你有真的愛自己?jiǎn)?/h1>

老公說他有兩個(gè)夢(mèng)想靴患,一個(gè)是他自己事業(yè)的追求,另一個(gè)就是教育好孩子要出。于是他幾乎全身心的投入孩子之中鸳君,充分的陪伴孩子的成長(zhǎng)與嬉戲,玩每一種棋子患蹂,看每一處風(fēng)景或颊,聽每一次家庭作業(yè),講每一篇睡前故事传于,他做的是那樣的認(rèn)真和投入囱挑,有時(shí)候我都覺得他很累。他一天工作之后沼溜,回家一看到孩子他就開心的不行平挑,他親手做的烤鱈魚和煎牛排,還有各種菜肴系草,只要孩子大口大口吃通熄,他就開心的不行,這是他對(duì)我說的原話找都。

我真切的感受著他把孩子放到他生命的中心唇辨,一切的關(guān)注都是源于對(duì)孩子的重視、教育和培養(yǎng)檐嚣,他閱讀很多育兒書籍助泽,關(guān)注很多育兒公眾號(hào)啰扛,為了是時(shí)刻把握孩子成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)點(diǎn),他對(duì)孩子的教育有自己一整套完整科學(xué)的體系和理論嗡贺,他總是客觀的分析孩子的長(zhǎng)處和不足隐解,給出改進(jìn)的建議和措施。他也經(jīng)常與我討論孩子應(yīng)該學(xué)習(xí)什么興趣班诫睬,與我討論他關(guān)于孩子教育的思想煞茫。

與他比較起來,我真的太自私了摄凡。

我想到的都是先好好愛自己续徽,因?yàn)槲沂冀K覺得,一個(gè)媽媽亲澡,首先應(yīng)該做好自己钦扭,做出一個(gè)獨(dú)一無二、有很強(qiáng)的識(shí)別性的媽媽床绪,才能讓孩子看到自己客情,感受到自己,覺得自己的媽媽不是千篇一律的媽媽癞己,是有著不同色彩的媽媽膀斋。所以生活中我總是首先關(guān)注自己的需求和內(nèi)心,然后不斷豐盈自己痹雅,我甚至覺得仰担,自己做好了,會(huì)影響到孩子绩社,我要讓孩子從思想到感性了解一個(gè)女人摔蓝,我把一個(gè)女人所有色彩、與男人的不同铃将,都科學(xué)的融進(jìn)生活项鬼,讓我的孩子去了解更多東西,更多屬于女人世界的產(chǎn)物劲阎,這樣孩子長(zhǎng)大之后,就會(huì)對(duì)女人有最初的認(rèn)識(shí)鸠真。

但是我們都?jí)驉圩约簡(jiǎn)帷?/p>

從前悯仙,在還是二十幾歲的時(shí)候,我也是不停的淘寶買買買吠卷,關(guān)注更多的物質(zhì)生活锡垄,以為那樣我可以打扮的美麗漂亮,自己得到很多贊揚(yáng)和欣賞祭隔,心里就會(huì)不住的膨脹而滿足货岭。后來結(jié)婚了有了孩子路操,孩子又不停的長(zhǎng)大過程中,我開始慢慢的變了千贯,現(xiàn)在的我已經(jīng)不喜歡逛街購物了屯仗,除非需要生活必需品,真的極少去超市和商場(chǎng)打發(fā)時(shí)間了搔谴。我開始越來越多的看書魁袜,喜歡看人生智慧,散文之類的書敦第,喜歡寫字峰弹,寫字應(yīng)該是我流淌在血液中的元素,因?yàn)楹苄r(shí)候我就開始記日記芜果,就是一種流水賬鞠呈,后來大學(xué)之后就是每年一本日記,用于回味生活右钾。在博客興起的那個(gè)年代粟按,我自然也有自己的博客空間,還寫了很多很多青春生活的文字霹粥,現(xiàn)在看看那些文字灭将,雖然很生活化,很簡(jiǎn)單甚至單調(diào)無聊后控,但是畢竟我寫下來庙曙,我記下了,我做到了浩淘,我內(nèi)心對(duì)那段歲月不會(huì)感到空虛捌朴。

