咖喱小朋友已經(jīng)3歲多眼滤，今天9月份就要上幼兒園了巴席。考慮到幼兒園里小朋友多诅需，出現(xiàn)各種矛盾沖突的機(jī)會(huì)也會(huì)增多漾唉，再加上教師資源匱乏，無(wú)法做到面面俱的關(guān)注堰塌，因此赵刑，我希望幫助咖喱提前做好適應(yīng)幼兒園的生活準(zhǔn)備。在入園前场刑，我才用了表情圖在日常生活中訓(xùn)練他對(duì)于情緒的認(rèn)知以及表達(dá)般此，以此來(lái)認(rèn)知自己。
表情圖游戲操作
第一步：畫表情牵现、認(rèn)識(shí)表情
我先在紙上畫了幾個(gè)表情铐懊，開心、難過(guò)瞎疼、生氣科乎、痛苦、哭泣的表情贼急，畫一個(gè)就問(wèn)他這個(gè)是什么表情茅茂，他知道什么是開心捏萍、難過(guò)、哭泣玉吁，但對(duì)于生氣照弥、痛苦的表情不了解，我就用語(yǔ)言來(lái)描述情景进副、用肢體動(dòng)作來(lái)告訴他生氣这揣、痛苦的表情。（一定要語(yǔ)言簡(jiǎn)單影斑，情景與動(dòng)作具體给赞，比如：咖喱做了事情，媽媽很生氣矫户，是不是會(huì)這樣片迅，此時(shí)表演給他看）
第二步：講故事
我問(wèn)咖喱：你昨天和鮮鮮姐姐一起去野餐、還抓了蝦皆辽，你的心情是如何的呀柑蛇？請(qǐng)你在這幾個(gè)表情中指出來(lái)。
（咖喱指出了開心的表情）
我繼續(xù)問(wèn)：那如果媽媽出去了好幾天驱闷，咖喱都沒有見到過(guò)媽媽耻台，你的心情是如何的呢？指出來(lái)空另。
（咖喱指出了哭的表情）?
此時(shí)盆耽，我發(fā)現(xiàn)他指的和我心情想的不一樣，我想的是不開心的表情扼菠，我馬上說(shuō)到：哦~~~ 咖喱好幾天見不到媽媽摄杂，你心里會(huì)不開心，之后會(huì)哭循榆，是嗎析恢？我邊說(shuō)邊指出兩個(gè)表情。
咖喱就點(diǎn)點(diǎn)頭秧饮，表情也表現(xiàn)出很難過(guò)（孩子天生就是個(gè)表演者）
這樣講故事映挂，是幫助孩子把他心里的情境與表情，再與語(yǔ)言進(jìn)行一個(gè)對(duì)接浦楣，可以更好的理解不同情緒的意義。
第三步：約定咪辱，每天講表情故事
這是主動(dòng)創(chuàng)造親子溝通互動(dòng)的機(jī)會(huì)振劳，媽媽可以問(wèn)孩子今天發(fā)生了哪些事情，借此來(lái)了解孩子油狂，同時(shí)也可以講自己的事情給孩子聽历恐。開心的事情需要分享寸癌、不開心的事情也需要發(fā)泄、消化弱贼。在這樣的溝通過(guò)程中蒸苇，不僅可以幫助家長(zhǎng)了解孩子的對(duì)事情的想法，可以幫助孩子完善語(yǔ)言表達(dá)能力吮旅，從而更清晰的反應(yīng)出自己的情緒溪烤。
前提是孩子愿意說(shuō)出來(lái)，如果孩子不愿意庇勃，可以通過(guò)多元的方式讓孩子進(jìn)行情緒的表達(dá)檬嘀，比如繪畫、唱歌责嚷、表演鸳兽。
生活中實(shí)踐應(yīng)用
