在Q心理的后臺中，有父母咨詢我說：“你好武契，我兒子今年16歲了荡含，很叛逆咒唆，我不知道怎么教育他内颗，想請教一下你『蘖铮”生活中找前，也有父母和我說：“我11歲的兒子不和我說話。當(dāng)他放學(xué)回來的時候躺盛，我努力讓他看到我對他感興趣，會問他這一天過得怎么樣爸芏！界斜？有沒有什么和我分享的啊各薇？我得到的回答通常只有兩個字：‘很好、沒事开缎、還好林螃、沒有……‘他以前經(jīng)常和我聊天的，現(xiàn)在是不是有開始厭惡我了呢疗认？”
當(dāng)你有一個快要進(jìn)入青春期或者已經(jīng)進(jìn)入青春期的孩子砌滞。他不厭惡你坏怪，或許他不喜歡你的審問绊茧。面對和孩子的距離感越來越明顯，作為父母鹏秋，你的感受是什么呢亡笑？有的父母會有種被孩子排在心門外的失落感，有的父母則感到有一種失去控制的恐慌感……
孩子為什么不愿意和家長說話了呢仑乌？
我們先從青少年的身心發(fā)展特點(diǎn)來看。這個時期的孩子衙传，身體加速發(fā)展并接近成熟厕九，身高體重性征，看起來扁远，已經(jīng)是個大人了，這種身體的成熟使他們產(chǎn)生了成人感畅买，他們渴望成人的自主和獨(dú)立。然而焙蚓，而心理發(fā)展的速度則相對緩慢些洒宝，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和抑制并不能很好的平衡。比如宏浩，老師偶爾一次的批評靠瞎，在大人看起來很好處理的一件事情求妹，他們就很容易鉆進(jìn)牛角尖出不來佳窑。他們內(nèi)心充滿了矛盾和沖突制恍。想掙脫大人獨(dú)立神凑，又有依賴性。既勇敢又懦弱鹃唯、既想打開自己又害怕別人窺探自己的隱私瓣喊。
因此，孩子在父母跟前變得沉默藻三，或許他們正試圖理清自己的思緒、處理自己的內(nèi)心矛盾和沖突趴酣。其實(shí)我們成人也是一樣，當(dāng)你在正在梳理自己的想法的時候抡四，或許別人的建議反而讓你心煩意亂呢仗谆。他們的沉默指巡，不是針對父母隶垮。不過，父母如果有好的溝通和傾聽技巧勉耀，不要給予給于觀點(diǎn)和說教蹋偏，而是閉上嘴巴，試著去傾聽孩子的內(nèi)心世界枢纠。比如將自己的回應(yīng)為：噢黎棠，是嘛镰绎！還有嗎？什么時候發(fā)生的呢畴栖？你是不是在說……八千？你能和我舉個例子嗎？保持好奇的態(tài)度，你會發(fā)現(xiàn)扛门，孩子或許有多不同。
還有一種原因：由于父母的控制欲太強(qiáng)星立，沉默是孩子用以爭取權(quán)力的消極方式猾愿。為什么會有叛逆的存在呢顺饮？“叛逆”這個詞意味著觀點(diǎn)的不統(tǒng)一劲装。我們可以想一想昌简，哪些事情是對孩子有危險，不可忤逆的纯赎。比如毒品，這個不能讓孩子去嘗試念恍。哪些事情是可以調(diào)和的呢晚顷？在和孩子的爭論中，你是事情的對錯上想贏了孩子呢音同？還是想從心理上讓孩子覺得你理解他而贏得孩子呢？這種情況下顿膨，信任孩子，適當(dāng)放手是父母需要努力的方向恋沃。