我開始努力的思考自己愛自己的話題。

1张抄,生活中砂蔽,我們到底要不要首先關(guān)注自己,首先愛自己署惯。是不是愛了自己左驾,才有去愛別人的能力,有愛生活的可能极谊。至少目前這是我的觀點(diǎn)诡右,不知道有沒有人與我同樣的看法。這個(gè)世界有很多人轻猖,都是全身心投入到一件事情中帆吻。

曾經(jīng)看到一句話很有道理:一輩子的時(shí)間很長(zhǎng),足夠我們做很多的事情咙边;

一輩子的時(shí)間又很短猜煮,有時(shí)候連一件事情也做不完次员!

愛自己是不是要打上一個(gè)“自私”的標(biāo)簽?有了孩子之后王带,很多女人就都是投身于生活的熱浪之中淑蔚,每天忙碌疲乏困窘,幾乎丟失了自己辫秧,就是人們經(jīng)常會(huì)說的黃臉婆束倍,難道成為媽媽之后就必須開啟“身材臃腫、大腦遲鈍盟戏,記憶力減退绪妹,失眠多夢(mèng),皺紋斑點(diǎn)柿究,身心俱疲邮旷,心情易怒”的黃臉皮模式嗎?不是蝇摸!當(dāng)然不是婶肩!我就不要這個(gè)魔咒,我就生活在自己的世界里貌夕,但是我依然擁有自己美好的家庭和孩子律歼,不缺席孩子的成長(zhǎng)關(guān)鍵環(huán)節(jié),同時(shí)沒有丟失自己啡专,因?yàn)槲沂冀K秉持一個(gè)觀點(diǎn)险毁,先做好自己才能做好自己要扮演的社會(huì)角色!

2们童、怎樣才算愛自己畔况,真正的關(guān)愛自己。是物質(zhì)的追求與享受嗎慧库,很顯然不是跷跪,更多的源于精神的富足與豐盈,更多的源于身心共同的和諧與發(fā)展齐板。微信中有一個(gè)女人吵瞻,自稱80后創(chuàng)業(yè)女青年,做某一直銷品牌覆积,每天曬出很多動(dòng)態(tài)听皿,除了收鮮花、看書宽档、美食、奢侈品庵朝、寵物狗狗洗剪吹吗冤,還有游泳健身美拍又厉,漂漂大早餐,工作日食譜椎瘟,與閨蜜聚餐歡笑覆致,要不就是接送孩子上學(xué)放學(xué),開著不同豪車肺蔚,為事業(yè)上的老師慶祝進(jìn)步煌妈,自己做講師,然后就是國際游行和美食宣羊。各種美好各種奢華都匯聚在她一個(gè)人身上璧诵,還有女兒老公各種恩愛合照等等,讓人看的是天花亂墜仇冯,好像比那些明星生活都奢侈百倍一般之宿。起初我還十分羨慕她的生活,看她每天都可以支配自己時(shí)間苛坚,不必匆匆趕路比被,不必為生活瑣事煩擾,沒有柴米油鹽的熏烤泼舱,有的只是大把的享受美好生活等缀,享受寵愛自己的感覺〗筷迹可是漸漸的尺迂,慢慢的,她每天的動(dòng)態(tài)就是這些內(nèi)容的輪番上場(chǎng)涯贞,我的感覺也開始變化枪狂。

怎么愛自己才是真的關(guān)愛。物質(zhì)的會(huì)流失宋渔,會(huì)漸漸需求變少州疾,只有我們欲望越來越少,我們才能清理出更過空間皇拣,來容納生活的愉悅和幸福的遠(yuǎn)方严蓖。如果你被物質(zhì)生活彌漫,淹沒在茫茫的瘋狂模式中氧急,可能得到一時(shí)間的快感颗胡,但是這無異于是一種自殘的行為,

畢竟一個(gè)人高尚的是精神世界吩坝,是情操毒姨,是品格,是對(duì)生活本質(zhì)東西的孜孜追求钉寝!

