分手后越是回憶過(guò)往菊值,越是難以自拔


01

YouTube上很火的分手視頻腻窒,看上去很平靜磅崭、友好砸喻,但實(shí)際飽含辛酸和痛苦蒋譬。

現(xiàn)實(shí)生活中犯助,很少有如此坦然的分手维咸,大多是雞飛狗跳、你死我活的散場(chǎng)雷恃,感情的終結(jié)费坊,總歸是讓人痛苦萬(wàn)分,卻又無(wú)人能理解的傷心和空冷讨越。

我不禁想起自己的分手歷程把跨,一幕幕既模糊沼死,又如此深刻。我不敢相信意蛀,曾經(jīng)那個(gè)說(shuō)會(huì)用命去愛(ài)我的男人竟然如此決絕县钥、殘忍地離開(kāi),并且還是他的新歡用命令的口吻警告我省有,才知道自己活在套路中谴麦。

他跟我說(shuō)分手的時(shí)候细移,我試過(guò)挽回。后來(lái)他真回來(lái)了一趟雪侥,殊不知那時(shí)候人早已和新歡共謀未來(lái)速缨,共度生活代乃,我卻傻傻地以為他回心轉(zhuǎn)意了。

知道自己被出局后原茅,心理的憤恨擂橘、難過(guò)摩骨、后悔、失望久久不能平復(fù)昌罩,我甚至忘了我們經(jīng)歷了什么茎用,竟然是如此的結(jié)局轨功。

那時(shí)候的我孤立無(wú)援傅物,心一下子就空了,被欺騙蒿褂、被辜負(fù)卒暂、被報(bào)復(fù)也祠、被利用等情緒隨時(shí)被激活诈嘿,可我卻不能對(duì)曾經(jīng)那個(gè)人表達(dá)這些堪旧。咽在心里,讓我痛恨析砸,痛恨這個(gè)人對(duì)我不忠誠(chéng)首繁,讓我傷心欲絕,讓我痛惜多年的青春和付出弦疮,讓我對(duì)愛(ài)情失望胁塞、恐懼闲先,讓我的生活亂了節(jié)奏,對(duì)未來(lái)的一切害怕極了无蜂。

我很怕自己一直是這樣的狀態(tài)伺糠,我想盡快恢復(fù)生活原樣。我咨詢兩個(gè)了心理咨詢師斥季,有個(gè)跟我說(shuō)训桶,那個(gè)人還很愛(ài)我,只是被迫與我分手酣倾。說(shuō)實(shí)話舵揭,這對(duì)于當(dāng)時(shí)的我確實(shí)是鎮(zhèn)痛劑,暫時(shí)緩解了心里的悲痛躁锡,得到了一絲安慰午绳,甚至有原諒他背叛我的想法。

可是映之,不久之后拦焚,我陷進(jìn)回憶的陷進(jìn)。我很多時(shí)候,都會(huì)想起我們相處的 點(diǎn)滴僵刮,想起我為他洗衣做飯、縫補(bǔ)衣服的平淡日子萧福,想起他多次容忍我的暴脾氣,他曾經(jīng)默默支持我的一切。一想起過(guò)往,就像缺堤的水竭业,瘋狂涌來(lái),無(wú)法自拔。

因?yàn)橄肽钏暮米居眩匚哆^(guò)去的美好,越有種不想離開(kāi),不想與他有任何情感的剝離捷兰,想與他和好如初,忍不住去聯(lián)系他赁还,溫存消失的感覺(jué)渊季,而他的不好仿佛不存在了一樣驯妄,可現(xiàn)實(shí)總是讓你打臉翩伪。

02

如果能回到過(guò)去凛剥,是不是就能避免那些爭(zhēng)吵、矛盾盲憎,就不會(huì)走到盡頭窑眯,就不會(huì)用這樣的方式散場(chǎng)姥卢?

我知道僧叉,即使過(guò)往再好,我們也是結(jié)束了,徹徹底底地從彼此的世界消失,形同陌路。

分手后,相信很多人跟我一樣盖喷,不愿意從過(guò)去的情感中走出來(lái)余佃,為什么我們就不愿意走出來(lái)呢?

