今天是小學(xué)期末考試壮虫。
剛才去學(xué)校接兒子的路上,碰到一位好久沒(méi)有見(jiàn)到的鄰居阿姨环础。剛搬來(lái)這的時(shí)候囚似,阿姨家住在我們同一層,有個(gè)比兒子大幾個(gè)月的外孫女线得,女兒女婿天天上班饶唤,都是阿姨一個(gè)人帶著孩子。后來(lái)女兒家買(mǎi)了房贯钩,住到隔壁樓了募狂,早上送孩子去幼兒園的時(shí)候經(jīng)常碰到阿姨。后來(lái)有很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)到阿姨了角雷,以為阿姨家可能搬走了祸穷,到了孩子上小學(xué)的時(shí)候,很多家長(zhǎng)都為了孩子讀書(shū)而搬家了勺三,在這里雷滚,在我們小區(qū)也是很普遍的一個(gè)現(xiàn)象。
阿姨走在前面吗坚,我走在后面揭措, 我從后面喊了聲“阿姨”胯舷,我說(shuō):‘阿姨好久沒(méi)見(jiàn)你了,我以為你們搬去其他地方了呢’绊含。 她苦笑了下桑嘶,說(shuō):“沒(méi)有」洌” 然后自己就又接著說(shuō):“老頭子生病了逃顶, 我去年9月份回去的,今天才剛回來(lái)充甚∫哉” 我不經(jīng)意的看了下阿姨的眼睛,里面閃著淚光伴找∮“哦,這樣啊技矮,叔叔不舒服呢箍鼓?” 我不敢繼續(xù)問(wèn)苟翻,她接著說(shuō):"老頭子3月底走了蓄喇,發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)晚期了疙赠。” 我的心不由自主的咯噔了一下樊零。我們同層樓還有一位山東的叔叔我磁,春節(jié)后查出晚期,去年八月十五前后也走了驻襟。
生命的路上夺艰,有時(shí)候沒(méi)有任何的準(zhǔn)備,等到知道的時(shí)候沉衣,已經(jīng)無(wú)力挽瀾郁副。自己無(wú)力,家人無(wú)力厢蒜,醫(yī)生也無(wú)力。
快節(jié)奏的生活狀態(tài)下烹植,很多人為了生存斑鸦,為了工作,為了我們的日常草雕,很少關(guān)注自己的身體巷屿,更不用說(shuō)身體給我們發(fā)出的一些警示信號(hào)。忙碌和勞累的工作墩虹,我們想一想嘱巾,我們多久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了憨琳?我們多久沒(méi)有好好在家做頓營(yíng)養(yǎng)美味的飯了?我們多久沒(méi)有放下手機(jī)旬昭,電視篙螟,電腦,讓自己靜一靜问拘,讓自己的心定一定了遍略?
生命的路上,我們慢一些骤坐,再慢一些绪杏。
每天給自己5分鐘的時(shí)間,閉上眼睛纽绍,關(guān)注自己蕾久,對(duì)自己的身體說(shuō),謝謝你拌夏,一直陪我東奔西走僧著,一直給我能量。
每天好好吃早餐辖佣,少吃一些快餐霹抛,給自己和家人,做晚餐卷谈。
每天有個(gè)好心情杯拐,開(kāi)開(kāi)嗓唱唱歌,打開(kāi)書(shū)跟作者對(duì)對(duì)話世蔗,約上朋友聊聊天端逼,去大自然走一走,去山上吼一吼污淋。
每天少陪我們的電子產(chǎn)品顶滩,多陪陪家人,早點(diǎn)睡覺(jué)寸爆,早點(diǎn)起床礁鲁。
每周運(yùn)動(dòng)2-3次,快走也好赁豆,慢跑也好仅醇,自己力所能及就好。
每年做一次體檢魔种,對(duì)自己負(fù)責(zé)析二,也是對(duì)家人負(fù)責(zé)。
抬頭看看天,藍(lán)天還是經(jīng)常有的叶摄,白云有高有低属韧,形狀各異,還是很美的蛤吓,經(jīng)常穿梭在高樓大廈宵喂,天天坐在空調(diào)房,當(dāng)你有機(jī)會(huì)出來(lái)的時(shí)候一定不要做低頭族柱衔,抬頭看天樊破,一定會(huì)覺(jué)得生活其實(shí)已經(jīng)非常美好了。