文：劍圣喵大師
01
有句話叫，中國人最大的敵人其實(shí)是猶太人卿吐。這話不假旁舰，如今經(jīng)濟(jì)騰飛的今天，我們靠隱忍發(fā)展嗡官，逐漸成為世界舉足輕重的民族箭窜。
但再往后呢，光靠忍是不行的衍腥，需要知識的支撐磺樱。中國人的平均閱讀比起猶太人要低，這是大家的共識婆咸，如何改變這一點(diǎn)呢竹捉？
現(xiàn)在的大學(xué)生閱讀興趣在逐年下降，三年讀不完一本書也很正常尚骄。高校大學(xué)生不愛讀書是有原因的块差，因?yàn)樵谒麄兛磥碜x書是一件痛苦的事。因?yàn)槔蠋煱l(fā)到他們手中的教材或是經(jīng)典名著倔丈，這兩種書存在兩個(gè)問題：一是不接地氣憨闰，二是讀起來晦澀難懂。
即便職場上的員工需五，也不會讀多書鹉动，大多數(shù)人都局限在僅有的基本工具書里。
雖說中國人不愛讀書宏邮，但是比如晉江文學(xué)城那種修仙小說泽示，喪尸小說，包含男主人公升級的蜜氨，就很受歡迎械筛。
比如此類書中就講一個(gè)男子，他開始是多么屌絲飒炎，某個(gè)瞬間突然獲得某種神奇的力量变姨，然后他就開始牛逼了。接著周圍的女性不斷地被他征服厌丑，那些欺壓他的男人一步步被他打倒定欧。
之后他要么拯救全人類渔呵，心情不好就屠殲全城。這類書男生特別愛讀砍鸠，其實(shí)這類書一點(diǎn)營養(yǎng)價(jià)值都沒有扩氢，它只會滿足兩個(gè)字：意淫。
而女生類讀物爷辱，主角是一個(gè)長相一般录豺、性格憨憨的女生。某天饭弓，她憨憨地出門双饥，被法拉利撞了，但是她卻沒被撞死弟断，接著車上下來一個(gè)高富帥咏花，還是某個(gè)大集團(tuán)公司的總裁。哇阀趴，女生發(fā)現(xiàn)自己撞了大運(yùn)昏翰，和高富帥擦出了愛情火花。
某天刘急，總裁溫柔地告訴那個(gè)憨女生棚菊，他其實(shí)是從清朝穿越過來的乾隆皇帝，要帶她回到清朝享受榮華富貴叔汁，只要那女生在某個(gè)電閃雷鳴的夜晚统求，讓雷劈一下就可以啦。
于是那個(gè)憨憨的女生就照做了据块，結(jié)果她不是穿越到了清朝而是被雷劈進(jìn)了醫(yī)院码邻，可能還小命不保。
從今天開始瑰钮，大家都不要看這類書了冒滩，雖然聽說有些老外對咱們的玄幻小說微驶、瑪麗蘇文學(xué)迷得不得了浪谴，但是這種文學(xué)實(shí)在是讓讀者，得不到知識上的提高因苹，只能讓人們陶醉在一種虛幻的世界里苟耻。
我覺得這樣的文學(xué)對人的心理成熟是有負(fù)面影響的夏醉，要建立正確的讀書習(xí)慣泡垃。
02
怎樣建立正確的讀書習(xí)慣轻专？先從靈魂之書開始：
什么是靈魂之書皆疹？
有那么一本書一铅，書里面的東西可能隨時(shí)隨地跟隨著你生活的各種行為，就像令狐沖時(shí)刻記著他的獨(dú)孤九劍一樣票摇。這書是你的內(nèi)功亥揖、心法，它的內(nèi)容指引著你整個(gè)人的人生修為杈湾。它的內(nèi)容和基本價(jià)值觀影響和改變了你的整個(gè)人生觀解虱，甚至于改變你的人生。這本書就是你的靈魂支柱漆撞，是你內(nèi)心的支持殴泰，你的靈魂之書。
說起我的靈魂之書浮驳，我很想說弗洛伊德《夢的解析》悍汛，馬爾克斯的《百年孤獨(dú)》之類，但其實(shí)不是至会。
我可以坦白地說离咐，對我影響最深的，是目前一位年輕作家李尚龍的《你只是看起來很努力》奋献，因?yàn)檫@本書確確實(shí)實(shí)改變了我健霹。
去怒江支教的時(shí)候，雖然我是心理學(xué)老師瓶蚂，但是在那里我語文糖埋、數(shù)學(xué)、英語都要教窃这。我無意中看到李尚龍的這本書瞳别，我就推薦給了大家。
“我覺得同學(xué)們有一個(gè)問題杭攻，他們所有努力是要發(fā)在朋友圈的祟敛，所以看起來很努力。實(shí)際上兆解，發(fā)在朋友圈里馆铁，提前滿足了努力這件事，就沒法靜下心來真心去努力了”锅睛。我覺得這個(gè)觀點(diǎn)很好埠巨，所以我就在上課的時(shí)候把這個(gè)觀點(diǎn)講給同學(xué)們聽。
