Q1:如果2018年中,您實現(xiàn)3個期待,您對全年的滿意度就可以達到8分（滿分10分）,那這三個期待是什么呢价匠？
1.賺錢馅袁。能獨立賺錢養(yǎng)活自己,吃穿不愁,不需要父母資助。（形式可以是打工,也可以是自由職業(yè)者）
2.健身減重,全年健康,精力充沛。把眼睛的飛蚊癥治好。
3.踐行并梳理個人管理系統(tǒng),使各領(lǐng)域平衡镰吆。能夠把家庭帘撰、工作和生活都安排得井井有條,能夠每天過得從容不迫跑慕。不焦慮不內(nèi)耗。
Q2: 為什么您選出的期待是這三個呢摧找？
1.我現(xiàn)階段還在溫飽階段,保證吃飽飯,現(xiàn)階段首要任務(wù)是確保能生存下來核行。這個做不到嚴重影響自信,自我效能感低。
2.因為身體是第一位的蹬耘。身體不好,啥事也做不成,無法賺錢芝雪。生病了更是要用錢,所以先確保不生病,身體健康,有基本做事的物質(zhì)條件。
另外,肥胖也使自己的形象受到影響,穿衣打扮都受限,交朋友的機會也少,吸引力變小,影響自信综苔。
眼睛的重要性更不用說,眼瞎了更是啥事也做不成〕拖担現(xiàn)在要注意保護眼睛,至少能保證基本的看書學(xué)習(xí)和工作。
3.對自己目前的生活狀態(tài)不滿意,看似很忙,忙著備課上課,看書學(xué)習(xí)聽課,但好像并沒有轉(zhuǎn)化成大面積變現(xiàn)的能力,個人整體實力也沒見得提高了多少,在學(xué)生輔導(dǎo)上還是有很多問題如筛。
4.各領(lǐng)域也有點失衡,大多數(shù)時間都在學(xué)習(xí),家里好長時間都不整理,個人形象打扮上也顧不上,還是覺得時間不夠用,好多事想做沒做堡牡。沒有一種井井有條,從容不迫的狀態(tài)。各種焦慮不安杨刨。
5.想把個人管理系統(tǒng)升級一下,高級一點,能夠做事效率高,少做多得晤柄。
Q3:您是從哪些方面思考第二個問題的呢？
1.應(yīng)該是馬斯洛的需求層次理論,該理論認為人有5個層次的需求,由下至上分別是:生理需求妖胀、安全需求芥颈、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求赚抡。
2.我的生理需求和安全需求暫時是解決了,但沒有長期解決,3-5年內(nèi)還是有問題爬坑。等父母老了不在了,可能就沒有所依靠的人了。
3.社交需求和尊重需求現(xiàn)階段都沒有得到很好的滿足涂臣。朋友不多,可以隨時能依賴信任的朋友更少妇垢。尊重需求方面,感覺對自己目前的現(xiàn)狀很不滿意,自信心不足,對自己所取得的成就很不滿足,還沒有憑實力贏得足夠多人的尊重。
4.生命之花,我覺得生活各方面都應(yīng)該平衡,既努力工作,憑實力贏得別人的尊重,獲得成就感和自信。同時,也要注意享受生活,和家人呆在一起,交流思想,分享快樂闯估。
5.我做過蓋洛普優(yōu)勢識別器測試,我的五個優(yōu)勢領(lǐng)域是成就灼舍、審慎、和諧涨薪、學(xué)習(xí)和責(zé)任骑素。我覺得還是很準的,可能如果我通過努力獲得成就,贏得別人的尊重,就感到很幸福吧。如果沒有達到心中的期待,取得應(yīng)有的成績,我就很沮喪,焦慮,不自信刚夺。
另外,我有“和諧”的主題,所以我喜歡井井有條,從容不迫的狀態(tài),一切都是自己可以控制的,在自己的節(jié)奏內(nèi)運轉(zhuǎn),就覺得效率特別高献丑。不喜歡比較快的,凌亂,變化多的生活狀態(tài)。
