文/雪寒君

嗨箫津，大家好狭姨，我是雪寒君。

如果把成長比做一個小雞破殼長大的過程苏遥，你會有什么想法，有沒有想過，這個殼是什么罢猪？自己又應該怎么破開它谐区？

關于第一篇文章，我想給你討論一下“成長的第一步”這個問題教硫。

關于成長叨吮，我想大部分的人都會向往，看著別人的成功瞬矩，自己也會有憧憬茶鉴，自己也想快點成長起來，去追求自己想要的生活景用。

而很多人只是停留在想這個層面涵叮，只有極少人能真正的有計劃的去成長自己，讓自己越來越優(yōu)秀伞插，離當初自己想象的成功人生近一點割粮。

經過很多心理學家和一下智者的發(fā)現(xiàn)，那些沒有落實行動的人都存在不一樣的問題媚污。

當被問到自己為什么想去成長但不去做的時候舀瓢，他們說出了自己的答案：

“我害怕面對一個新的自己，我害怕成長杠步，我不相信自己能成為一個優(yōu)秀的人氢伟“窠危”

“在面對別人的優(yōu)秀時候，我會自卑朵锣，我不愿意去面對一個差勁的自己谬盐。”

“我雖然渴望成長诚些，但是我不知道要怎么做飞傀，我不知道如何面對自己，從哪里先做出改變诬烹≡曳常”

在這些人的身上，你是否覺得好像看到了自己绞吁？

面對改變幢痘，面對成長，我們內心多少是會恐懼的家破，甚至有點抗拒颜说，覺得現(xiàn)在這樣子其實也挺好的。

我們身在局中汰聋，我們想破開束縛自己的殼门粪，需要怎么做？當我們一次次用自己的嘴去集中一點的去敲擊這個殼烹困，直到殼破裂玄妈、碎開，我們才能爬出來了髓梅，才能真正的開始自己的成長拟蜻。

所以，成長的第一步女淑，需要你：

1.學會面對瞭郑。

其實生命中，痛苦是必不可少的鸭你，很多人都不愿意自己有痛苦屈张，覺得它是一個混蛋，親人的離開的痛苦袱巨，讓自己人生變得無助阁谆，愛人離開的痛苦，讓自己的心碎了愉老，事業(yè)不順的痛苦场绿，讓自己感到孤獨和人生的不如意。太多的不一樣的痛苦嫉入，讓自己覺得自己是個很失敗的人焰盗，無助璧尸，迷茫各種負能量涌出來。

有時候會問老天“你為什么要這樣子對我”而換來的只有自己的嘆息和無奈熬拒。

在《月亮與六便士》這本書中有一個情景讓我深受觸動爷光。

斯特里蘭克夫人跟作者說，她離不開她的丈夫澎粟，這個家不能沒有男主人蛀序，她一個人不能解決一個家的開銷問題。她感覺很絕望難過活烙。

而后面當知道自己的丈夫真的決定不再回來的時候徐裸，她并沒有表現(xiàn)出要輕生的樣子，反而是積極的在想辦法啸盏，去解決經濟上的問題重贺，而現(xiàn)實證明，她完全有能力解決好日常上和經濟上的問題宫补。

知乎中有人說過一句話：

一個人成長的機會其實真的不多檬姥，能讓你很快成長的幾件事情曾我，無非就是親人的離世粉怕、愛情的受傷、和事業(yè)上的打擊抒巢。

而雪寒覺得贫贝，不管是那個方面，你想要成長蛉谜，第一步稚晚，永遠都是學會面對。

只有先接受事實型诚，面對痛苦客燕，才能開始成長。

2.培養(yǎng)成功者的心態(tài)

生活中狰贯，總是不缺少這兒那兒各種各樣的比較也搓，有時候并不是別人跟自己比，而是自己的內心在作怪涵紊。

在看到別人比自己優(yōu)秀的時候傍妒，想到的是羨慕，“要是自己是他該有多好”摸柄。然后再自己比一下颤练，就更加發(fā)現(xiàn)自己真的不咋地，會覺得自己很差勁驱负，產生自卑嗦玖，然后生出一種“我真的就這樣子了啊患雇，我果然不如別人”的想法。

而這種想法宇挫，也是阻礙你成長的很大因素庆亡，因為視角局限，自己站得太近或者太遠捞稿，導致不能正確的認識自己又谋，看待自己，就會容易放大比較對象的優(yōu)點娱局，而忽略對方的不足彰亥。

