今天是什么日子
起床:6:00
就寢:23:00
天氣:心情:挫折中成長(zhǎng)
紀(jì)念日:今天學(xué)習(xí)畫(huà)像
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)簇宽,最重要的三件事:平復(fù)心情;給自己一個(gè)機(jī)會(huì)飒赃;堅(jiān)持不放棄蜜托!
改進(jìn):自我調(diào)節(jié),任重道遠(yuǎn)
習(xí)慣養(yǎng)成:多閱讀微酬,少看手機(jī)
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
每天堅(jiān)持早起
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
目標(biāo)幼兒绘趋,心理
健康·飲食·鍛煉
合理控制飲食颤陶,鍛煉需要加強(qiáng)
人際·家人·朋友
維持日常
工作·思考
接受新事務(wù),看向遠(yuǎn)方
最美好的三件事
1.擼跳跳
2.擼湯圓
3.
結(jié)識(shí)新朋友
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
前行不退縮