我愛生活弧呐,我愛自己闸迷,必須從物質(zhì)的束縛中完全解脫,才能看清楚明朗的世界俘枫,才能享受和煦的春風(fēng)腥沽,才能看到孩子真摯的笑容,才能聆聽身體身深處有力的呼喚鸠蚪!我們都是不完人今阳,不是圣人,我們只能在愛自己的路上不斷努力茅信,不斷修正盾舌,完成一次次人生修行,靠近幸福的彼岸汹押,收獲人生的真諦和完滿矿筝。

一個(gè)人首先要愛自己,關(guān)注自己棚贾,才能愛別人窖维,愛這個(gè)世界,愛生活妙痹。

一個(gè)人首先要做好自己铸史,才能做好自己要扮演的社會(huì)角色。


3怯伊、不要等到身心俱疲的時(shí)候琳轿,才給自己休息的機(jī)會(huì)。最近把自己搞的很累耿芹,因?yàn)橄騺矶际俏缚诤芎谜复郏瑥臎]有過不愛吃東西的時(shí)候,即使是生病的時(shí)候吧秕,被媽媽說“你就是嘴壯琉闪!”吃完飯了總是要去找零食,好像總是在胃里給零食留一點(diǎn)空間砸彬,而我的零食又是一些餅干之類的東西颠毙。我從來不是瘦人,但是絕不是那種大胖子砂碉,我對(duì)自己有著長(zhǎng)久的不滿意蛀蜜,(很少有對(duì)自己滿人的女人吧,每個(gè)女人都嫌棄自己胖)于是我開始健身增蹭。

每周三次健身房滴某,有時(shí)候少有時(shí)候多,都是中午工作餐后去,11點(diǎn)20吃十分鐘壮池,吃的很少蔬菜和米偏瓤,然后休息半小時(shí)就開始健身杀怠,都是堅(jiān)持每次一小時(shí)的椰憋,因?yàn)闀r(shí)間短了也沒有效果,斷斷續(xù)續(xù)的健身赔退,使我中午吃的非常不夠橙依,下午就會(huì)饑腸轆轆,我會(huì)補(bǔ)充水果代餐粉餅干之類的東西硕旗,晚餐回家照常窗骑。這樣的生活搞的我有點(diǎn)累。腰腿開始出現(xiàn)反應(yīng)漆枚,就是輕微的酸痛和勞累创译,需要安睡整整一晚,才稍微緩和墙基,而第二天還沒有徹底恢復(fù)软族。健身是一件十分需要毅力的事情,有時(shí)候天氣不好残制,心情不好立砸,工作節(jié)奏打亂,月經(jīng)期等初茶,都會(huì)在內(nèi)心問自己“今天要不要去健身了”颗祝。當(dāng)然我也發(fā)現(xiàn)身體肌肉有緊致的驚喜變化,只要你堅(jiān)持恼布,身體才是會(huì)向良好的方向發(fā)展的螺戳。

可是今天我真的疲憊了,不想動(dòng)彈了折汞,一覺睡到大太陽照屁股倔幼,慢慢的洗漱,慢慢的悠閑準(zhǔn)備早餐字支,然后打開簡(jiǎn)書凤藏,欣賞一個(gè)個(gè)個(gè)體在不同城市的美好故事,這也是另一種滿足堕伪。

不要等到身心俱疲才想起來讓自己放松和休息揖庄,自己不是機(jī)器,自己也不是健身運(yùn)動(dòng)員欠雌,健身只是我生活方式的一種陪伴和調(diào)節(jié)蹄梢,不需要勉強(qiáng)自己那么艱苦,

