#意義時代感恩打卡
2023-11-4
第311天
1感恩群里面有很多伙伴分享了很多美好的事情碍遍。感恩七組的小伙伴互動互助。感恩丹老師給予我們這么美好的場域闷堡。感恩天地萬物的滋養(yǎng)粗卜。感恩祖先的護(hù)佑旗芬。感恩父母的養(yǎng)育之恩。感恩身邊所有的人都那么好升敲！
2感恩自己越來越用自己的方式來愛自己答倡。謝謝你，我親愛的身體驴党，祝福你健健康康平平安安的活著瘪撇。
3感恩早間的讀書會「圩《清醒地活》讀書會收獲：1當(dāng)你感動痛苦時倔既，就把它看作能量。你大可以把這些內(nèi)心體驗看作能量鹏氧，它們正通過你的心渤涌，從你的意識之眼面前經(jīng)過。然后放松并釋放把还，而不是收縮和關(guān)閉实蓬。2在任何時刻任何情況下，你都應(yīng)該樂于在痛苦的面前保持意識笨篷，并通過放松和開放于你的心協(xié)調(diào)運作瞳秽。3如果你保持開放，你體內(nèi)的封閉能量將自然釋放率翅，你將不再耿耿于懷练俐。4當(dāng)你能坦然面對從你的內(nèi)心通過的痛苦時，你將是自由的冕臭。5當(dāng)你痛苦的時候腺晾，可以照鏡子燕锥，感受鏡子里的那個人∶醪酰可以做點事忙得沒有時間更痛苦归形。可以睡個覺增加能量鼻由。6保持好奇心暇榴，要接納，要勇敢蕉世，不恐懼蔼紧。7試一試挑戰(zhàn)一下自己，能量高的時候狠轻，怎么鏈接那些痛苦不堪的人呢奸例？你是如何看待自己的感受的？
4感恩書財老師今晚的分享向楼。謝謝你查吊！第四次：《六祖壇經(jīng)》第五章收獲：1六根：眼耳鼻舌身意。六塵：色聲香味觸法湖蜕。六識：眼識逻卖，耳識。鼻識重荠，舌識箭阶，身識，意識戈鲁。2凡所有相仇参，皆是虛妄，若見諸相非相婆殿，即見如來诈乒。3一切有為法，如夢幻泡影婆芦，如露亦如電怕磨，應(yīng)作如是觀。4什么才是這個杯子如其所是的樣子消约？看到了因緣聚散了肠鲫，因緣聚合了。好像來了或粮，好像走了导饲，好像來了走了，這種流動是來還是走了？無法用言語表達(dá)出來渣锦。5不增不減硝岗，不生不滅，不垢不凈袋毙。無數(shù)緣起緣滅型檀。6萬物本無自性， 而隨緣流動听盖。7萬法隨心造胀溺，所以我們要觀察我們的心。8因緣緣分一直都在媳溺。但也都不在月幌。9當(dāng)一個人說我在當(dāng)下的時候就不在當(dāng)下了碍讯。當(dāng)一個人說很厲害的時候就已經(jīng)不厲害了悬蔽。當(dāng)那個能量或者那個欲望升起的時候，就不是那個樣子本身了捉兴。10這件事有多好有多壞蝎困，我感知到了，都想做倍啥。那就是本性的指引禾乘。還有福禍、還有吉兇虽缕、還有好壞始藕，那就還沒有回到本身。11無障無礙氮趋，外于一切善惡境界伍派，心念不起，名為坐剩胁。內(nèi)見自性不動诉植，名為禪。12只要你內(nèi)不亂昵观，外面就不容易被帶走晾腔。13守丹田，保持覺知 是提升定力的一個法啊犬。定力夠且在線 就是如如不動 灼擂。14恰到好處，自然而然觉至。本自具足剔应，萬物歸一。15我在順緣而動。一切都是我领斥。16無情的盡頭是有情嫉到，有情的盡頭是無情。17小惡是大善月洛，大惡是小善何恶。18消融你心中的人我分別和二元對立。
5感恩老公在外出遠(yuǎn)門一切順利嚼黔！謝謝你給我那么多的感動细层。我愛你！
6感恩今晚很主動的和很多意義的朋友鏈接了唬涧。開心疫赎！
7感恩弟弟對我的支持和幫助。謝謝弟弟碎节，我愛你捧搞！
8感恩牟老師對我家孩子的支持和鼓勵！謝謝你給我發(fā)來很多照片狮荔，非常感動胎撇。孩子大了很難拍到好的照片了。收到了老師發(fā)來的視頻殖氏，很感慨晚树！現(xiàn)在狀態(tài)越來越好啦。真的很感恩牟老師和孩子一起在努力中……祝福牟老師雅采，祝福孩子爵憎，也祝福自己！
對不起婚瓜，請原諒
謝謝你宝鼓，我愛你
一手喜悅一手財富
凡我所想皆可創(chuàng)造
