有段時間沒有跟永澄老師《思考汁展，快與慢》的共讀鹊碍，今天起個大早粗略看完第22章節(jié)，6:30老師準時在線上分享食绿。
上一周永澄老師去學習教練技術侈咕，又有很多啟發(fā)和收獲分享給大家，其中他舉了個例子器紧，最近因為忙于工作耀销，對家庭不太關注，他太太有些抗議品洛，剛開始老師的反應是：怎么那么不懂事树姨，難道我忙于工作有問題嗎？
學了教練技術后桥状，他反思自己的反應帽揪，原來是在用他人的行為評價他人，在用自己的意圖來評價自己辅斟，而正確的方式應該是：評價他人關注意圖转晰，評價自己審視行為。
今天一整天我都在思考這句話，以往我經常焦慮查邢，容易爆脾氣蔗崎，特別是在輔導孩子功課的時候，最近一直在調整情緒扰藕，讓自己更心平氣和更有耐心缓苛，我發(fā)現如果用這句話來指導自己和孩子相處，會有巨大的幫助邓深。
孩子的意圖通常都是純潔的未桥，但是因為年齡小，自控力不夠芥备，很容易行為失控冬耿，不能按照大人的意愿行動，這時候萌壳，做父母的更應該關注孩子的意圖亦镶，不能糾纏于細小的行為不放。
和孩子相處發(fā)生我們大人行為失控的時候袱瓮，我們不應該尋找各種理由解釋自己的意圖是為孩子著想缤骨，而更多的需要審視自己的行為，有沒有對孩子造成傷害懂讯，是不是真正符合自己的意圖荷憋？
就拿今天舉個例子，孩子上完英語課褐望，跟另外兩個小朋友一起玩了會勒庄，說好19:10回家，結束的時候瘫里，另外兩個小朋友約好去一個人家里吃飯实蔽，孩子非常想去，開始哭哭啼啼谨读，這時候我比較堅持局装，他也沒轍，但還是不愿意走劳殖，我的語氣開始不耐煩铐尚，有點埋怨他不懂事。這時候哆姻，如果我能多關注孩子的意圖宣增，那么我一定可以更具有同理心，孩子想去跟小朋友一起玩矛缨，這是他的天性爹脾，看到其他兩個小朋友結伴一起玩帖旨，他也想加入，他的意圖很簡單灵妨，關注到他的意圖我就可以更容易接受他的行為解阅。
反觀自己，雖然我認為的意圖是為他好泌霍，希望他早點回家可以一起完成自然筆記货抄，再看會書早點睡覺，但是我的行為表現是不耐煩烹吵，這種行為對孩子來說一點都不好碉熄，孩子并不會感受到我的意圖，只會覺得我沒有關心他肋拔。
跟孩子相處如此，跟他人相處也一樣呀酸，時刻保持覺察力：評價他人關注意圖凉蜂，評價自己審視行為。
