先來看兩個(gè)現(xiàn)象:
第一個(gè):
枯燥的職場生活,
有時(shí)候會(huì)讓自己變得很頹廢废菱,
很缺乏努力的動(dòng)力
“但是有時(shí)候會(huì)因?yàn)榭吹揭黄恼拢?/p>
而信心滿滿疆瑰,
決定明天要怎么怎么做”
但是到了第二天卻沒有那種動(dòng)力了
第二個(gè):
有時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)給你上了一堂深刻的教育課,
于是你決定改變自己昙啄,
但是堅(jiān)持了半個(gè)月穆役,
就又放棄了。
文章梳凛,教育課耿币,
這些是不是有時(shí)候感覺學(xué)習(xí)了之后,
內(nèi)心激情澎湃韧拒,動(dòng)力十足淹接。
但是第二天發(fā)現(xiàn)自己
還是不愿意去改變十性。
為什么呢?
文章塑悼,教育課劲适,
在特定的環(huán)境中你學(xué)習(xí)了之后,
會(huì)給當(dāng)時(shí)的你賦予某種能量厢蒜,
但是這個(gè)畢竟是外來的霞势,
并且是短暫的,
所以你第二天一早起來斑鸦,
你會(huì)發(fā)現(xiàn)你還是老樣子愕贡。
枯燥的職場生活,
如何給自己不斷賦能巷屿?
外來的給自己賦能固以,
短暫而又缺乏真實(shí)效果。
那怎么找到長久賦能的引爆點(diǎn)呢嘱巾?
那怎么引爆自己的能量點(diǎn)呢憨琳?
1.孝心賦能法
2.追夢(mèng)法
3.對(duì)比刺激法
孝心賦能法
孝心賦能,
發(fā)至自身并長久
不知道大家是否有這種時(shí)刻旬昭,
就是有時(shí)候看到家人生病篙螟,
急需要錢
但是自己卻沒有......,
事情過后稳懒,
心中會(huì)油然而生一種,
我要一定要振作起來慢味,
我一定要努力賺錢场梆。
你是否發(fā)現(xiàn)你這個(gè)時(shí)候能量滿滿?
其實(shí)這個(gè)時(shí)候是通過這件事纯路,
內(nèi)在的孝心激發(fā)了你自身的能量或油。
但是這個(gè)怎么細(xì)化來進(jìn)行操作呢?
怎么具體操作讓孝心給自己賦能呢驰唬?
1.回憶童年法
在面對(duì)枯燥的職場生活顶岸,
我們有時(shí)候可能會(huì)
缺乏動(dòng)力去前行。
但是怎么打破這個(gè)現(xiàn)象呢叫编?
這個(gè)時(shí)候可以采用回憶童年法辖佣。
回憶童年法也是孝心法中的一種,
在自己有時(shí)候最沒有動(dòng)力的時(shí)候搓逾,
一首輕音樂卷谈,燈關(guān)掉,閉上眼睛
放松兩到三分鐘霞篡,
放空一下自己的大腦世蔗,
把所有煩惱都先沉淀下來端逼。
回憶一下,
自己小時(shí)候的趣事污淋,
當(dāng)時(shí)是怎么自夸憾ヌ玻口的說,
長大了要給爸媽買房寸爆。
想想自己是怎么被父母
含辛茹苦的帶大的礁鲁?
回憶之后,
你可以把自己想要達(dá)到的目標(biāo)而昨,
一一寫下來救氯。
2.假設(shè)法
其實(shí)有時(shí)候工作中是很容易安于現(xiàn)狀,
溫水煮青蛙歌憨,
如果讓你看到未來着憨,
你會(huì)為止更努力。
先假設(shè)一下务嫡,
如果你成家了之后甲抖,
還是一無所有,
當(dāng)你面對(duì)上有老心铃,下有小的時(shí)候准谚,
你是不是很無奈,覺得自己......
假設(shè)之后去扣,你是不是感覺自己
沒有什么資格不努力柱衔。
注意,也要把當(dāng)時(shí)的想法記錄下來愉棱,
讓自己時(shí)刻記著唆铐。
追夢(mèng)法
為什么說要有夢(mèng)想?
因?yàn)閴?mèng)想是你想要去的地方奔滑,
只有知道自己該去何處艾岂,
克服迷茫為自己賦能。
枯燥的工作中朋其,
如果沒有夢(mèng)想王浴,
走著走著就會(huì)沒有前進(jìn)的動(dòng)力。
工作中怎么用追夢(mèng)法為自己賦能梅猿?
怎么具體操作呢氓辣?
1.夢(mèng)想呈現(xiàn)法
如何用夢(mèng)想給自己工作賦能?
先靜靜的思考一下袱蚓,
自己想成為一個(gè)什么人(大膽想)
然后在看看現(xiàn)在和這個(gè)位置還有什么差距筛婉?
怎么去做?如何保證實(shí)施?
一步一步的寫下來爽撒。
讓自己的這個(gè)夢(mèng)想一直呈現(xiàn)在你眼前入蛆。
2.空想實(shí)現(xiàn)法
空想,有時(shí)候也是一種樂觀的賦能
先來看一個(gè)現(xiàn)象:
這個(gè)月給自己定一個(gè)收入5000元的目標(biāo)硕勿,
如果達(dá)到哨毁,就給自己買蘋果手機(jī)。
你是不是時(shí)不時(shí)的會(huì)想源武,
自己擁有了蘋果手機(jī)的某些場景扼褪。
但是你要知道,
其實(shí)你這個(gè)時(shí)候是沒有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的粱栖,
你這個(gè)時(shí)候是屬于空想话浇,
但是你有沒有發(fā)現(xiàn),
空想之后闹究,
就感覺自己一定要完成目標(biāo)幔崖,
動(dòng)力十足。
對(duì)比刺激法
比你差的人一直在努力渣淤,
即將要超過你赏寇。
有時(shí)候在工作中很容易
陷入無動(dòng)力狀態(tài)。
但是有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象价认,
比自己差的比自己更努力嗅定,
并且揚(yáng)言要超過自己的時(shí)候,
這個(gè)時(shí)候你是否心中會(huì)蕩起一層漣漪用踩。
心想絕對(duì)不能讓他們超過我渠退。
其實(shí)有時(shí)候有對(duì)比,會(huì)有傷害脐彩。
但是有時(shí)候有對(duì)比碎乃,才能刺激你前進(jìn)。
工作中丁屎,不妨找一個(gè)對(duì)比“參考物”
有些人可能會(huì)說荠锭,
對(duì)比旱眯,不應(yīng)該要找比自己更厲害的人嗎晨川?
其實(shí)你有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn),
后者更具有刺激作用删豺。
因?yàn)闆]有一個(gè)人想被比自己差的人超過共虑。