前幾天海清的一段發(fā)言引起了極大的爭議燕差！
事情的起因是這樣的：在中國第13屆FIRST的青年電影展閉幕式上遭笋，當(dāng)晚作為頒獎嘉賓的海清在頒獎后并沒有下臺。
在現(xiàn)場徒探，她喊住準(zhǔn)備下去周冬雨瓦呼，還cue，姚晨测暗，小宋佳央串，梁靜上臺。當(dāng)著全國觀眾的面上演了一出苦情戲碗啄。
他首先覺得他們這些中生代演員處境非常尷尬质和，為了演戲，姚晨都開始當(dāng)監(jiān)制了稚字，梁靜都開始靠老公了饲宿，宋佳為了演戲故意都不結(jié)婚了…他最后呼吁各位導(dǎo)演制片人跟中生代演員更多的機(jī)會 ……
在他說出這些話后，在網(wǎng)上引起了極大的爭議胆描。有人說他當(dāng)眾買慘褒傅，不值得同情，說話不過大腦袄友，對其他女性不尊重……
在這里我們不討論這件事情的對錯殿托，人到中年，是一個比較尬尷的年齡剧蚣，似乎還沒來得及準(zhǔn)備支竹、還沒來得及感慨旋廷，一些人的時光似乎已經(jīng)來到了中年行列。以上幾個人在演藝圈圈都是響響當(dāng)當(dāng)?shù)娜宋锢窀椋嗣}和資源肯定比我們普通人多得多饶碘，他們還都求工作機(jī)會，何況我們普通人呢馒吴？
有一種心累叫扎运，中年危機(jī)
昨天刷微博的時候，看到這么有人寫了這么一段話：一邊懶惰一邊自我唾棄饮戳，一邊羨慕別人一邊沙發(fā)躺著豪治，焦慮如影相隨，夜不能寐扯罐，人到30负拟，中年危機(jī)不期而遇，重度焦慮癥歹河，我該怎么辦掩浙？
看到這句話我特別有感觸，人到中年秸歧，上有老下有小厨姚。每月要還房貸、車貸键菱，還有孩子學(xué)費(fèi)谬墙、奶粉錢，老人也年齡大了纱耻，有時還需要照顧芭梯，只能干巴巴地過日子，大多數(shù)人過著入不敷出的生活弄喘。
我有一位朋友玖喘，在一個傳統(tǒng)行業(yè)上班，人比較老實(shí)蘑志，工作也比較賣力累奈，深的老板賞識，周圍的朋友都很羨慕她有一個穩(wěn)定的工作急但，他在這個單位一干就是10年澎媒。
前一段時間他給我電話，說看看我能能幫他找一份工作，他已經(jīng)失業(yè)3個月了，一直沒找到工作飞涂，一直靠刷信用卡度日给涕，聊天中得知，原來的公司由于受到互聯(lián)網(wǎng)的沖擊岩睁，生意越來越差髓绽，現(xiàn)在經(jīng)營不下去了葫督，他沒有辦法出來找工作撒穷。
他發(fā)現(xiàn)除了以前他做的工作匣椰，他什么都不會，自己現(xiàn)在也30多歲了端礼，好多公司都要30歲以下的人禽笑。原來家里還有時幫助一下他，前一段時間蛤奥，他爸在工地干活摔傷了佳镜，以后也不能干重活了，還需要他資助喻括。雖然我沒有見他邀杏，但從電話中能感覺到他那種的無奈贫奠、焦慮和迷没Ｑ……
有一種心累叫，中年危機(jī)唤崭。人到中年拷恨，體會到更多的是無奈和心酸，人到了中年谢肾，已經(jīng)沒有了青春的資本腕侄，更多的是家庭和責(zé)任。前路再難芦疏，唯獨(dú)能做的就是冕杠，扛著擔(dān)子，繼續(xù)努力酸茴。
人生沒有太晚的開始
