經(jīng)過這23天的產(chǎn)品試驗，最大的改變是排便好很多鸥咖。每天早起幾乎能按時排便。身材方面發(fā)現(xiàn)小腹兄世，對啼辣。就是小腹明顯小了很多。
今天早上體重和昨天持平御滩。
早飯：一碗雞湯+一碗米飯+一碗蔬菜炒肉
午飯：一碗米飯+兩份蔬菜炒肉
晚飯：一碗南瓜湯
對于任何你看不到結(jié)果的事情你能堅持多久鸥拧？
作者：孤獨又燦爛的貓。自媒體運營削解，十幾年的舞蹈健身減肥專家富弦，
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