如果你看過《活出生命的意義》這本書，相信你會(huì)被作者那一份對生活的熱愛以及和命運(yùn)堅(jiān)決抗?fàn)幍囊懔τ兴鸷乘蹙佟Ｗ髡吒ヌm克堪稱是20世紀(jì)的一個(gè)奇跡，在納粹時(shí)期匹颤，他全家人都被送進(jìn)了奧斯威辛集中營仅孩，父母、妻子印蓖、哥哥相繼死于毒氣室中辽慕，只有他和妹妹幸存下來。環(huán)境惡劣的集中營沒有讓他失去對對生活的信息赦肃，反而成為他研究人們心理活動(dòng)的突破口溅蛉，他將自己在集中營的經(jīng)歷和專業(yè)的學(xué)術(shù)知識(shí)聯(lián)系起來公浪，創(chuàng)造出了意義療法，幫助人們?nèi)绾卧诮^處中尋找重生船侧，這本書不僅風(fēng)靡全球欠气，也拯救了很多瀕臨絕望的人。
那為何一個(gè)人在地獄般的環(huán)境中也能如此熱愛生命呢镜撩，這和他的心智模式有關(guān)系预柒，就像古典老師說的：一個(gè)人的心智模式?jīng)Q定了他的命運(yùn)，弗蘭克雖然在地獄般的納粹集中營里生活了三年袁梗，但看到的不是絕望宜鸯、凄慘和痛苦，而是覺得即便身體被禁錮于牢籠之間遮怜，但心靈依舊是自由的淋袖。弗蘭克的整個(gè)人生經(jīng)歷告訴我們，你有積極的心智模式锯梁，生活就會(huì)給你帶來美好即碗，你有消極的心智模式，你的生活只會(huì)越過越糟糕涝桅。
既然心智模式對人生的影響那么大拜姿，那么我們?nèi)绾稳W(xué)習(xí)相關(guān)的課題？我想古典老師在《拆掉思維里的墻》這本書中能給到我們相關(guān)的答案冯遂。
什么是心智模式蕊肥？
古典老師在書中舉了不少的例子來闡述心智模式。比如蛤肌，當(dāng)你的妻子懷孕時(shí)壁却，你走在大街上，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多孕婦裸准，當(dāng)你買了一輛大眾汽車時(shí)展东，你會(huì)發(fā)現(xiàn)馬路上跑的全是大眾汽車。我們可以通過這些案例延伸到我們自身的生活來炒俱，比如我想讀一本特定領(lǐng)域的書時(shí)盐肃，那么我就可以很輕易地找到相關(guān)書籍，這個(gè)渠道可以是公眾號的推送权悟，也可以是朋友的推薦砸王，也可以是自己在書架上翻閱得來。古典老師在書中是這樣總結(jié)心智模式的：“我們給自己創(chuàng)造了一個(gè)世界模型峦阁，然后根據(jù)這個(gè)創(chuàng)造出來的世界生活谦铃，這是我們大腦的工作原理。這個(gè)搭建的世界模型榔昔，就是我們的心智模式驹闰”窬”
一個(gè)人如果內(nèi)心覺得自己是幸運(yùn)的，那么他始終是幸運(yùn)的嘹朗，就如同有些人覺得讀書無用师妙，那么不管他讀多少書都是沒有用的÷庀裕總而言之疆栏，你心里想的是什么，你看到的就是什么惫谤。
心智模式如何限制我們的思維壁顶？
一個(gè)人的心智模式不是一蹴而就的，而是經(jīng)過時(shí)間積累溜歪。我們每一個(gè)人都有一些根深蒂固的心智模式若专。比如你在過馬路時(shí)，看到你穿著奇裝異服的姑娘蝴猪，你可能就會(huì)認(rèn)為這是一個(gè)問題少女调衰，比如大家都覺得電影《搜索》里的葉藍(lán)秋在公交上不給一位大爺讓座就是沒有素質(zhì)的姑娘，又或者看到別人在閱讀《豐乳肥臀》時(shí)自阱，不懂的人也許會(huì)覺得這是一本情色圖書嚎莉。但實(shí)際上是這樣的嗎？有辯證思維的人沛豌，不會(huì)一葉障目趋箩，而是通過自己有效的思考，看到了現(xiàn)象的本質(zhì)加派。