我管這種現(xiàn)象叫“造神效應”衰齐。因為自己的內心種下一個自卑的想法任斋，覺得自己天生的不優(yōu)秀，然后通過不斷的對比耻涛，強化這種自卑的想法废酷，最終形成一種深深的執(zhí)念。

換局話說抹缕，是自己把自己給困住了澈蟆，像一個裹足不前的人，大罵是誰綁了自己的腳卓研。

而破開這個局面有一些具體的做法：

一趴俘、培養(yǎng)你的冒險精神。

比如奏赘，放假了試著走出房間寥闪，去看看更加大的的世界，去圖書館磨淌，去健身房疲憋，去做自己想做很久但是一直沒行動的事情。

你會發(fā)現(xiàn)梁只，其實很多事情缚柳，并沒有想象中的那么困難。

二敛纲、珍愛生命喂击，離喪文化遠一點。

少看一點凄涼的電影淤翔，惡俗的電視劇和無聊的雜志翰绊，也少和那些滿身負能量，只有抱怨的人待在一起。他們除了給你帶來負能量和拖你成長的后腿监嗜，給不了你任何幫助谐檀。

去接近那些簡單快樂的人，多看看干凈明亮的電影裁奇，和紀錄片桐猬，培養(yǎng)自己熱愛的興趣。做一個快樂簡單的人刽肠。

站在黑暗里久了溃肪，你會討厭光明，而站在陽光里音五，你會慢慢曬走黑暗惫撰。

三、寫成功日志躺涝，記錄自己成功的小事情厨钻。

成功日志是出于我看過的一本理財書《小狗錢錢》

在里面有這樣一個故事：

故事主人公需要做一個演講，卻覺得自己沒有能力坚嗜，小狗錢錢說夯膀，還記得你的成功日志嗎？

小主人公翻開日志本苍蔬，發(fā)現(xiàn)自己原來有那么多成功的經歷诱建，做過那么多偉大的事情……我是一個勇敢且有自信的人！

……

小主人成功的在大家面前開始了演講银室。

這就是成功日志的力量涂佃，你可不要覺得這樣子很傻，因為這真的是培養(yǎng)自信心的好習慣蜈敢，你可以準備一本本子，每一天在上面寫上你的成功的小事情汽抚，這個可以是：

“自己今天又少吃了一塊蛋糕抓狭。”

“自己成功的完成了自己的計劃”或者是被別人夸獎都可以寫上去造烁。

當你因為一些事情不自信的時候否过，打開這本屬于自己的成功日志，你就會慢慢肯定自己惭蟋，然后給你力量苗桂。

3.終身成長，終身學習

還記得那個36歲被辭退的收費員大姐嗎告组？

那一句“我除了收費煤伟，我什么都不會”是很心酸的吧。

太多的被辭退的故事告訴我們：社會的發(fā)展趨勢如此，我們只有不斷的去學習和成長便锨，才能不被社會淘汰围辙。

要對抗“時代拋棄你時，連招呼都不會跟你打一聲”這句話放案，需要付出很多姚建。

我們要做的，就是要培養(yǎng)一種思維吱殉，即“終身成長”的思維掸冤。

相信自己能通過后天的努力，去彌補很多天生的不足友雳，這就是“終身學習”的力量贩虾。

在三個月前，我還是一個話都說不清楚的小白沥阱，有一次跟一個朋友說缎罢，“我想寫作”他跟我說：“算了吧，你沒有那種天賦考杉，你看看他們那些寫小說的策精，那個不是有過人的想象力的，我們沒有人家那種天賦崇棠⊙释啵”

現(xiàn)在回頭想一下，他說的沒有錯枕稀，我的確是沒有寫作的天賦询刹，但是我起碼用自己的作品證明了一件事情，只要我想萎坷，我就可以去進步凹联，那怕很慢。

很多跟我一起寫作的同學伙伴說我進步很快哆档，一些朋友甚至說我有天賦蔽挠。而當我自己走過這小段路的后，我才知道瓜浸，所謂的天賦澳淑，只是別人付出了百分之五十的努力，你付出了百分之一百二十插佛，甚至兩百杠巡，僅僅如此。

我從不相信什么橫空出世的天才雇寇，因為成長這條路氢拥，真的不是表面看到的樣子蚌铜，很多人看到美麗的白天鵝優(yōu)雅的身姿，卻看不到水下奮力劃水的雙腳兄一。

所以厘线，請去嘗試，去培養(yǎng)終身成長的思維出革。

ps：嗨造壮，我是雪寒，這篇文章屬于三大板塊的“思維迭代”板塊骂束。希望對你有所幫助耳璧。