然而囊咏，不管是哪兩種情況恕洲，父母學(xué)會一些傾聽和表達(dá)技巧梅割，有利于贏得孩子的認(rèn)同和親密。其中泌类，一個特別重要的溝通要點(diǎn)就是底燎，言行背后的感覺，比我們說了什么或者做了什么更加重要枢希。
父母愛孩子關(guān)心孩子朱沃，這是毫無疑問的。然而逗物，你的愛是否讓孩子接收到？這和溝通技巧有關(guān)秀睛。心理學(xué)曾經(jīng)做過一個實(shí)驗(yàn)莲祸，就是母親用溫柔的表情和語調(diào)向嬰兒表達(dá)自己的愛語，孩子很開心且積極的給于互動锐帜。當(dāng)父母表情變得嚴(yán)肅冷漠，嬰兒開始感到不安允瞧。即使母親表達(dá)的愛語沒變，但是表情和語調(diào)不和諧痹升，嬰兒開始哭鬧抗拒此刻父母畦韭。
其實(shí)不光嬰兒會接收到父母的態(tài)度。成人的世界艺配，也是如此。即使你說的是金玉良言皮钠，如果你用一種責(zé)備的赠法、羞辱的腔調(diào)，也會造成疏遠(yuǎn)和敵意期虾。很多父母在和孩子溝通中镶苞，用“責(zé)備鞠评、命令、威脅……”等態(tài)度來和孩子講話剃幌，因此孩子還以同樣的態(tài)度對待父母。隨意發(fā)脾氣牍白、無言的對抗抖棘。因此，“好好說話”很重要切省。聽起來是不是很簡單？其實(shí)做起來還挺不容易的般渡。
我身邊有很多不會好好講話的父母。我媽媽算是一個脸秽，被譽(yù)為“刀子嘴豆腐心”說話的典型晨汹，“做個事情磨磨唧唧的，看著都著急淘这，放著我來做吧”成人后我會解讀她言語背后的愛铝穷，但是青春期的時候，我會被打擊的很自卑曙聂。身邊也有很多矛盾都是因?yàn)閼蝗硕稹断国！拔覀兘裉斐鋈ネ姘桑俊薄疤鞖饽敲蠢湮瘸模X殼壞了才回出去坐漏。”
好好說話街夭，意味著尊重躏筏。尊重自己的感受、尊重對方的感受檐什。美國正面管教方式提倡的一種“和善而堅(jiān)定”的態(tài)度弱卡，也是正面管教方法的根本所在∥途撸“和善”的重要性在于表達(dá)我們對孩子的尊重∶常“堅(jiān)定”的重要性在于尊重我們自己，尊重情形的需要传睹。專斷的方式通常缺少和善耳幢；嬌縱的方式則缺少堅(jiān)定。
當(dāng)孩子和父母頂嘴或是無言的反抗欧啤【υ澹‘和善而堅(jiān)定’的一種方式是，先離開平靜自己的情緒邢隧，用尊重自己的態(tài)度來對待自己店印。等平靜了自己的情緒后，稍后找孩子溝通倒慧，“我看得出來按摘，你很失望（或者生氣、心煩）”纫谅。
1表達(dá)出對孩子感受的理解炫贤，并用“是嗎付秕？”向孩子核實(shí)你的理解是對的兰珍。
2表達(dá)出對孩子的同情，讓孩子感受到你確實(shí)是理解他的感受的盹牧。這時，如果你如果告訴孩子励幼，你也有過類似的感受或者行為汰寓，效果會更好
3告訴孩子你的感受。如果你真誠而友善的傾聽孩子的感受苹粟，孩子也會認(rèn)真傾聽你的感受有滑。
4讓孩子關(guān)注于解決問題。問孩子對于避免將來再出現(xiàn)這類問題嵌削，有什么想法毛好。當(dāng)孩子需要你的建議的時候，你可以適當(dāng)?shù)奶岢鲆恍┳约旱慕ㄗh苛秕，直到你們達(dá)成共識肌访。
很多時候，更恰當(dāng)?shù)氖峭Ы伲鲆粋€沉默的傾聽者吼驶。你不想說，我不問；如果你想傾訴蟹演，我隨時都在风钻。