大多數(shù)情況下叫确，固定的心智模式，會(huì)讓我們看到事物時(shí)不假思索地就得出了相對應(yīng)的答案芍锦，它們?nèi)鐧C(jī)器開關(guān)般竹勉，控制著我們的所見所聞，影響了我們的判斷娄琉，擾亂我們的思想次乓，它們會(huì)讓我們?nèi)諒?fù)一日的在這個(gè)固有的模式中思考和生活，剝奪我們的熱情和希望孽水。
封閉的心智模式檬输，讓我們思維得不到開放，開闊的心智模式匈棘，讓我們看到更多的可能性，所以積極向上的心智模式析命，是能夠正確引導(dǎo)并且影響我們的人生主卫，所以尋找心智模式成型的源頭逃默，才有可能找到方法革新當(dāng)前固有的心智模式，創(chuàng)造出新的心智模式簇搅。
心智模式的來源
古典老師在《拆掉思維里的墻》列舉了三個(gè)心智模式的來源完域。
自然世界：我么對外界的直接體驗(yàn)
概念模式：我們從別人那么獲得對世界的間接體驗(yàn)
推理和歸納，我們依靠推理形成的結(jié)論
反觀其身瘩将，我們很容易就很找到心智模式的來源吟税。古人言：“一朝被蛇咬十年怕井繩”說的就是這個(gè)理，一個(gè)人被蛇咬過后姿现，那么日后他見到蛇肠仪，就會(huì)自然的反射出害怕的情緒。
比如小時(shí)候看《不要和陌生人說話》這部電視劇后备典，如今看到男主异旧，依然不自覺地把他和家暴聯(lián)系在一起。
我們的心智模式是經(jīng)過時(shí)間一點(diǎn)一滴搭建起來提佣，它操縱著我們的大腦吮蛹，影響著我們的生活，讓我們產(chǎn)生了命運(yùn)好像被注定的假象拌屏，過去的事情是沒有改變潮针，但我們可以改變對過去的看法，讓心智不再受到禁錮倚喂。
如何超越我們的心智模式
要有超越的意識(shí)
當(dāng)我們有了改變舊心智模式的想法時(shí)每篷，我們就能夠在平常的工作中，有意識(shí)的尋找改變的機(jī)會(huì)务唐。經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練后雳攘，我們會(huì)逐漸意識(shí)到個(gè)體的差異，會(huì)認(rèn)同每一個(gè)人的的獨(dú)特性枫笛，因此在做判斷時(shí)吨灭，就會(huì)先給自己一個(gè)思考時(shí)間，
多思考
避免先入為主的思維刑巧，看到或者聽到一件事情時(shí)喧兄，不要隨波逐流，給自己思考時(shí)間和空間啊楚，再去做評判吠冤，先思考為什么，再去回答為什么會(huì)這樣恭理。比如當(dāng)你看到公交車上不讓座的年輕人拯辙，先思考為什么會(huì)有這樣的舉動(dòng)，而不是就一口認(rèn)定別人是沒有素質(zhì)的青年。通過這樣的換位思考的訓(xùn)練涯保，能有效革新舊的心智模式诉濒，才有可能誕生出新的心智模式。
多讀書
有一句話說：“身體和靈魂總有一個(gè)要在路上”夕春，我們想要心智上有所創(chuàng)新未荒，就要多看書，書中的理論知識(shí)能夠指導(dǎo)我們生活中的言行舉止及志。通過新知識(shí)的輸入和不斷地思考片排，能夠升級我們對事物的認(rèn)知，從而影響我們的價(jià)值觀速侈，創(chuàng)造新的心智模式率寡。
用獨(dú)處時(shí)間來反省
可以給自己設(shè)定一個(gè)固定的時(shí)間和場所，來一場自我反省锌畸，把能量聚焦在我們身上勇劣，回想自己這一天，這一周甚至這一個(gè)月中有那些不妥的思考模式潭枣，記錄下來比默，以便在下一次攻破。
一個(gè)人的心智模式盆犁，會(huì)影響他的命運(yùn)命咐。通過閱讀古典老師《拆掉思維里的墻》讓我學(xué)習(xí)到了心智模式的來源，以及如何超越心智模式的方法谐岁，如果你有這一方面的困惑醋奠，可以來閱讀這本書，相信會(huì)有很大的收獲伊佃。
