健身教練北體心理學上岸經(jīng)驗

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經(jīng)過一年半的努力假颇,無論如何,收到了心儀學校的擬錄取通知(最好的一所211雙一流體校)符相,若說我是考研條件基礎(chǔ)最差的學生拆融,也一點都不為過吧!三跨啊终,自考本科镜豹,在職5年(邊兼職帶健身課邊考研),失戀蓝牲。當然我在這里不是吐槽考研有多苦趟脂,也不是抱怨自己有多倒霉,只是想跟大家分享一下例衍,當這些事情這些意外不可避免的降臨的時候昔期,是一種什么樣的動力在支撐著自己已卸,心態(tài)在反反復復崩潰和修復的過程中,以一種什么樣的狀態(tài)度過考研的那些歲月硼一,以及在考研的過程中遇到的坑累澡,走過的彎路,希望對后來的學弟學妹們有所幫助般贼,至少不要犯跟我一樣的錯誤愧哟,不要踩到跟我一樣的坑里!:咔蕊梧!

  (學位證在大學的時候也考過,沒考下來腮介,考研是我剛進大學的時候就定下來了一個目標肥矢,為此我報了學校的自考本科考試,三年下來拿到了本科畢業(yè)證叠洗,在工作中通過了學士學位英語考試甘改,拿到了學位證工作之后是第三次考,高考很失敗惕味,自己并不擅長應試)楼誓。直到2017年10月份,看到空間里一高中同學發(fā)的信息名挥,她正式成為了一名研究生疟羹,這使我想起來了自己那還未實現(xiàn)的夢想,便跟同學詢問考研的情況禀倔,直到這時我才知道原來考研是需要準備好長一段時間的榄融,是有很多準備要做的(想想自己以前有多笨,從來都沒想過去了解一下考研的具體步驟和情況救湖,也可能跟自己所處的環(huán)境有關(guān)愧杯,尤其是畢業(yè)之后便幾乎再也接觸不到關(guān)于考研的信息了)。

在同學的建議下鞋既,開始選學校力九,買教材,加各種考研群邑闺,還好關(guān)于選學校這塊比較順利跌前,根據(jù)自己的工作情況(偶職業(yè)是一名健身教練)和學校的綜合情況(競爭,實力陡舅,名氣)抵乓,我選擇了北京體育大學,(在體校里選心理學專業(yè),我一定會選最好的灾炭,有一丟丟名校情節(jié)加上同學的建議)茎芋,由此,我的目標院校便誕生了蜈出。但接下來的復習我便迷茫了田弥,看不進去書,那么厚的書掏缎,想想都害怕(當時我還不知道心理學需要背的東西那么多皱蹦,自己是工科出身,若是知道過程眷蜈,不知道自己還有沒有勇氣開始)。我第一個想到的便是報班沈自,也只有這一種方法可以很好的幫助我酌儒。便在網(wǎng)上查輔導機構(gòu),很實在的講枯途,我第一次報的機構(gòu)是其它的機構(gòu)忌怎,但沒幾天我就發(fā)現(xiàn),那個機構(gòu)的課程真是沒法說酪夷,一開始退回來470塊左右榴啸,這是政治英語的錢,后來發(fā)現(xiàn)專業(yè)課也是一樣的讓人心塞晚岭,但到最后也沒要回來那4500塊的專業(yè)課學費鸥印,在一個研友的推薦下,我又報了勤思的全程班的課程坦报,很實在的講库说,勤思的課程對我的幫助還是非常大的,對于我來講片择,我不僅僅要學習專業(yè)課潜的,更重要的是要學習怎么去學習,已經(jīng)離校4年的我根本不知道看書本去學習是一種什么樣的狀態(tài)字管,有時候看著看著視頻就覺得心里莫名其妙的煩躁難受啰挪。

直到2018年4月中旬,感覺像是下定決心要沉下心學習嘲叔,也覺得能夠沉的下心的時候亡呵,一件感情上的意外事件猶如晴天霹靂,打亂了我所有的計劃借跪,摧毀了我所有的精神支撐政己,身心都遭受了嚴重的摧殘(直到考研復試結(jié)束,才慢慢的覺得沒那么壓抑),為這件事歇由,我休整了一個半月卵牍,直到6月份才又開始慢慢的進入狀態(tài),這中間想過放棄考研沦泌,甚至想過放棄自己糊昙,人在極度痛苦的時候若還有一個目標支撐便會有一線希望吧,痛苦的時候便痛苦著谢谦,想哭的時候就哭释牺,不去壓抑情緒,但也不去放縱情緒回挽,適度的負能量需要一個出口釋放出來没咙,但需要做的功課還需要繼續(xù)往前推進,整個考研過程中千劈,這便是我讓自己往前走的唯一的方法:為了一個目標祭刚,放下一切情緒!