人到中年分预，人一遇到點(diǎn)挫折就開始認(rèn)命了，喜歡追求穩(wěn)定的生活薪捍，還自我安慰笼痹，平平淡淡就是真。當(dāng)一個人開始認(rèn)命的時候酪穿，就是一個人墮落的開始凳干，你眼中所謂的穩(wěn)定，就是你自己給自己挖的一個坑被济，現(xiàn)在社會飛速發(fā)展救赐，人不可能在一個工作或者一個公司干上一輩子，在你沒有能力的時候只磷，你就會被這個社會所淘汰经磅。
人活在這個這個社會少欺，就要努力奮斗，不僅是為了功成名就馋贤，大富大貴赞别，而是為了能在這個社會生存下去。
人生從來沒有太晚的開始配乓，任正非創(chuàng)辦華為的時候已經(jīng)43歲了仿滔，馬元創(chuàng)辦阿里巴巴的時候也35歲了。有人可能會說犹芹，你說的都是大佬崎页，我們都是普通人，怎么能比呢腰埂？那我在這里說一個普通人：
一位來自河南方城縣的老太太飒焦，67歲的時候，她開始畫畫屿笼，她沒有念過書牺荠，也不懂得繪畫技巧，但就是憑著自己的愛好驴一，創(chuàng)造出百余幅畫休雌，獲得褒獎無數(shù)，她曾在香港舉辦畫展肝断，轟動香江杈曲，被譽(yù)為中國的“梵高”奶奶，前幾天胸懈，梵高奶奶去世了担扑，享年83歲，她走完了她這不平凡的一生趣钱。
有人總說現(xiàn)在太晚了涌献，實(shí)際上，現(xiàn)在就是最好的時光羔挡，對于一個有真正追求的人來說洁奈，生命的每個時刻都是年輕的，及時的绞灼。
只有你努力利术，一切都來得及
只要你努力，一切都來得及低矮，對于中年人來說印叁，你要守住人生的三個底線：
(1)跳出舒適區(qū)，提升競爭力
人到中年，比拼的不是努力和奮斗轮蜕，更重要的比拼的是你的精力管理和技術(shù)技能的綜合實(shí)力昨悼。
人到中年，精力和體力都在不斷下降跃洛，你要學(xué)會保管好自己的精力率触，注意好飲食和休息，在說話做事上更有效率汇竭。另一方面你要跳出自己的舒適區(qū)葱蝗，提高自己的職場競爭力。
TED有一個關(guān)于如何跳出舒適區(qū)》的演講细燎，他的演講者叫梅爾·羅賓斯两曼，關(guān)于如何打破舒適圈，她給了以下建議：主動克服恐懼玻驻，而不是逃避悼凑。打破習(xí)慣，換種方式去做事璧瞬。試著愛上不安的感覺户辫。不斷嘗試新事物。
（2）控制情緒彪蓬，遠(yuǎn)離無用社交
人到中年寸莫，上老下有小捺萌，會面臨各種各樣的壓力档冬，這時候你要要學(xué)會處理好自己的情緒，把負(fù)面情緒及時排解掉桃纯。學(xué)會把負(fù)面情緒變成強(qiáng)大的動力酷誓。放棄一些無用社交，把工作以外的精力用在家庭上或者提升自己上态坦，在職場中盐数，決定你能否成功的還是你的能力，只有你在職場中有別人無可替代的能伞梯， 你才有話語權(quán)和選擇權(quán)玫氢。在你沒有能力的時候，你認(rèn)識誰也沒有用谜诫。把時間用來提升自己漾峡，你的能力永遠(yuǎn)是你職場的敲門磚。
（3）運(yùn)動健身喻旷，有一個強(qiáng)健的身體
人到中年生逸，人身體的各種機(jī)能都在下降，沒有一個良好的身體素質(zhì)，你怎么在職場中和年輕人競爭槽袄。你要盡量找出時間來鍛煉自己身體烙无，注意自己的飲食和休息，當(dāng)你有一個良好的身體素質(zhì)后遍尺，你做事情的時候也更游刃有余截酷。
人到中年，更要努力生活乾戏。巴金說過：奮斗就是生活合搅，人生唯有前進(jìn)。