到了30+的年齡之后,我們女人要做的就是不要勉強(qiáng)自己禁炒,不要強(qiáng)迫自己違背內(nèi)心而咆,去堅(jiān)持所謂的不情愿。

4幕袱、愛自己的女人都有相似的笑容暴备,她們不慌不忙,不急不緩们豌,有書涯捻、有詩、有自我望迎、有安靜的獨(dú)處障癌,有歡快的跳躍,她們都是關(guān)注自己心靈成長(zhǎng)的專家辩尊,她們都喜歡把寧靜的時(shí)間浪費(fèi)在自己喜歡的事情上涛浙,她們都喜歡聽自己內(nèi)心的呼喚,她們都不虛偽摄欲、不做作轿亮、不勉強(qiáng)自己,不討好別人蒿涎。她們生活的世界里哀托,不是世俗那樣的繁華,但是內(nèi)心盡是芬芳劳秋,她們最愛討好自己仓手,關(guān)注自己,投資自己玻淑,提升自己嗽冒,讓自己好起來,你周圍的世界才能好起來补履。不是嗎添坊?

5、不管你是男子還是女子箫锤,看了我以上文字贬蛙,心里有怎樣的波瀾。我是以一個(gè)女子的視角和感受來表達(dá)的谚攒,但是我說出的感受卻是不受性別的限制阳准。

這個(gè)世界很多風(fēng)雨,我們要感謝的人是父母親馏臭,這是我們心里始終溫暖的歸宿野蝇,只有父母親的愛是全部無條件的。

這個(gè)世界很多風(fēng)雨,我們不要依賴別人保護(hù)自己绕沈,自己的生活更不能像寄生蟲一樣锐想,依托在別人身上,我們四肢健全頭腦正常乍狐,我們也能鍛造出有色彩的人生赠摇。不要生活的太茍且,要生活的很逼真澜躺。

這個(gè)世界太多風(fēng)雨蝉稳,我們既現(xiàn)實(shí)又理想,既有虛幻的想象也有冰冷的當(dāng)下掘鄙,我們既要憧憬遠(yuǎn)方的瑰麗,又要回歸手中的棱角嗡髓,我們既要看到和懂得一些道理操漠,也要遵守內(nèi)心的善良和平和。首先做好自己饿这,才能經(jīng)營(yíng)好自己的角色浊伙。每天的我們,不都是出門裝扮长捧,夜幕降臨回家之后嚣鄙,卸下偽裝,鉆進(jìn)自己真實(shí)的軀殼里嗎串结?人最后關(guān)愛的還是自己哑子,能溫暖自己的還是自己,所以要堅(jiān)強(qiáng)肌割,要努力卧蜓,要不言放棄,要看到陽光把敞。

6弥奸、生活不光有鮮花笑聲和贊揚(yáng),生活最長(zhǎng)久的是平靜平衡和平和奋早,那些經(jīng)年累月在狹小角落里做學(xué)問的專家學(xué)者盛霎,據(jù)科學(xué)研究說,他們才是內(nèi)心最快樂的人耽装,最滿足的人最幸福的人愤炸,他們甚至有人捐出畢生所有財(cái)富,用于社會(huì)的進(jìn)步剂邮,自己索取的很少很有限摇幻,比起他們來說,我們是不是對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)的太少,而所要的又太多绰姻。關(guān)注內(nèi)心枉侧,放空自己,減少欲望狂芋,增加能量榨馁,做一個(gè)愛自己的人不是很難,從現(xiàn)在開始帜矾,聽從自己的心里的聲音翼虫,做一個(gè)有性格,有棱角屡萤,對(duì)生活有分析有鑒別珍剑,對(duì)生命有要求有標(biāo)準(zhǔn)的人。

畢竟人生時(shí)光易逝死陆,我們真的有那么多時(shí)間去浪費(fèi)嗎招拙,去無知嗎。

父母親給了我們一次機(jī)會(huì)措译,僅有的一次機(jī)會(huì)别凤,讓我們牢牢把握在自己手中,做更好一點(diǎn)的自己领虹,照顧好自己规哪,關(guān)愛好自己,來完成生命賦予我們的任務(wù)和角色塌衰!

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