從6月份到8月份我刷完了普心墙牌,統(tǒng)計涡驮,實驗,測量喜滨。這4個科目都刷了整整3遍捉捅。我天真的以為只要看完3遍就會了,沒有做筆記虽风,沒有看教材棒口,只是看了3遍(看的時候還常常不由自主的走神),但現(xiàn)實卻是焰情,我依然不會做題陌凳,直到這時,我竟然都沒想到過應試的標準是什么内舟,卷面該怎么呈現(xiàn)才更好合敦,我需要以一個什么樣的標準掌握知識到什么程度才能很好的通過考試!這些問題我從來沒想過验游,我還天真的以為教材是不需要看的(建議大家還是把教材刷一遍充岛,知識框架梳理出來,多背背框架)耕蝉,在9月10月崔梗,我除了把強化班的課刷了兩遍之外,又把普心垒在,實驗蒜魄,測量,統(tǒng)計的材料都刷了一遍,這時感覺自己的知識有了一種厚重感谈为。但直到這個時間段旅挤,我普心才剛剛背完一遍(背書這件事跟我想象中的太不一樣了),我以為背一遍我就能記的差不多了伞鲫,但事實是這時我還感覺腦袋跟水洗了一樣粘茄,基本上什么都寫不出來(建議大家背書先背框架,再背細節(jié)秕脓,按層級來背柒瓣,背書方法很多,但如果拿一本厚書一個字一個字的死記硬背吠架,那就就變成了一場災難芙贫,找到自己喜歡的適合自己的背書方法),所以在11月份的時候基本都在背普心诵肛,但實驗統(tǒng)計測量更不能丟下不管(報了勤思的實驗統(tǒng)計刷題營屹培,跟著老師的進度相對速度還是快一些的),所以在考研的最后三個月怔檩,除了睡覺的六七個小時(到后來更短,晚上基本都是背書到2點蓄诽,這個根據(jù)自己身體情況薛训,不建議過度透支身體,在自己身體承受的起的范圍內(nèi)仑氛,我一直在做教練乙埃,身體有些底子吧)我?guī)缀醵荚诒硶疫€是忽略了一些問題锯岖,原本我以為統(tǒng)計和測量實驗不用怎么背介袜,但事實上這幾個科目也是大部分需要去背的,背會的基礎(chǔ)上還要去很好的理解出吹,如果基本的定義都沒記住遇伞,那理解起來更難,并且理解出來的邏輯思路也容易忘記捶牢!除了這四個科目鸠珠,大家一定會發(fā)現(xiàn),我到現(xiàn)在還有一個運動心理學從來沒背過秋麸,是的渐排,這是我犯的錯,我以為背書很好背灸蟆,我以為實驗驯耻,統(tǒng)計,測量,運心更好背可缚,但事實與我想象中差的太遠了(建議大家學習一個科目前可以先看真題霎迫,以真題為目標倒推你需要做什么,你需要掌握哪些知識城看,掌握到什么程度才算標準女气,可以把這些列出來,給自己定目標测柠,不要到快考試了才知道真題長什么樣子炼鞠,才知道自己原來好多方面都不達標,自己的標準跟考試的標準原來差這么多)轰胁,到最后谒主,我戰(zhàn)略性的放棄了運心,把所有的精力放在了其它科目上(復試的時候又重新背的運心赃阀,背了好幾遍)霎肯,最后一道20分的大題,一個字都沒寫上(實際上我也真沒留時間寫那道題榛斯,這個是考場時間分配問題观游,大家一定要注意,否則卷子都寫不完)驮俗,但這是沒辦法的辦法了懂缕,專業(yè)課最后考了239(考專業(yè)課前的那個晚上,我只睡了兩個小時王凑,進考場前還在背普心搪柑,感覺這個效果不錯,打開卷子索烹,有很多剛剛背過的題工碾,思路邏輯很清晰,但身體得能受得了百姓,不能影響白天考試的正常發(fā)揮)渊额,比我想象中的高了一些!政治考了48分瓣戚,英語考了50端圈,跟專業(yè)課犯的同樣的錯誤,一開始只是單純的刷課件子库,到最后實在沒時間背政治了舱权,實際上政治的考題我都見過,甚至還背過一遍仑嗅,但就是沒記住宴倍,最后寫的挺不好的张症。

給大家的建議就是英語可以直接刷幾遍真題,背真題里的生詞鸵贬,然后好好看解析俗他,總結(jié)錯題和解題思路和題型,可以先刷前些年的阔逼,最后幾個月刷近幾年的真題兆衅。專業(yè)課普心一定要在理解的基礎(chǔ)上背框架,視頻課件可以作為輔助聽老師系統(tǒng)講一遍具體理解嗜浮,但知識框架的梳理和背書這件事還得自己實打?qū)嵉娜セ〞r間背羡亩,做不來假,可以聽一遍課件危融,然后把能背的東西先背一遍畏铆,然后再聽聽課件加深理解的程度,到最后把書本知識變成自己的知識邏輯框架存在腦袋里吉殃,在背的過程中去理解(大家不要重蹈我背書的方法和看課件的方法辞居,我最后都背逼的沒時間睡覺了,精神壓力極大)蛋勺。尤其是跨考生瓦灶,記憶力不好的童鞋,真得早點開始背抱完。到此倚搬,我從一個不知道怎么學習的小白走過了考研初式的關(guān)卡,總分高出國家線12分乾蛤。

最后想說的是考研過程中是非常孤獨的,尤其是在職同學捅僵,還需要給自己找一個不受干擾的學習環(huán)境一個人學習家卖,為此我搬了兩次家,當然若能找到志同道合的研友是最好的庙楚,若沒有的話也希望大家耐得住孤獨才能迎來歡騰上荡,祝以后的學弟學妹們能夠不走彎路,踏實復習馒闷,金榜題名酪捡。

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