人生準(zhǔn)則7條
1焕毫、善良
善良是立人之本,是人生最寶貴的財(cái)富驶乾,努力使利己與利人的統(tǒng)一邑飒,真正做到善良。
2级乐、感恩
要有一顆感激之心疙咸,為自己已有的而感恩,也對(duì)別人為你所做的一切懷有感激之情风科。感恩父母撒轮,因?yàn)楦改附o予生命并養(yǎng)育我,感恩朋友贼穆,在需要的時(shí)候题山,伸出手來(lái),感恩生活故痊,使我成長(zhǎng)顶瞳。
3、包容
包容一個(gè)人一件事愕秫,做到心中不要有怨恨慨菱。只有學(xué)會(huì)懂得,才會(huì)包容戴甩。
4符喝、健康
包括生理上及心理上兩大方面。一是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣甜孤。二是要體育鍛煉协饲。三是關(guān)注心理健康畏腕。
5、自律
對(duì)自己的時(shí)間茉稠、經(jīng)歷描馅、情緒和欲望進(jìn)行自我管理,定下規(guī)矩來(lái)執(zhí)行战惊。有了自律流昏,才能有自由。
6吞获、反省
及時(shí)檢討自己的言行况凉,在錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),在成功中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)各拷。
7刁绒、學(xué)習(xí)
終身學(xué)習(xí),不只是知識(shí)的學(xué)習(xí)烤黍,重要是思考問(wèn)題方式的學(xué)習(xí)知市。
工作日課8條
1、6點(diǎn)起床速蕊。
2嫂丙、7點(diǎn)晨記
7點(diǎn)到單位開(kāi)始晨記(手寫(xiě)),制定當(dāng)日三件事及工作事項(xiàng)规哲。
3跟啤、8點(diǎn)練字半小時(shí)
4、12點(diǎn)午休半小時(shí)
5唉锌、13點(diǎn)練字半小時(shí)
6隅肥、18:30-20點(diǎn)游泳鍛煉
7、21-23點(diǎn)看書(shū)袄简、練字
8腥放、23點(diǎn)睡覺(jué)
每天看書(shū)50頁(yè),每周做一次晨記小結(jié)绿语。