng)想掛了這經(jīng)幡轰坊，感覺(jué)還不錯(cuò)铸董，若干年后，也許我會(huì)懷念西藏肴沫，但也許不是西藏不是羊湖粟害，而是這里殊勝的安靜之所-甘丹寺，安靜的真實(shí)颤芬、心靈的放空悲幅，也許西藏的意義更多的在于安靜的感受而非煩躁的釋然。

本次旅行對(duì)于我來(lái)講是一種放空更是一種細(xì)胞重組站蝠，沒(méi)有人是無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)在你的生命里汰具，每個(gè)人的出現(xiàn)都是緣分，都有原因都值得感恩菱魔，感謝我的小卓瑪給到我的笑臉和感動(dòng)留荔，感謝一路感受到的西藏。

【走進(jìn)布達(dá)拉宮才發(fā)現(xiàn)：世間最大的財(cái)富澜倦，就是信仰】

? 都說(shuō)到了西藏一定要去布達(dá)拉宮聚蝶，尤其是看完震撼的文成公主實(shí)景劇之后杰妓，更是加強(qiáng)了我對(duì)布達(dá)拉宮的好奇，聽(tīng)聞今年是最后一年可觀看之后會(huì)閉館6年維修碘勉，頓時(shí)感謝這緣分巷挥，但是這票真的不好買，從普通的200元炒到700-1500不等验靡，如果想排隊(duì)的話提前一周且排到凌晨倍宾，我是一名專業(yè)的營(yíng)銷人，當(dāng)然知道這套路胜嗓，但可惜這由人類折騰的鬧劇讓遠(yuǎn)來(lái)之人覺(jué)得入室困難也是一種修行凿宾，罷了，一路出行該忍則忍兼蕊，于是重金get門票，被安排12點(diǎn)進(jìn)入件蚕，但進(jìn)入一個(gè)又一個(gè)昏暗的宮殿的時(shí)候孙技，那一刻讓我突然覺(jué)得原來(lái)世間最大的財(cái)富，就是信仰排作，信仰在旁人看來(lái)無(wú)非是心中有牵啦，心中念，心中在乎看似輕如鴻毛很容易獲得妄痪，但確是這世間最困難的事哈雏！

我們這些久居城市習(xí)慣對(duì)寶石、跑車衫生、名包貴不斷贊嘆的人類啊裳瘪，如果不曾到過(guò)藏區(qū)佛國(guó)去，就永遠(yuǎn)不知道世間的財(cái)富究竟可以紛繁到什么程度罪针，走過(guò)去那一座座宮殿彭羹，無(wú)數(shù)壇城、佛像泪酱、佛塔派殷，悉數(shù)用成噸的純金打造，那里的佛像甚至有兩層樓那樣高墓阀，幾乎都是黃金做的身體毡惜，周身鑲嵌著你能想象到的、知道的一切最昂貴寶石——蜜蠟斯撮、松石经伙、珊瑚、青金石……每一顆吮成、每一塊橱乱，都可以換取人間無(wú)上財(cái)富辜梳。而在布達(dá)拉宮里，這些東西就像我們最常見(jiàn)的塑料一樣被當(dāng)成一種裝飾泳叠，堆砌在人們對(duì)信仰的純誠(chéng)之上作瞄。就那樣安靜的放著，卻無(wú)人垂涎危纫！

藏族人民宗挥，用自己的歷史和祖祖輩輩把生活在外界的我們奮斗一生都未必能擁有的這種程度的財(cái)富，都化作一顆又一顆珍貴無(wú)比的寶珠种蝶，恒河沙數(shù)地供奉在布達(dá)拉宮契耿。而當(dāng)我們這些物質(zhì)的人站在那里，透過(guò)布達(dá)拉宮殿內(nèi)的玻璃去仔細(xì)辨認(rèn)那一顆又一顆寶石并且在心里默默估算它的價(jià)值的時(shí)候螃征，那龐大的數(shù)字會(huì)瓦解你的一切私念——因?yàn)榧词箤⒛愕乃侥罘糯笠蝗f(wàn)倍搪桂，也不及這里的萬(wàn)一。

在這布達(dá)拉宮財(cái)富場(chǎng)的世間轉(zhuǎn)了一圈盯滚，讓迷的人更迷踢械，讓誠(chéng)的人更誠(chéng)，最終魄藕，還是被虔誠(chéng)的西藏人民奉送回到了佛的身體之上内列。當(dāng)我們真的明白了這個(gè)過(guò)程，就會(huì)明白自己的渺小和狹隘背率，同時(shí)也會(huì)在佛的慈悲之下话瞧，放下這些東西。因?yàn)槿苏嬲钤谑澜缟献畲蟮镊攘褪姑褪前l(fā)揮自己的價(jià)值寝姿，而財(cái)富自然就會(huì)根據(jù)你的價(jià)值找你交排，因果循環(huán)不過(guò)如此，這才是最大的意義饵筑！如果你已經(jīng)習(xí)慣被財(cái)富帶著走个粱，跟財(cái)富計(jì)較，那不妨跟著它翻翩，回到佛那里去吧都许！

人生，總有許多溝坎要跨越

歲月嫂冻，總有許多遺憾要彌補(bǔ)

生命胶征，總有許多迷茫要領(lǐng)悟

萬(wàn)物皆無(wú)常，優(yōu)勝必有滅桨仿；不執(zhí)著于生滅睛低，心便能寂靜不起念而得到永恒的喜樂(lè)。

來(lái)到西藏或許無(wú)太多其他感受，要有可能只有這停坐沉定四種：

停下來(lái)笑看風(fēng)云

坐下來(lái)經(jīng)賞花開(kāi)

沉下來(lái)沉靜如海

定下來(lái)靜觀內(nèi)在

此為內(nèi)觀也钱雷！

西藏的情節(jié)骂铁，剛結(jié)緣，今生還會(huì)在相遇罩抗，感謝第一段西藏篇朝圣之旅拉庵！

西藏朝拜之旅完結(jié)，感謝你閱讀我的故事套蒂，期待下一篇《尼泊爾朝圣之旅》