? ? ? 有一天，咖喱玩了一身大汗回來(lái)罕拂，奶奶就讓他去洗澡揍异，他超級(jí)喜歡玩水，在浴室里不愿意出來(lái)爆班，就和奶奶一人一句的說(shuō)起來(lái)衷掷，越說(shuō)越激烈，奶奶擔(dān)心他著涼生病一定要讓他出來(lái)蛋济，后來(lái)咖喱就大哭不止棍鳖，怎么好好說(shuō)都不聽，就在那邊說(shuō)：我還沒玩夠碗旅，我就要玩渡处。奶奶不對(duì)、我要打奶奶祟辟。我一邊給他穿衣服医瘫，他就一邊不停的這樣鬼哭狼嚎，我想我好好說(shuō)你聽不進(jìn)去旧困，就讓他靠墻站醇份，告訴他可以哭，哭完了心情好點(diǎn)不哭的時(shí)候我們?cè)诹暮鹁摺Ｋ那榫w就更加的激動(dòng)僚纷，我說(shuō)出了：你是不是很想玩水，那我們明天繼續(xù)玩拗盒。方法不管用怖竭，因?yàn)樗拖瘳F(xiàn)在玩。我又說(shuō)：那你不哭了之后陡蝇，我們一起去洗你的襪子痊臭，也可以玩水哮肚。他還是不同意，就要按照自己的情緒去玩广匙。
? ? ? 有一天允趟，咖喱玩了滿身大汗回到家，奶奶安排他去洗澡鸦致，由于他超級(jí)喜歡玩水潮剪，自己在浴室里地快活的自?shī)首詷?lè)地玩了10分鐘。我在廚房給他做飯蹋凝，突然聽到咖喱大叫：“我還沒玩夠鲁纠，我就要玩，奶奶不要這樣鳍寂、你出去改含。”奶奶擔(dān)心他著涼感冒迄汛，就用各種方法強(qiáng)迫他出來(lái)捍壤，結(jié)果兩個(gè)人就杠上了，最后還是奶奶在這場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)中獲勝鞍爱，成功把他從浴室里抱出來(lái)鹃觉。我馬上從廚房走出來(lái)給他穿衣服，想來(lái)安撫他一下睹逃，可他不停的鬼哭狼嚎盗扇，我各種勸說(shuō)、安撫在這個(gè)情況下他完全聽不進(jìn)去沉填，我就讓他靠墻站著并堅(jiān)定的告訴他：”可以哭疗隶，哭完了心情好點(diǎn)的時(shí)候我們?cè)诹摹翼闹！痹捯魟偮浒弑牵那榫w更加的激動(dòng)。
? ? ? 此時(shí)猎荠，我也有煩躁起來(lái)坚弱，想要大聲吼他，但又覺得不太合適关摇。突然荒叶，想到了畫在白板上的表情圖，我抱起他走到表情圖前输虱，剛開始他有些抗拒些楣，后來(lái)他情緒慢慢平靜下來(lái)，我們開始了對(duì)話。
對(duì)話
我問(wèn)他：你現(xiàn)在是什么心情戈毒，你可以告訴我嗎？
這時(shí)横堡，我發(fā)現(xiàn)他停止了哭鬧埋市，開始看著表情圖思考了，他指了下難過(guò)命贴，又指了下哭泣道宅、再又指了下生氣。（我發(fā)現(xiàn)他的情緒很復(fù)雜胸蛛，他自己也有點(diǎn)不知道哪個(gè)是對(duì)的污茵。）
我馬上說(shuō)：哇，咖喱現(xiàn)在的情緒有點(diǎn)復(fù)雜葬项，又生氣泞当、又難過(guò)、又哭泣是吧民珍。
咖喱就點(diǎn)點(diǎn)頭襟士，此時(shí)他已經(jīng)不哭了。
我說(shuō)：其實(shí)媽媽小時(shí)候也這樣過(guò)嚷量，姥姥不讓媽媽看動(dòng)畫片陋桂，但媽媽還想看就是看不到的時(shí)候也和咖喱現(xiàn)在的心情一樣，生氣蝶溶、難過(guò)還會(huì)哭嗜历。但是你剛才在那邊玩水的時(shí)候是什么心情呢？可以指出來(lái)嗎抖所？
