2017年4月6日
天氣: 晴
心情: 平淡
Objective 你對今天學的記得什么玛追？
* 心理學的第三巨頭复隆，弗洛伊德-榮格-阿德勒邮屁。
阿德勒的心理學，不是死板的學問账忘，而是理解人性的真理和目標志膀。其中，斯蒂芬.柯維所著的鳖擒，高校能人士的七個習慣溉浙，中的許多內(nèi)容也與阿德勒的思想，非常相近蒋荚。在生活當中戳稽，這個阿德勒派本身被遺忘，意味著他的思想已經(jīng)由期升，一門學問蛻變成了人們的共同感覺广鳍。
* 如果我們一直依賴原因論，就會永遠止步不前吓妆。
阿德勒的心理學考慮的赊时，不是過去的原因，而是現(xiàn)在的目的行拢。我們考慮事情祖秒，要與現(xiàn)在的目的為導向，而不能以歸因論來決定和思考現(xiàn)在的行為方式舟奠。
Reflective 一句話總結(jié)今天的情緒竭缝。（今天情緒高峰，低峰）
一般……
早上時間沒有調(diào)整好
Interpretive 你今天學到了啥沼瘫？重要的領悟是什么抬纸？
原因論和目的論的思考模式。
根據(jù)書中所說耿戚，我們現(xiàn)在所有的行為方式湿故，成功或者失敗阿趁，或者對一件事情覺得無法左右，是因為坛猪，我們把過去決定現(xiàn)在脖阵，這種原因論，指導了我們的思想墅茉，但是命黔，如阿德勒的思想所說，以目的論為導向就斤，我做這件事情悍募，我需要的目的，達到的效果洋机，然后搜立，還決定我行為。
因為不想要槐秧，所以覺得難。
如果我們以結(jié)果為導向忧设，我真的目的刁标，我需要做什么？這樣的話址晕，更有利我們往前進膀懈，不為目的論的話，相信所謂因果論谨垃，就不會對當下的我產(chǎn)生積極的互動效應启搂，也會止步不前。
心理創(chuàng)傷并不存在刘陶。
這一點胳赌，顛覆了我以往的觀念，總以匙隔，自己心里有傷過去不夠完整疑苫，作為借口和理由，讓現(xiàn)在的自己做的不夠好纷责。
Decisional 一句話形容今天的工作捍掺。明天要繼續(xù)那些工作？
《被討厭的勇氣》p8
準備買回去的東西
制定4月計劃
