摘要：
?如何面對孩子的負(fù)面感受,很簡單接受他們的感受
?我們和孩子是完全不同的個體吏够，不能用我們的感受代替孩子的感受
?感受沒有對錯之分，所有的感受都是被接納的售睹，但某些行為必須受到限制
?孩子的感受被接納昌妹，他們才能開始集中精力改變自己的情緒
?幫助孩子面對他們感受的四個技巧：
1.全神貫注地傾聽2.用“哦飞崖、恩蒜鸡、這樣啊”來回應(yīng)他們的感受3.說出他們的感受4.用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望
金句：
?孩子并不需要我們認(rèn)同他們的感受，而是需要我們回應(yīng)和了解他們的感受
?接納孩子的感受胞四，就能讓孩子積極的思考問題
思考：
?比語言的技巧更關(guān)鍵的是我們的態(tài)度。
最難的恐怕是傾聽孩子情緒的宣泄导狡，并說出他們的感受旱捧，說出孩子的內(nèi)心感受非常重要。比如：生氣贫橙、失望、猶豫莫湘、討厭幅垮、泄氣巩螃、難過等匕争，這些都可以很好的說出孩子的感受甘桑，讓孩子感受到被尊重和愛铆帽。
?是不是任何事情都要和孩子產(chǎn)生共情窄做？
答案是正面的事情可以簡單地回復(fù)，當(dāng)孩子遇見負(fù)面問題和情緒的時候椭盏，需要我們使用溝通技巧组砚，我們需要拋棄以往常用到的忽略、否定掏颊、說教的方式糟红，而運用一些技巧，設(shè)身處地地與孩子共情乌叶，關(guān)注并引導(dǎo)解決問題盆偿。
?如果孩子特別難過，他根本不想讓你理解他的感受准浴，有什么方法能用對嗎事扭？
可以讓孩子把他的感受畫出來，一張不夠就畫兩張兄裂，讓孩子從繪畫中釋放自己的壓力，解決情緒問題阳藻，也可以運用同類的不傷大雅的方式晰奖，幫助孩子緩解情緒。
?如果我接受孩子的所有感受腥泥，是不是意味著他做的任何事情都是對的匾南？我不想成為一個溺愛孩子的父母。
接納孩子的感受蛔外，并不意味著允許他做你不能接受的事蛆楞。舉個例子溯乒。如果孩子用叉子在黃油上亂畫，對他說豹爹，這樣挺好玩兒的吧裆悄，隨后當(dāng)你拿走黃油時，應(yīng)該讓你的藝術(shù)家兒子知道臂聋，黃油不是用來玩兒的光稼，如果你想搞藝術(shù)，可以用你的雕塑泥孩等。
用到的方法是：認(rèn)可感受+講規(guī)則+提建議
啟發(fā)：
總結(jié)應(yīng)對孩子負(fù)面情緒公式：事實?感受?分散注意力/提建議?用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望?鼓勵肯定（幫助孩子從情緒中解脫出來）感受愛
