今天早上坝辫,聽樊登老師講解《如何說篷就,孩子才會聽》,又一次串起了之前反復(fù)多次提到的溝通技巧近忙。比如竭业,專門針對孩子的,你就是孩子最好的老師及舍,如何培養(yǎng)孩子社交能力未辆。針對所有人適用的,非暴力溝通锯玛,關(guān)鍵對話咐柜,談判技巧,高效能教練等等攘残。暗自總結(jié)下來拙友,林林總總也學(xué)了不少溝通原則,但是感覺自己仍然停留在理論層面歼郭,不能學(xué)以致用遗契。
列舉幾個自己最近感覺比較失敗的溝通案例,借以反省一下实撒。其實這樣的事情或許每天都在發(fā)生姊途,誠摯向各位故事中的人物道歉。
第一例知态,違反no judgment原則捷兰,不要評判。有同事遇到工作中難題负敏,向我抱怨贡茅,其實如果平心想想,我只要安靜聽著其做,時不時的嗯啊哦一下就好顶考。可是偏偏覺得自己是mentor妖泄,有職責(zé)去引導(dǎo)別人驹沿。于是,討厭的我就上身蹈胡,說你這樣說不對渊季,不應(yīng)該這么想朋蔫,你也許是哪里哪里做得不到位。試想一下却汉,如果平時我遇到這樣的事情驯妄,老公如果在那里指指點點說我做得不對,肯定早就火爆了合砂。
第二青扔,沒有同理心,同情心翩伪,忽視別人的感受微猖,對于別人的痛苦不以為然。聽到同事在抱怨自己的家人缘屹,非要以一副過來人的口吻勸解励两,說沒什么都會過去,或者說不值得一提的事情囊颅,請她不要在意。說實話傅瞻,我們平時最委屈的時候并不是真的受了委屈的當(dāng)下踢代,而是受了委屈別人感覺我們小題大做,無人可說的時候嗅骄。別人覺得很大的難關(guān)胳挎,你卻覺得沒啥呀,那還是說明你沒有找到別人的立場溺森。
像很多媽媽經(jīng)常吐槽慕爬,婆婆媽媽抱怨自己太矯情,太嬌氣屏积,她們當(dāng)年如何如何辛苦医窿。說實話,聽到這些話心里面一點安慰的感覺都沒有炊林,反而覺得無人能懂姥卢。所以,如果是別人在傾訴渣聚,千萬不要把話頭搶到自己這里來独榴。一來她感覺你完全沒有在聽,而來她也不會仔細(xì)聽你講奕枝。忍一忍吧棺榔。
第三,分不清楚狀況隘道,口無遮攔症歇。這個尤其表現(xiàn)在對最親近的人身上郎笆,我媽,我姐当船,我老公题画,我家寶貝,估計都被我舌頭上的利刃傷害過德频。有時候我在想苍息,自己真的就是利用他們對我的包容,寵愛或依賴壹置,傷害他們竞思。他們把軟肋暴露給我,是要我來好好保護(hù)钞护,我卻因為心情不佳或者恨不成鋼盖喷,脫口而出傷人的話。比如难咕,對小朋友课梳,當(dāng)著那么多人的面,大聲吼她余佃,其實跟孩子一般計較暮刃,我就真的錯了,要在孩子這里找公平爆土,為時太早椭懊。就是因為沒有給自己第三種選擇,到了該用腦子的場合卻只想打或者逃步势,腦子嚴(yán)重缺氧氧猬,不知道怎么話就冒出來了。
第四坏瘩,好為人師盅抚,廢話太多,沒有有效性的建議桑腮。在這個團隊中泉哈,算是比較年長的了,有時候甚至?xí)凑醋韵财铺郑龅绞虑榭傁矚g插一嘴丛晦,給出自以為是的建議。我以為這是表達(dá)感同身受提陶,實際上如果別人憂心忡忡或者甚之又甚才肯提的事情烫沙,肯定是他非常看重的隙笆。被你輕而易舉解決了或者化解了锌蓄。即使會遵照你的做法升筏,也不會感激你的。因為瘸爽,第一說明你沒有認(rèn)真投入思考您访,對她不重視。第二剪决,就你聰明灵汪,就你厲害,考慮過別人的感受嗎柑潦?
還有很多很多享言,今天就不吐槽自己了。感覺現(xiàn)在也許剛剛開始處于知道自己不知道的初級境界渗鬼,所以細(xì)思極恐览露,了解越多,感覺自己差距越遠(yuǎn)譬胎。
人丑就該多讀書差牛。結(jié)婚后變得越發(fā)庸俗,市儈堰乔,越發(fā)面目可憎多糠。真的得靠書籍來挽救下顏值了,都快負(fù)分滾粗了有木有?