? ? ? 現(xiàn)在天氣慢慢變涼了澎语，每天清晨5:30我會自然醒來，在慢慢挪動剛剛蘇醒的身體萍膛，雙手撫觸臉頰吭服，讓手心的溫度喚醒臉頰的每一個細(xì)胞，雙手輕輕柔柔小肚子蝗罗，讓腸道蠕動起來艇棕，再去衛(wèi)生間輕松解決身體需要排放的東西。洗漱好 串塑、用自己喜愛的杯子喝一杯溫開水沼琉。
6：00來到我喜歡的陽臺看著花朵播放早晨音樂合集，讓自己的大腦慢慢放空桩匪，慢慢的關(guān)注自己的一呼一吸刺桃，整個身心輕松而愉悅起來，讓身體接收美好的一切吸祟！
6：20穿上我心動的運(yùn)動裝和運(yùn)動鞋瑟慈，出發(fā)公園跑步?。感受清晨的陽光和呼吸著新鮮的空氣屋匕，聽著樹上小鳥的嘰嘰喳喳叫聲像一首美妙動聽的樂曲葛碧，吸收著太陽光的能量，欣賞著公園里五顏六色的花花草草过吻，帶著耳機(jī)聽自己喜歡的音樂进泼，身體隨著音樂節(jié)奏跑起來......
7：30回到家打開門，一股淡淡的清香撲鼻而來纤虽，原來是先生準(zhǔn)備好的愛心早餐乳绕、牛奶??、麥片逼纸、堅(jiān)果洋措、雞蛋??、面包 杰刽、水果看著美味可口的愛心早餐菠发，心里美滋滋的。先生讓我趕緊沖個熱水澡后吃早餐贺嫂，我家先生負(fù)責(zé)把孩子們送去上學(xué)滓鸠。
8：30我會到市場去購買菜、整理家里的日常生活的事情第喳。
9:40開始處理今天三件重要的事情解決好糜俗。
11:30準(zhǔn)備做簡單豐富的午餐
13:30午睡一個小時補(bǔ)充精力
14:30 播放喜歡的音樂，和朋友一起約喝茶聊聊天也是很幸福的事情
5:00接孩子放學(xué)的路上我們手牽手有說有笑的回到家。孩子會快速完成作業(yè)悠抹，會讓我陪伴一起到樓下溜冰?
晚飯后我們一起下跳棋寞射，然后陪伴孩子閱讀和講故事半個小時。
21:00讓孩子洗漱睡覺锌钮，我們會互道晚安：寶貝晚安，媽媽愛你引矩！媽媽晚安梁丘、我也愛你！
21:30我回到房間會打開手機(jī)看看需要處理的事情和沒有來得及回復(fù)的信息旺韭。
感恩遇見美好的一天結(jié)束氛谜，我們都很快都進(jìn)入甜甜的夢鄉(xiāng)。晚安……
