【姓名】李麗梅
【導(dǎo)師】王玉印 袁文魁
【導(dǎo)圖解說(shuō)】《快速閱讀》第一部分 發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)速讀技巧 告訴我們?nèi)绻覀兏牡粢恍┎涣嫉拈喿x習(xí)慣及一些認(rèn)知誤區(qū)是可以提升閱讀速度及理解力固阁。閱讀這部分內(nèi)容后才知道其實(shí)自己之前對(duì)“閱讀”的認(rèn)知是不足和片面的荡澎。根據(jù)書中測(cè)試題柜与，我測(cè)試了下大概能到400-600字/分鐘笙以，理解力也能到80%左右日麸。閱讀速度不算慢漠嵌，但我在想改掉一些不良的閱讀習(xí)慣哼拔，加以訓(xùn)練嚼黔，是不是可以讀得更快细层？
中心圖為起到承接作用，采用框架筆記中第一部分的分支圖唬涧。
第一分支 閱讀新定義 真正意義上的閱讀包括識(shí)別疫赎、吸收男窟、理解饵筑、領(lǐng)悟、保留健民、回憶、交流7個(gè)層次胎撇。最高層次是交流介粘，就是吸收知識(shí)的運(yùn)用、創(chuàng)造晚树、學(xué)習(xí)（終生）姻采，看到這里才明白，我通常意義上的閱讀都停留在3爵憎、4階段慨亲，甚至有的還達(dá)不到。
第二分支 控制眼睛的運(yùn)動(dòng) 在這部分內(nèi)容通過一些科學(xué)試驗(yàn)纲堵，讓我們認(rèn)識(shí)到瞳孔的變化巡雨、視覺區(qū)域、眼睛的移動(dòng)都是可以通過調(diào)整和控制的席函。通過控制眼睛的活動(dòng)閱讀量和閱讀速度能提升350%左右铐望。書中還非常明確地闡述了為什么看書時(shí)會(huì)有“我不明白”這種情況出現(xiàn)。
第三分支 閱讀時(shí)的理想環(huán)境 我們?cè)陂喿x時(shí)環(huán)境也非常重要茂附，包括內(nèi)正蛙、外部環(huán)境因素。內(nèi)部主要是閱讀時(shí)間的選擇营曼、人的健康狀況乒验、來(lái)自內(nèi)心的干擾；外部主要是坐姿蒂阱、光源锻全、桌椅、眼睛和材料之間的距離录煤，根據(jù)內(nèi)容隨手畫了些小圖標(biāo)鳄厌。
第四分支 眼睛引導(dǎo)物 這個(gè)章節(jié)最有意思，我想大家在小時(shí)候閱讀時(shí)肯定有人告訴你不要用筆在閱讀材料上指引妈踊，我也聽到過這樣的勸誡了嚎。博贊先生用大量的事例告訴我們：這是一種誤解。使用引導(dǎo)物可以讓我們保持焦點(diǎn)廊营，集中注意力歪泳。其實(shí)很多次我在看書的時(shí)候都喜歡用筆去指引我的眼睛，但這時(shí)“不要用筆指閱讀材料”總是會(huì)跳出來(lái)阻止我露筒，現(xiàn)在我終于可以明目張膽的用了呐伞。
第五分支 拓展視覺 這個(gè)章節(jié)里第一次接觸到“腦眼”這個(gè)概念。告訴我們閱讀時(shí)應(yīng)該使用我們的視神經(jīng)慎式、視覺能力用大腦去閱讀伶氢，而不是如同大部分人一樣僅僅使用我們的生理眼去閱讀假哎。要達(dá)到使用“腦眼”閱讀，也是需要通過訓(xùn)練鞍历，才能改善并且超過現(xiàn)在的狀態(tài)。
