2019-07-22

【日精進第127天】

一、【學~勤學】

①日常誦讀

哲學手冊12條讀后感

二、【習~實踐】

1、修身

①掃除道

洗衣服芯砸,擦陽臺欄桿

②健身:擁有強健的體魄

合理膳食:營養(yǎng)均衡,每餐7给梅,8分飽假丧,晚飯未吃

充足睡眠:11:30休息

2、齊家:讓家庭幸付穑快樂

①行孝悌

給爸爸和媽媽電話

②家庭

陪兒子去超市準備同學來家聚餐的食物

接老公下班

3包帚、建功

公司例會,部門例會

②工作進展

準備路演資料

三运吓、【總結~改善】

1渴邦、五色令人目盲疯趟,五音令人耳聾,無味令人口爽谋梭,堅持控制購買欲信峻,控制

2、要注意會議氣氛的控制瓮床,不要沉溺于感性的情緒里盹舞,理性思考,及時帶領大家走出不好的情緒

3隘庄、今天特別深的體會感性的煩惱踢步,控制控制。汽車胎壓告警丑掺,接受接受明早去修贾虽。同事直言陳述,接受接受吼鱼,自省改進

4、今天對路人表達憤怒的情緒绰咽,非常不好菇肃,注意心態(tài),注意調節(jié)

3取募、日行2善琐谤,總計72善

垃圾分類;把買小的新鞋送給外甥女玩敏,表達感情

四斗忌、【分享】

世事洞明皆學問,人情練達皆文章

五旺聚、【感謝】

感謝團隊敬業(yè)和付出

感謝爸爸媽媽恩情

感謝老公對我的支持

感謝兒子讓我幸福

感謝多年好友朋友一直的精神陪伴

感謝同事的直言相諫

六织阳、【志愿】

成為一名優(yōu)秀的領導者

有能力幫助別人

提高心性、保持健康的身體

【日精進始于2019年3月18日】

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