這么多年的感情步势,說(shuō)分就分倔矾,但說(shuō)忘就忘太難了。我的潛意識(shí)里依然有著對(duì)他的依賴和想念,想念的時(shí)候瘸爽,總是記起好的一面享言,忽略掉他對(duì)我的不好差牛,但其實(shí)是自我欺騙夹孔。這樣的欺騙其實(shí)是臆想他還在,他沒(méi)有離開(kāi)贴谎,是一種認(rèn)知偏差,麻醉自己罷了。不愿意接受分開(kāi)的事實(shí)包晰,不愿意看清楚他真實(shí)的一面,因?yàn)榭辞辶耍约喝缤惶涂盏拇髽?shù),說(shuō)倒就倒席赂。

人總是怕孤獨(dú)的纸肉,即使我平時(shí)習(xí)慣一個(gè)人聂使,但依然害怕一個(gè)人的感覺(jué)。回憶過(guò)往乎婿,記起他的好榨婆,能填補(bǔ)心里的孤獨(dú)感这吻。起碼能在夜深人靜的時(shí)候香璃,有一個(gè)人可以思念蹋岩,可以回憶扣囊,仿佛自己抓住了美好惕虑,即使這美好只是鏡中月枷遂、水中花。

這也就是很多人說(shuō)新歡是治愈感情傷害的良藥的原因吧蕊爵,因?yàn)榇_實(shí)能夠快速地幫你趕走心中 的陰霾攒射,讓你重新被愛(ài)咧最,延續(xù)之前的溫情捣鲸。

我們?nèi)祟惖谋拘允亲运阶岳模偸亲穼ぷ屪约菏娣姆绞健T谝欢胃星橹校绻腥擞X(jué)得不舒服祖驱,就會(huì)離開(kāi),男人尤其如此瞒窒。分手后捺僻,回憶過(guò)往是會(huì)讓自己舒服一點(diǎn),但如同慢性自殺∝芭鳎回憶是一把刀束昵,把原本的傷痛再刺得深一點(diǎn),而我們渾然不覺(jué)醒颖。


03

但假如如自己所想妻怎,他沒(méi)有離開(kāi),我們復(fù)合了泞歉,我們還能回到從前嗎逼侦?

我想再怎么樣也是回不去的,巨大的裂痕是無(wú)法修補(bǔ)的腰耙,我也無(wú)法容忍感情的污點(diǎn)榛丢,更害怕這些污點(diǎn)無(wú)數(shù)次觸怒我的防線,再次重演悲劇挺庞。

既然過(guò)去回不去晰赞,為何不向前看,多走一步呢选侨?

我曾經(jīng)想讓他給一個(gè)分手的解釋掖鱼,作為一個(gè)儀式,向我們過(guò)去的感情說(shuō)再見(jiàn)援制,讓自己釋懷戏挡。

到底我做錯(cuò)了什么,你要用這樣的方式對(duì)我晨仑?

你什么時(shí)候開(kāi)始投入別人的懷抱褐墅,為什么我如此輕而易舉被替代?

我不甘心洪己,你竟然做出這種事情妥凳,你的正義浩然去哪里了?

諸如此類的問(wèn)題答捕,讓自己循環(huán)往復(fù)逝钥,陷進(jìn)一個(gè)沒(méi)有答案的死循環(huán)里。

其實(shí)拱镐,越是問(wèn)清楚所謂的因果晌缘,越會(huì)讓自己痛苦,那種求而不得的感受太深刻痢站,太掉價(jià)。

不如換一種思考角度选酗,這是上天不忍讓自己再難過(guò)了阵难,是最好的安排。此次重生是給自己新生活的機(jī)會(huì)芒填,不能白白浪費(fèi)呜叫。

這種思考不行的話空繁,就放下過(guò)去,放過(guò)自己吧朱庆。畢竟這個(gè)世界上盛泡,你遭遇了很多很多的痛,但依然沒(méi)有人能夠讀懂你的疼娱颊,會(huì)用你愛(ài)的方式去愛(ài)你傲诵。而只有你自己疼自己,才能慢慢撫平感情的傷痛箱硕,如果你不疼自己拴竹,又能奢望誰(shuí)去疼你呢?

我所遭遇的告訴我剧罩,不管什么原因的分手栓拜,就說(shuō)明彼此不合適,就得學(xué)會(huì)止損惠昔。別用回憶去麻痹自己幕与,沉溺在回憶中,除了逝去的美好镇防,什么也不剩下啦鸣,醒來(lái)后的撕裂感會(huì)百倍地折磨自己。

好好愛(ài)自己营罢,給自己一個(gè)微笑赏陵,別辜負(fù)這美好年華,余生很長(zhǎng)饲漾,有待我們慢慢品味蝙搔!

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