【日精進第127天】
一、【學~勤學】
①日常誦讀
哲學手冊12條讀后感
二、【習~實踐】
1、修身
①掃除道
洗衣服芯砸,擦陽臺欄桿
②健身:擁有強健的體魄
合理膳食:營養(yǎng)均衡,每餐7给梅,8分飽假丧,晚飯未吃
充足睡眠:11:30休息
2、齊家:讓家庭幸付穑快樂
①行孝悌
給爸爸和媽媽電話
②家庭
陪兒子去超市準備同學來家聚餐的食物
接老公下班
3包帚、建功
①
公司例會,部門例會
②工作進展
準備路演資料
三运吓、【總結~改善】
1渴邦、五色令人目盲疯趟,五音令人耳聾,無味令人口爽谋梭,堅持控制購買欲信峻,控制
2、要注意會議氣氛的控制瓮床,不要沉溺于感性的情緒里盹舞,理性思考,及時帶領大家走出不好的情緒
3隘庄、今天特別深的體會感性的煩惱踢步,控制控制。汽車胎壓告警丑掺,接受接受明早去修贾虽。同事直言陳述,接受接受吼鱼,自省改進
4、今天對路人表達憤怒的情緒绰咽,非常不好菇肃,注意心態(tài),注意調節(jié)
3取募、日行2善琐谤,總計72善
垃圾分類;把買小的新鞋送給外甥女玩敏,表達感情
四斗忌、【分享】
世事洞明皆學問,人情練達皆文章
五旺聚、【感謝】
感謝團隊敬業(yè)和付出
感謝爸爸媽媽恩情
感謝老公對我的支持
感謝兒子讓我幸福
感謝多年好友朋友一直的精神陪伴
感謝同事的直言相諫
六织阳、【志愿】
成為一名優(yōu)秀的領導者
有能力幫助別人
提高心性、保持健康的身體
【日精進始于2019年3月18日】