“不要抗拒裕照，接受一切呈現(xiàn)攒发，也許不是你所期待的，但卻是此刻上天最好的安排”晋南。當(dāng)我面對(duì)挫折或打擊的時(shí)候惠猿，我常用這句話來安慰自己。當(dāng)結(jié)果和自己愿望相左時(shí)负间，放大上天的權(quán)威性偶妖，放下自己的預(yù)期，無條件服從于它的安排唉擂，這樣的暗示會(huì)弱化主體我和不好的感受餐屎，雖然內(nèi)心有點(diǎn)小小委屈，但這自虐式的心態(tài)能大大緩解心理不適玩祟。
?這對(duì)我有兩個(gè)明顯好處腹缩，對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的事，它能讓我避免過多的負(fù)面情緒，很快平復(fù)心情藏鹊，而對(duì)于將來發(fā)生的事润讥，它可以調(diào)節(jié)我的心態(tài)，讓我從容對(duì)待盘寡，這對(duì)心理素質(zhì)不好的人特別有用楚殿。
?我曾遭遇一個(gè)網(wǎng)貸暴雷，瞬間吞噬了我?guī)啄甑姆e蓄竿痰，從大腦一片空白脆粥，接著是痛心，再到細(xì)想下來影涉，還是自己那點(diǎn)小貪婪害了我变隔，之前曾有朋友用自己的親身經(jīng)歷告誡過我！結(jié)果很合理蟹倾，這就是上天此刻最好的安排匣缘，給你一點(diǎn)教訓(xùn)，只要沒家破人亡鲜棠，一切都還有希望的肌厨。
?以前打羽毛球比賽，雙方比分咬得很緊豁陆，到了最后關(guān)鍵的幾分柑爸，我總是容易發(fā)揮失常，出現(xiàn)莫名其妙的失誤献联，就因?yàn)樾膽B(tài)不好竖配，太想贏，若把勝負(fù)結(jié)果交給上天安排就好了里逆，我只管做我該做的进胯，而任何結(jié)果都是自然合理的。有了這樣穩(wěn)定的心態(tài)原押，你會(huì)發(fā)現(xiàn)比賽有趣了很多胁镐。
?這種心態(tài)并不代表消極。我做任何事情都會(huì)在自己能力范圍內(nèi)適度努力诸衔，而結(jié)果是各種因素綜合在一起的合理反映盯漂，即便是不如意的結(jié)果，也能平和接受笨农，就看作是上天最好的安排就缆，并領(lǐng)悟它背后的意義：“你還要努力，就差一點(diǎn)了”谒亦、“天時(shí)地利人和還沒齊呢”竭宰、“這方面天賦不高空郊，還是尋找別的方向吧”…即使是看似怎么都不合理的一個(gè)結(jié)果，它也是最好的安排切揭，李宗偉的故事大家都知道狞甚，他足夠努力，也具備所有條件了廓旬，可就是無緣世界冠軍哼审，但他的獨(dú)一無二不就是一個(gè)最好的安排嗎？
?要把這種態(tài)度真正融進(jìn)心里絕不是件容易的事孕豹，可能需要用一生來修練涩盾。如果你以旁觀者身份來看待世界，或許可以灑脫一些励背，而一旦發(fā)生在自己身上旁赊，得失心會(huì)急劇放大，情感變得不可控…小到考試沒考好椅野、大到失業(yè)、重病籍胯、失去親人…遺憾竟闪、失落、焦慮杖狼、痛苦…人總是希望結(jié)果美好如愿炼蛤，渴望得到，害怕失去蝶涩，但實(shí)際上它是動(dòng)態(tài)的理朋，現(xiàn)在的結(jié)果，并非代表以后的結(jié)果绿聘，每個(gè)人都在不斷的得到和失去中嗽上，我們能看到的只是人性能感知到的部分，還存在更多無形的東西是看不到的熄攘，就好比盲人摸象兽愤，你的期望未必就是最合理的真理，也正象我們生命終會(huì)結(jié)束挪圾，而無論你有多么不愿意一樣浅萧，其實(shí)人來到人世間，我們所擁有的一切都只是暫時(shí)的哲思，隨時(shí)都可能失去洼畅，暫時(shí)的得與失對(duì)我們來說遠(yuǎn)非我們想象中的那般重要。
?心理學(xué)里的防御機(jī)制棚赔，就是說人們會(huì)無意識(shí)的將不愉快的感覺或糟糕的結(jié)果預(yù)期排除在意識(shí)之外的一種心理操作帝簇，其中之一就是合理化徘郭，在這里借助于自我和上天的力量對(duì)比，把自己不能接受的巧妙地合理化己儒，從而達(dá)到一種心理平衡崎岂。宗教信仰就是一種典型的尋求心理庇護(hù)方式，因?yàn)橹袊?guó)人沒有真正信仰文化闪湾，所以我們心靈缺乏有力支撐冲甘，只能什么都靠自己，也容易形成以自己的感受和意志為唯一的選擇途样，我們何不就從這里開始江醇，讓自己有一點(diǎn)點(diǎn)信仰的依靠。
?相信所有現(xiàn)時(shí)的呈現(xiàn)就是上天最好的安排何暇，我們不必糾結(jié)于自己的個(gè)性而失落或自卑陶夜，也不必在乎別人的評(píng)價(jià)，暫時(shí)的挫折裆站、不幸条辟、生死這些都是上天最好的安排，當(dāng)我有一天面臨死亡的時(shí)候宏胯，我希望我是平和的羽嫡，安詳?shù)模膽迅卸骷缗郏m然我不知道最終上天能否真的讓我與老母親在那里相見杭棵，但我相信一切都是最好的安排。
