這個(gè)季節(jié)魄揉，即使溫度不高剪侮，即使有風(fēng)，只要有陽(yáng)光洛退，車(chē)內(nèi)還是非常暖和的瓣俯。
去浮煙山的路上，聽(tīng)到長(zhǎng)輩們?cè)u(píng)價(jià)葉子：脾氣好兵怯，包容彩匕，愛(ài)笑。跟她相處的友友們肯定也這樣評(píng)價(jià)她媒区，于我驼仪，或許再加上做飯好吃、勤快驻仅、愛(ài)打掃衛(wèi)生谅畅、審美好……她的他，會(huì)這樣評(píng)價(jià)她嗎噪服？
也許我的親戚朋友們毡泻，也會(huì)評(píng)價(jià)我：性格好，孝順粘优、愛(ài)笑……但是我的他仇味，不會(huì)這樣評(píng)價(jià)我吧？雹顺！
晚上大家吃飯丹墨，譚又談到生活瑣事。我們對(duì)譚評(píng)價(jià)：通情達(dá)理嬉愧、能干贩挣、待人和善……她的他，也會(huì)這樣評(píng)價(jià)她嗎？
其實(shí)這些評(píng)價(jià)從不同人的嘴里說(shuō)出來(lái)王财，都是合乎對(duì)方的視角的卵迂。
家庭里面在爭(zhēng)什么？
每個(gè)人的心理都有成人狀態(tài)和兒童狀態(tài)绒净。兒童狀態(tài)常常帶著養(yǎng)育者的烙印见咒，若能保持覺(jué)察內(nèi)省力，能停下挂疆，繼而能掌控自己的情緒改览，若心境平和想辦法去解決問(wèn)題，那就是我們的成人狀態(tài)缤言。
而很多時(shí)候宝当，我們都在忙著爭(zhēng)情緒的大小高低。
比如我被批評(píng)：做飯不好吃墨闲。
兒童狀態(tài)：你做今妄！
? ? ? ? ? ? ? ? ? 不好吃不吃！
? ? ? ? ? ? ? ? 不干活還凈毛苍П獭！
（我當(dāng)時(shí)一定聲音也大犬性，臉色也陰沉瞻离。母親年輕時(shí)也仿佛就不能被指責(zé)，也類(lèi)似）
成人狀態(tài)：（心平氣和）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 應(yīng)該怎么做乒裆？（對(duì)方若知道套利，你就下次試試，長(zhǎng)點(diǎn)做飯技藝鹤耍，對(duì)方若指不出肉迫，會(huì)知難而閉嘴）
? ? ? ? ? ? ? ? ? 我不太會(huì)做呢，你下次給我做個(gè)示范吧稿黄！
? ? ? ? ? ? ? ? 我不太會(huì)做呢喊衫，要不學(xué)學(xué)下次再做一次試試。
? ? ……
只要你不被牽制杆怕，對(duì)方多大的力甩過(guò)來(lái)族购，也像打在棉花上，反彈力就很小了陵珍。
寫(xiě)到此處寝杖，我也啞然失笑：我僅是個(gè)理論家！其實(shí)看別人容易互纯，看到自己很難瑟幕。
我生氣了有兩個(gè)反應(yīng)：摔摔打打出動(dòng)靜；悶聲不說(shuō)話。
這兩方面好像都應(yīng)歸在自虐中只盹。
那天中午吃飯亿卤，我特羨慕了葉子小姨家的家庭氛圍。小姨也懟姨夫鹿霸，但對(duì)方要么笑要么回懟排吴，沒(méi)有不理（不理是大蔑視）；倆個(gè)女兒和父母間懦鼠，也互夸也互懟……不管什么狀態(tài)钻哩，大家都接得住。
我只喜歡接好聽(tīng)的肛冶，接我想接的街氢。若違背了我的意愿，肯定不依不饒睦袖，哪怕表面過(guò)去珊肃，也或許再有刺激又翻出來(lái)，所以?xún)和癄顟B(tài)常跳出來(lái)占了優(yōu)勢(shì)馅笙。還經(jīng)常不自知伦乔。
親子、夫妻關(guān)系中董习，要占優(yōu)勢(shì)要爭(zhēng)一口氣烈和，所以常常鬧完了忘了為啥事開(kāi)始的，卻又惹出了不少話———不好聽(tīng)皿淋、言不由衷的狠話招刹。
而親朋好友，就很難見(jiàn)到你這些脾性的暴露窝趣，一直像在陽(yáng)光下的花兒疯暑，怎么看怎么可愛(ài)，于是你就沿襲這份“美好＂評(píng)價(jià)哑舒，一直保持妇拯。
所以?xún)号头蚱奘莵?lái)“渡你＂的人，是有道理的散址，盡管本心是不愿承受痛苦和折磨乖阵。
作如是觀，尊重每一個(gè)生命的獨(dú)特存在预麸！
我還做不到瞪浸，也常起分別心。好在：逐漸不在乎別人對(duì)我的看法和評(píng)價(jià)了吏祸，活得自由多了对蒲。以后再慢慢減少對(duì)別人（事）的看法和評(píng)價(jià)钩蚊，自我空間就會(huì)更大，更敞亮蹈矮。
與我的友砰逻，一起享受陽(yáng)光，也一起面對(duì)風(fēng)雨泛鸟！見(jiàn)證每一次涅槃重生蝠咆！
