儀式感 | 如何制定2017新年計劃

文/Miss 吳

勇猛精進(jìn)的2017

又到了每年列計劃的時候弊攘,新年新氣象,每到這個時候總會對自己有很多新愿景

新年計劃的意義婆硬,是一種儀式感、是一個方向奸例、是一個行動指導(dǎo)彬犯,讓自己在接下來的365天里,不至于迷失方向查吊、不至于做了很多事卻淪為窮忙一事無成

年計劃不是固定的谐区,隨著時間和閱歷的變化,是需要實時完善更新

一生計劃——5年計劃——年計劃——月計劃——周計劃——日計劃——實時跟進(jìn)總結(jié)復(fù)盤

作為一個從中學(xué)時代就有列計劃習(xí)慣逻卖,并從中持續(xù)獲益的人宋列,在剛剛寫完2017年計劃之際,決定整理出自己的新年計劃思路评也,供大家參考


“明確目標(biāo)炼杖、理清思路、確立優(yōu)先級盗迟、做出選擇坤邪、加強(qiáng)執(zhí)行、結(jié)果呈現(xiàn)罚缕,可觸碰的目標(biāo)艇纺、細(xì)分的計劃,才能帶來更多的內(nèi)在驅(qū)動力”


第一步:思考計劃

我理想中模樣(理想人設(shè))

首先要想清楚自己要成為一個什么樣的人邮弹、要過什么樣的生活黔衡,有了目標(biāo)才會有動力為之努力,如:理性自律腌乡、幽默盟劫、簡約干練、驅(qū)動力強(qiáng)与纽、有影響力等

今年關(guān)鍵詞

2016年我的關(guān)鍵詞是“體驗”侣签,全年都在圍繞這個詞兒在做嘗試,目前看來做得還不錯

構(gòu)建體系

想學(xué)習(xí)的知識渣锦、技能太多硝岗,時間管理、財商提升袋毙、金融知識、興趣愛好等等冗尤,焦慮得不知從何開始下手听盖,一手全抓胀溺,最后無一精通。何不自我搭建一個知識皆看、能力框架仓坞,逐一完善精進(jìn),體系可包括工作上的專業(yè)框架腰吟、生活中的興趣框架等

每年一主線无埃、每月一主題

每年一學(xué)習(xí)主線,在廣泛狩獵擴(kuò)大見識面與興趣點的同時毛雇,打造一項自己的專嫉称、精技能;12個月灵疮,每月一個主題织阅,每月做一次加法,每年收獲12個好習(xí)慣震捣,如:1月踐行時間管理荔棉、2月堅持早起做晨型人


第二步:計劃分類

職場與事業(yè)

新一年,對自己的工作要有新的方向和目標(biāo)蒿赢,無論是升職润樱、加薪,還是跳槽羡棵,請細(xì)分至崗位祥国、職能、薪酬晾腔,以及如何提升自己能力與之匹配

健康(肉體與心理)

肉體健康的重要性人人皆知卻不重視舌稀,新的一年,羅列計劃灼擂,健康飲食壁查、規(guī)律作息、保持運(yùn)動量剔应;

心理健康最易被忽略睡腿,除開原生家庭的心理塑造與影響外,一個成年人要有意識去進(jìn)行自我心理的建設(shè)與修補(bǔ)峻贮,從心理根源尋找自我問題的解決之道席怪,學(xué)會與“小我”交流,做自己的心理疏導(dǎo)師

親情纤控、友情挂捻、愛情

享受情感,親情船万、愛情、友情都需要用真心去經(jīng)營,人是感情動物鳞绕,有好的情感滋養(yǎng)與情緒保障锋叨,生活才會越過越好,分配出一些時間給它們

變好看

沒有會通過你邋遢的外表去了解你美好的外在,打扮精神、舉止得體,是對周圍環(huán)境的尊重悠汽、也為增加自信加分,變好看必須列入計劃芥驳,如:穿著打扮柿冲、護(hù)膚化妝、舉止與氣質(zhì)等

閱讀與旅行

靈魂和肉體至少要有一個在路上

閱讀:閱讀范圍晚树、量化目標(biāo)姻采、提升閱讀質(zhì)量

旅行:旅行是對日常努力工作生活的獎勵,把目的地寫上爵憎,總會用腳步去丈量它慨亲,如:帶上馬甲線穿上比基尼去海邊

財務(wù)狀況

財務(wù)獨(dú)立是獲得安全感重要的一環(huán),努力就是為了讓自己增值宝鼓,金錢是這個世界給我們最有力的掌聲刑棵,規(guī)劃自己的財務(wù),如:收入途徑愚铡、消費(fèi)觀念蛉签、投資理財、財商培養(yǎng)等

自我成長與技能培養(yǎng)

珍惜時運(yùn)沥寥、自我成長碍舍、與時俱進(jìn)、搭建技能體系邑雅,如:精進(jìn)PPT技能片橡、堅持寫作、建立個人公眾號淮野、學(xué)設(shè)計等

興趣愛好與生活方式

那些帶領(lǐng)我們達(dá)到人生美好的捧书,都是那些重要但不緊急的事,而這些事就是對生活的美感骤星,對生活的豐富经瓷,搭建自我興趣愛好框架,如:學(xué)一門樂器Ukulele(年末聚會彈唱表演)洞难;生活方式之在自己的城市旅行舆吮;生活方式之享受獨(dú)處

物質(zhì)清單

物質(zhì)搭建你的生活,不斷斷舍離、不斷更新加入歪泳,物質(zhì)是對自己的獎勵萝勤,如:購置新款筆記本(便于外出辦公露筒、提高效率)呐伞;購置破壁豆?jié){機(jī)(提高生活質(zhì)量);購置單反(記錄生活時刻)

愿望清單

想做的事慎式,一定要落實在白紙黑字上伶氢,列入計劃,提上日程瘪吏,才有機(jī)會去實現(xiàn)癣防,否則永遠(yuǎn)只是想想而已,如:參加2017趁早party

榜樣清單

觀摩活法掌眠、學(xué)習(xí)榜樣蕾盯,可以涉及工作、生活等方面蓝丙,對榜樣最大的尊重级遭,不是去成為第二個他/她,而是將他/她的好品質(zhì)在自己身上延續(xù)渺尘,并做出自己的特色挫鸽,成為第一個自己,如:王瀟:影響力鸥跟、理性自律丢郊;XX領(lǐng)導(dǎo):工作中專業(yè)水平與作風(fēng)


第三步:拆分計劃

列出年計劃內(nèi)容并不代表執(zhí)行與實現(xiàn),如何拆分和實施這些計劃医咨,才是關(guān)鍵

橫向坐標(biāo):將年計劃逐一拆分至月計劃枫匾、周計劃日計劃

縱向坐標(biāo):將每項計劃按照“可行性”逐一細(xì)分拟淮,計劃內(nèi)容干茉、預(yù)期結(jié)果、如何執(zhí)行惩歉、結(jié)果呈現(xiàn)等脂、自我獎懲


勇猛精進(jìn)的2017

想看看特別特別努力的一年,會是什么樣撑蚌?

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