1、善意的鏈接世界翰铡，世界也會報之以善钝域。
2、熱枕的體驗生活锭魔，生活也會反饋于熱枕例证。
3、投射法則:內(nèi)心一切的想法迷捧，都會通過生活與關(guān)系這面鏡子织咧，以行動的方式表達(dá)出來胀葱。
4、分析法則:根據(jù)一個人的行為笙蒙，可以分析一個人的內(nèi)在想法;根據(jù)一個人的內(nèi)在想法抵屿，可以判斷其行為邏輯。
5捅位、身體與心靈是個反脆弱系統(tǒng)轧葛，越是不使用，越脆弱;越是使用艇搀、錘打尿扯，越是強大。(前提是:以真我面對這個世界焰雕。)
6衷笋、任何以“假我”面對這個世界，強大只是外殼淀散，缺乏真正情感的滋潤右莱，心靈是脆弱的蚜锨，不自信的档插。
7、愛和有意義的忙亚再，是一個容器郭膛。“愛”就是關(guān)系的鏈接氛悬，情感的滋潤则剃。有意義的忙，就是鏈接有價值的人如捅、事棍现、物、景镜遣。而不是做一些無用的付出己肮，“忙”而無果。
7悲关、感受身體與大地接觸的感覺谎僻，是與物的鏈接，佛曰:活在當(dāng)下寓辱。
8艘绍、感受心靈與外界互動的過程，稱為體驗秫筏。體驗感越強诱鞠，感受力就越強挎挖。包括人性的各種情緒:喜、怒航夺、哀肋乍、樂、焦慮敷存、憤怒墓造、郁悶∶常基本做法:保持覺知狀態(tài)觅闽，讓感受流動而不成為。
9涮俄、鏈接是生命力基本展示的渠道蛉拙。但心理學(xué)家把鏈接規(guī)則分為珍惜規(guī)則和權(quán)力規(guī)則。珍惜規(guī)則就是構(gòu)建我與你的關(guān)系彻亲。權(quán)力規(guī)則孕锄，就是構(gòu)建我與它的關(guān)系。真正滋養(yǎng)生命力的鏈接是“珍惜規(guī)則”苞尝，是我與你的關(guān)系畸肆。
10、讓鏈接能量的觸角轴脐，無限延伸。關(guān)系與社會這個容器抡砂，可能把死能量大咱，轉(zhuǎn)化為生能量。
