我們常常將好脾氣與修養(yǎng)給了陌生人缸废,將壞脾氣和指責給了身邊的人。
面對親人驶社,我們不控制自己的脾氣企量,不掩飾情緒,不注意言辭亡电。親人因此受傷我們也不自知届巩。
攻擊換不來親近,很多時候讓人遠離份乒;指責不會讓人改變恕汇,容易讓人產(chǎn)生對抗。
有這樣一個哲理故事:
一個小男孩養(yǎng)了一只小烏龜或辖,面對陌生的環(huán)境瘾英,烏龜就把頭縮進了殼里,小男孩用手拍烏龜背颂暇,用棍子捅烏龜缺谴,對著烏龜大聲喊叫。烏龜就是不肯伸出頭來蟀架。
爺爺看到小男孩的舉動瓣赂,讓小男孩把小烏龜放到暖和的壁爐旁。幾分鐘后片拍,小烏龜覺得環(huán)境變得溫暖了煌集,便伸出了頭和腳,主動向小男孩爬了過來捌省。
人與人之間也是如此苫纤,愛和溫暖讓人覺得安全與舒服,人就愿意打開自己纲缓,這個時候交流卷拘,建議,教導人才能聽得進去祝高。
讓人感到舒服的5種交流方式:
1.表揚和展示成果時栗弟,多用“你”開頭說話;分析失敗原因工闺,批評時乍赫,多用“我”開頭說話瓣蛀。
2.親人之間有情緒時,不要情緒地表達雷厂,可以表達情緒惋增,比如“我很不舒服,我很難過改鲫,我生氣了诈皿。”
3.心理學有個“憤怒的6秒”說法像棘,意思是一個人憤怒時稽亏,6秒之后憤怒就不同了。感覺到自己憤怒要傷人時讲弄,停下來深呼吸6次措左,再開口說話。
4.對事不對人避除。說事情本身的對錯怎披,不要上升到否定人的層面,比如“你怎么這么蠢瓶摆?”凉逛,“要你有什么用?”群井,“你就是個廢物”状飞,涉及否定人的話語不要說,讓交流回到事情本身书斜。
5.少問為什么诬辈,多問如何做。為什么的關(guān)注焦點在過去荐吉,如何做的關(guān)注焦點在未來焙糟。多問如何做,面向未來样屠。
做一個讓人溫暖的人穿撮,從舒服的交流方式開始。
最近很多朋友私下問我怎么不更文了痪欲。感謝朋友們的惦記與關(guān)心悦穿。
我只是停下了簡書的更文。
簡書隨性寫了一年多的文字业踢,有一天回頭翻翻舊文栗柒,覺得每一篇都是半拉子文章,觀點沒有做延展也沒有豐富的論據(jù)知举,淺嘗輒止難免顯得單薄傍衡。
生活的碎碎念深员,對于自己有意義负蠕,對于讀者有多少價值蛙埂,實在不能深究追問。
這樣的文字做為素材是有價值的遮糖,做為文章實在有點敷衍绣的。
感謝很多支持與鼓勵我的朋友,對于我這樣的文字欲账,仍然毫不吝嗇地肯定贊許屡江。我知道,不能再這樣寫下去了赛不。
一年多的簡書寫文惩嘉,已經(jīng)形成了一些固化的習性,比如不管其他踢故,完成約定的字數(shù)文黎,保持書寫的習慣,對于文字的精進殿较,卻沒有太大意義耸峭。
經(jīng)過一周的思考,我決定簡書停更淋纲。離開這個隨性寫作的環(huán)境劳闹,先做物理上的脫敏。
后期我會保持頭條和書生與女俠公眾號的持續(xù)更新洽瞬,換一個標準要求自己寫文本涕。
平臺暫別,文字未別伙窃,寫作的熱愛未別菩颖。