? ? ? ? 辦公室里站宗，同事量血壓佩抹，閑來無事，我也要量一量笨奠，這一量嚇我一跳管呵，居然是高壓147梳毙，低壓89，脈搏70捐下，我的血壓居然高了账锹！
? ? ? 沒道理啊萌业，我經(jīng)常運(yùn)動，走路奸柬、跑步生年、騎車，我也不胖廓奕，飲食上除了經(jīng)常不吃早餐外抱婉，也不喜歡吃高脂肪的東西，最關(guān)鍵的是我才剛剛四十出頭桌粉，咋就高血壓了呢授段？
? ? ? 容不得我細(xì)想，緊接著出差番甩。火車的晚點(diǎn)讓我凌晨四點(diǎn)起床卻坐的是9點(diǎn)半的火車届搁，頭疼欲裂的我小心翼翼的保護(hù)著頭部缘薛，輕輕的扭頭、輕輕的點(diǎn)頭卡睦，靜靜的安撫著自己：不著急宴胧，咱是有修養(yǎng)的人！
? ? ? 累了忙了兩天后表锻，稍空下來恕齐，又去量一下，心中期盼著血壓正常瞬逊，148/91/73显歧，當(dāng)頭一棒，你以為你是誰呀确镊？你想正常就正常了啊士骤，還往上升一點(diǎn)點(diǎn)。
? ? 我咋就高血壓了呢蕾域？? 人徹底的焉了拷肌，是這半年來沒休息好嗎？每天十二點(diǎn)左右睡旨巷，早點(diǎn)6點(diǎn)左右起床巨缘，如果出差就三點(diǎn)鐘起床，周而復(fù)始采呐。突然這半年多的頭疼頭暈有了解釋若锁，一直以為是暈車沒睡好，原來是血壓高啊……
? ? ? 我咋就高血壓了呢斧吐？是因?yàn)楹染屏藛崴┣澹窟@下好了靶病，啤酒、白酒口予、紅酒什么酒都不沾了娄周，徹底戒掉，戒徹底沪停，只是可惜了家里的一瓶紅酒和兩瓶金標(biāo)煤辨，還沒舍得開呢。戒了木张，血壓回歸正常也是值得的众辨！
? ? ? 我咋就高血壓了呢？是遺傳嗎舷礼？這個想法讓我不寒而栗鹃彻。父親因?yàn)楦哐獕阂l(fā)的冠心病、中風(fēng)偏癱妻献，最后親眼目睹他老人家痛苦地在病床上掙扎著閉上了眼睛蛛株。母親因?yàn)楦哐獕阂l(fā)了心臟病，常年累月的一把一把的吃藥育拨，一日三餐谨履，一餐不能少....
? ? ? 我咋就高血壓了呢？我的大乖小乖還沒成人熬丧，他們的成長還需要我的陪伴啊笋粟，一個高中生、一個小學(xué)生析蝴，沒有一個健康的母親怎么行呢害捕？
? ? ? 我咋就高血壓了呢？頭皮發(fā)麻闷畸，疼痛感更強(qiáng)吨艇，一分一秒、一時(shí)一刻腾啥，感覺千斤壓頂东涡，萬蟻噬心。
? ? ? 我咋就高血壓了呢倘待？六神無主的我疮跑，怯怯的找好朋友尋求幫助：我咋就高血壓了呢？朋友們的關(guān)心和解釋仍然無法讓我釋懷凸舵。
? ? ? 我咋就高血壓了呢祖娘？我不能血壓高，我還有很多事情沒有做好啊奄，我的大乖小乖沒長大渐苏，我的老母親還健在掀潮，他們都需要我，我的生意剛剛步入正軌琼富，還期望能好好的發(fā)展呢仪吧。我不能放棄，我要好好休息鞠眉，我要鍛練身體薯鼠！
? ? ? 中午回家吃完飯就睡一下，晚上也提前到十一點(diǎn)睡覺械蹋，調(diào)整了兩天出皇，今天再查，血壓居然正常了哗戈，終于噓了一口氣郊艘，原來是虛驚一場！我相信這是我好好休息得到的自然恢復(fù)唯咬，昨天早上的一粒小黃丸的作用就忽略不計(jì)了纱注。
? ? ? 但愿真的是虛驚一場，以后的生活必須注意休息副渴、注意飲食、注意情緒了全度，還自己一個健健康康的自我煮剧。
? ? ?
