飲食記錄 第15天

2019年 7月 30日

目標(biāo)：把胃先調(diào)小省骂，100斤蟀淮，我哭了

早稱:205.6斤

早餐：小香薯＋蓮子

上午加餐:魔芋爽兩個


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午餐：


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午休：20分鐘

晚餐：魔芋爽10包180g＋薺菜豬肉餃子15個＋小香薯1個

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運動：騎車半小時

喝水：2000ml

感受:很難過

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