咖喱指了下開心的表情梨州，而且他還破涕而笑說(shuō)了句：好開心呀，我就喜歡玩水部蛇。（我發(fā)現(xiàn)他的情緒已經(jīng)過(guò)去了摊唇，心里暗暗的笑了下）
我說(shuō)：那我們吃完飯，我們一起去洗你的襪子吧涯鲁，我們還可以再玩下水巷查。
咖喱欣然的同意了。
我接著問(wèn)咖喱：你想知道剛才你在哭鬧的時(shí)候抹腿，媽媽是什么心情嗎岛请？
咖喱對(duì)我笑了笑。
我說(shuō)：剛才我很不開心警绩，同時(shí)我指了一下不開心的表情繼續(xù)說(shuō)崇败，媽媽剛才怎么和你講你都聽不進(jìn)去，后來(lái)媽媽也很生你的氣，我又指了下生氣的表情后室。
咖喱馬上抱住我來(lái)安慰我了缩膝。
我接著說(shuō)：現(xiàn)在沒事了，我們已經(jīng)溝通好了岸霹。我就抱他上了餐桌準(zhǔn)備讓他吃飯疾层。
他一邊吃飯，我一邊和他聊：你知道奶奶當(dāng)時(shí)是什么心情嗎贡避？
咖喱搖搖頭痛黎。
（那我讓奶奶來(lái)告訴你。）
奶奶走過(guò)來(lái)刮吧，指了下生氣的表情說(shuō)：我剛才很生氣湖饱。
我說(shuō)：其實(shí)奶奶擔(dān)心你生病，所以才讓你出來(lái)的杀捻。
咖喱對(duì)奶奶說(shuō)：我還沒玩夠呢井厌。你以后不能這樣了！
奶奶也按照我的方式說(shuō)：奶奶知道你想玩水致讥，那我們明天繼續(xù)好吧旗笔。
咖喱說(shuō)：好的。
我說(shuō)：那咖喱也安慰下奶奶吧拄踪，奶奶剛才也生氣了蝇恶。
咖喱開始表現(xiàn)的不好意思，我就馬上離開了惶桐，讓他自己和奶奶互動(dòng)下撮弧。我在另一個(gè)房間看到他也抱了下奶奶說(shuō)：不要生氣了，我不那樣了姚糊。
? ? 我也長(zhǎng)吁一口氣贿衍，事件總算圓滿解決，家里回歸了平靜救恨。我發(fā)現(xiàn)：在孩子1贸辈、2歲的時(shí)候用轉(zhuǎn)移注意力的方法是可以達(dá)到安撫孩子情緒的效果。但是孩子3歲之后肠槽，自我意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)擎淤，轉(zhuǎn)移注意力的方式變得無(wú)效了，家長(zhǎng)也需要不斷的學(xué)習(xí)秸仙，變化各種方式來(lái)安撫孩子的情緒嘴拢。
? ? ? 學(xué)習(xí)焦點(diǎn)技術(shù)的時(shí)候，我問(wèn)過(guò)老師寂纪，感覺無(wú)法和3歲的小孩子用焦點(diǎn)的提問(wèn)與對(duì)話席吴，因?yàn)樗麄兊乃伎寂c表達(dá)能力還無(wú)法支撐到對(duì)話赌结，老師說(shuō)小孩子可以嘗試用繪畫的方式，當(dāng)時(shí)我還不如何應(yīng)用孝冒，這次這樣的操作柬姚，突然對(duì)繪畫溝通有了一定理解。
? ? 這個(gè)表情圖的方式不僅操作簡(jiǎn)單庄涡，還可以訓(xùn)練孩子情緒認(rèn)知與語(yǔ)言表達(dá)伤靠，同時(shí)也達(dá)到安撫情緒的效果，寶媽們也可以試試看哦啼染！
