20210226? 日日精進(jìn) Day18
??體驗(yàn)（包含工作瑟由、財(cái)務(wù)、人脈冤寿、休閑等內(nèi)容帶來(lái)的收獲和感受）：
?1歹苦、今天看了電影《人潮洶涌》
人生幸與不幸，到最后都是幸運(yùn)督怜！
當(dāng)我們放下悔恨的就遇見(jiàn)新的自己殴瘦。
當(dāng)我們?cè)俅螕肀畹臅r(shí)候生活也會(huì)以同樣的熱情去擁抱你！
失去有什么好怕的号杠，明天太陽(yáng)依舊會(huì)升起
只要心中的愛(ài)不泯滅蚪腋，希望就一直在丰歌！
人潮洶涌，遇見(jiàn)你屉凯，是一種幸運(yùn)立帖。
?2、今天直播收獲：
1.直播中提到的三本書《自律力》《微習(xí)慣》《父母的語(yǔ)言》加入書單悠砚。
2.學(xué)習(xí)周姐保持年輕貌美的秘訣晓勇，形成自律的習(xí)慣，認(rèn)真洗臉護(hù)膚保養(yǎng)灌旧，每天不做就會(huì)難受绑咱，當(dāng)它成為習(xí)慣就會(huì)有改變。教育孩子的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要停下來(lái)枢泰，回過(guò)頭去反思描融，當(dāng)他做到的和自己想要的發(fā)生偏差，不是去制止衡蚂，而是順著他的方向去鼓勵(lì)窿克，去改變，父母應(yīng)該尊重孩子的選擇毛甲。
3.保持自律让歼，養(yǎng)成好習(xí)慣，每天早起喝一杯水丽啡，吃飯7分飽時(shí)放下筷子谋右，每周運(yùn)動(dòng)2次，每次20分鐘补箍。一個(gè)月后減肥三斤改执，獎(jiǎng)勵(lì)自己裙子一條。
?3坑雅、生活小妙招辈挂，做飯的時(shí)候順便把灶臺(tái)擦干凈，等飯菜全部做好臺(tái)面上已經(jīng)清理好裹粤，吃完飯立即洗碗终蒂，一鼓作氣，這樣就不會(huì)有洗碗拖延癥了遥诉。事情做好了拇泣，事半功倍，心情也不錯(cuò)矮锈。
學(xué)習(xí)：《如何養(yǎng)成早起習(xí)慣霉翔？》
早起是最養(yǎng)生和高效的時(shí)間管理方法，可以為我們創(chuàng)造更多的自主時(shí)間苞笨。
1.雙鬧鐘叫醒法
2.五分鐘清醒術(shù)
3.三條命堅(jiān)持法
家庭：和陳先生一起看了喜歡的電影《人潮洶涌》幸福指數(shù)100分
♀?健康：早睡早起 清淡飲食 吃飯七分飽
感恩：感恩生命中所有的遇見(jiàn)债朵，有你們真好子眶。
今天對(duì)自己的滿意程度打分：100分
NEXT：
1、補(bǔ)牙齒
2序芦、寫分享稿
3臭杰、練習(xí)
