星期五峭范，天氣陰
今天上午結(jié)束了一個需要剪輯的片子，中午本來打算躍朋友出去吃飯瘪贱，結(jié)果發(fā)消息和打電話都沒回我纱控，結(jié)果等到我吃完了餐盤飯辆毡，他才回我，心情有些不太好甜害。
后來回到了寢室舶掖，剛吸完解愁湯，回到宿舍打算睡覺尔店，一個新舍友老是大聲說話眨攘，還跟隊友對講。時不時蹦出來兩句話嚣州，讓人感覺到莫名的煩悶鲫售。
最后，回想諸葛先生您好話该肴，非寧靜無以致遠情竹，此寧靜是什么意思，自然是情緒管理匀哄。
某天發(fā)現(xiàn)一個很出名的某某郵電大學(xué)老師的情緒管理課程秦效，其中講到情緒管理的重要性，首先是不可自大涎嚼，曹操第一次自大阱州，沒有把握好第一次統(tǒng)一天下的機會，讓黃蓋在一個開闊的地界受降铸抑。
第二次則是因為嫌棄別人相貌“不雅”贡耽，未接受人才獻圖，獻西川的地圖鹊汛，結(jié)果人家回頭將圖獻給了劉備蒲赂，幫助劉備奪取了西川。
什么是自大呢刁憋？趙玉平老師講滥嘴，自大就是放大自己，縮小別人至耻。自大的后果就是我們看到的都是我們自己扭曲了的事實和真相若皱。所以呀，我們還是要保持謙虛尘颓，畢竟謙虛也是一種信息加工方式走触，可以幫助我們認清事實，活在真實環(huán)境里疤苹。
來自趙玉平老師PPT內(nèi)容
