#每天500字# Day1 (補(bǔ)) 恐懼

欣頻老師說(shuō):當(dāng)我們被木馬程序鎖死洼畅,所有的愛(ài)都會(huì)變成恐懼佳鳖。只要我們清完木馬程序霍殴,所有恐懼都會(huì)還原成愛(ài)。

深有體會(huì)系吩。

我在恐懼中長(zhǎng)大来庭,我媽總是想讓我按著她的方法做事情,大學(xué)之前基本沒(méi)有自己做選擇的體驗(yàn)穿挨。為了鞭策我變得更好月弛,慣用恐嚇、看低的手法來(lái)刺激科盛。這些手法太可怕帽衙,希望各位父母不要用,除非你無(wú)所謂你的孩子長(zhǎng)大之后像我一樣習(xí)慣性自我否定贞绵、覺(jué)得活著沒(méi)什么價(jià)值厉萝、受抑郁癥困擾。如果父母上崗之前都有個(gè)培訓(xùn)但壮,上個(gè)“父母大學(xué)”就好了冀泻。

我小時(shí)候恐懼成績(jī)不夠好,恐懼偷偷吃零食被發(fā)現(xiàn)蜡饵,恐懼琴練得不夠好。

長(zhǎng)大之后恐懼找不到工作胳施,恐懼沒(méi)有按照她的吩咐去拖地而被罵溯祸,恐懼中年失業(yè)找不到工作,恐懼我的孩子在和我一樣的恐懼里長(zhǎng)大舞肆,恐懼像我媽一樣選擇了一個(gè)錯(cuò)誤的男人并獨(dú)自過(guò)上悲慘的一生焦辅,恐懼像我媽一樣活成一個(gè)活在自己感覺(jué)里的人,而不睜眼看看真相椿胯。

每天都在恐懼不能按照她的意思過(guò)生活筷登。稍微做得有些不好,腦海里就會(huì)自動(dòng)播放她挑剔我的錄音哩盲,這種感覺(jué)太可怕前方。

于是我嘗試自我救贖。

看心理學(xué)廉油,為了知道她這樣待我的原因惠险,事情并不是像她說(shuō)的那樣,很多事情其實(shí)不是我的錯(cuò)抒线;上心靈成長(zhǎng)課班巩,是為了學(xué)會(huì)放下學(xué)會(huì)原諒,為了學(xué)會(huì)愛(ài)嘶炭”Щ牛看李笑來(lái)的文章和書(shū)逊桦,是為了知道這個(gè)世界的真相,掙脫我媽描述的幻想抑进。為了我的孩子不會(huì)受到我童年的那般待遇卫袒,我希望ta坦蕩,希望ta看到自律单匣、堅(jiān)定的父母會(huì)受之影響夕凝,希望ta知道自己喜歡什么,然后去不斷追隨户秤,希望ta知道世間真相码秉。我想要的東西我自己可以獲得,并不需要通過(guò)ta去獲得什么鸡号。

離開(kāi)恐懼的做法:1.當(dāng)別人看扁你時(shí)转砖,那實(shí)質(zhì)上是恐懼,想象自己外面有一個(gè)過(guò)濾網(wǎng)鲸伴,把恐懼轉(zhuǎn)換成愛(ài)府蔗。2.信任自己一切已完美具足。3.離開(kāi)恐懼的源頭汞窗,自己獲得經(jīng)濟(jì)獨(dú)立姓赤。

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