正是因?yàn)檫@篇文章讓我接觸到了李尚龍這個(gè)人现拒，我看他由于寫書開了公眾號辣垒，又在各大平臺講課。我感覺自己應(yīng)該學(xué)習(xí)一下這位作者印蔬，我想試試勋桶。
于是我就在他的公眾號上給他留言，他鼓勵(lì)我可以嘗試。
于是例驹，我花一年時(shí)間寫公眾號捐韩，然后在網(wǎng)上開課，一直到今天鹃锈“铝保可以這么說，是這件事改變了我的軌跡仪召，做了我自己想做的事寨蹋。
所以，靈魂之書對人的作用不容小視扔茅，我們必須有一本屬于自己的靈魂之書已旧。
03
怎樣愛上讀書呢？
讀書和學(xué)習(xí)這件事召娜，在于激發(fā)讀書和學(xué)習(xí)的動機(jī)运褪。大學(xué)教育雖然拼命強(qiáng)調(diào)要努力要向上，但從來沒有告訴過你玖瘸，怎么樣才有讀書學(xué)習(xí)的好奇心秸讹。
那我們可以從以下方面入手：
（1）學(xué)會和作者互動
讀者最大的成就，就是成為作者的朋友雅倒，之后再成為作者璃诀。我和李尚龍老師就是這樣認(rèn)識的。
可能有人說蔑匣，作者很少回復(fù)讀者的消息包括我劣欢，這一點(diǎn)我真很抱歉，每天300多條信息裁良，我一個(gè)人很難全部回復(fù)的凿将。但是我告訴你一個(gè)方法，作者一定會理你的价脾，你去他的公眾號留言牧抵，寫一大段對這件事情的評論，那么你一定會被放在文章下侨把，而且他還會回復(fù)你犀变。
（2）可以先了解作者的趣聞
有人說讀一本人就相當(dāng)于和一個(gè)作者聊天，這話不錯(cuò)座硕，有人說：老師弛作，有些作者已經(jīng)離世涕蜂，我找誰聊天去华匾？那我告訴你，你可以去百度上搜索作者的奇聞趣事。
我就特別喜歡榮格的書蜘拉，因?yàn)槲抑懒怂患芰瞬坏玫氖氯鳎鳛橐粋€(gè)心理學(xué)家，他居然在患精神病期間突然發(fā)現(xiàn)集體無意識這個(gè)概念旭旭，進(jìn)行了一定心理研究后谎脯，他竟然脫離了精神病。
然后是蘇格拉底持寄，我對他的“蘇格拉底產(chǎn)婆術(shù)辯論法”是深入研究的源梭，因?yàn)槲抑熬蛯μK格拉底非常好奇，他的老婆是著名的悍婦稍味，他經(jīng)常被老婆欺負(fù)的抬不起頭來废麻。我有時(shí)在想，他這么細(xì)膩有才華的人模庐，怎么能被老婆壓著打烛愧？
他有句名言：死人是幸福的，至少沒有女人的嘮叨掂碱。我覺得他真不容易怜姿，所以在閱讀他的作品時(shí)，我會被自動帶入到一個(gè)妻管嚴(yán)的男人的形象當(dāng)中疼燥，讓我在讀他的書時(shí)多了一種樂趣沧卢。
其次還有一本書，我也讀得非常專注醉者，甚至讀這本書時(shí)我落淚了搏恤。那本書叫《房思琪的初戀樂園》，那是林奕含的小說湃交，因?yàn)樽x之前我就知道了作者的悲慘經(jīng)歷和她自殺的消息熟空。
（3）學(xué)會和作者“對話”
也可以去參加作者的微課，能從聲音勾勒出這個(gè)作者的形象搞莺。當(dāng)你再去讀他的書時(shí)息罗，你會發(fā)現(xiàn)，他的作品不僅通俗易懂的多才沧，還有一種莫名的親切感迈喉。
我有個(gè)學(xué)生是文學(xué)高手，他的文章被意林和讀者多次轉(zhuǎn)載温圆。某天挨摸，他的一篇文章被他的學(xué)校拿來做為月考試卷題，老師要求學(xué)生為這篇文章寫閱讀理解岁歉。結(jié)果自然這個(gè)學(xué)生的答案被打了個(gè)大大的叉得运。我這學(xué)生感嘆地說：我這輩子就被這個(gè)中學(xué)語文坑了。
中國是最摧毀讀書興趣方法，就是讓你從頭讀到尾熔掺，逼著你有感情誦讀饱搏，按標(biāo)準(zhǔn)答案理解。
所以置逻，讀書最大的樂趣就是學(xué)會和作者對話推沸。作者可以是你心中的一個(gè)人，也許不是一個(gè)實(shí)際的形象券坞，但卻真真切切活在你的心中鬓催。
04
如何快速高速讀書，六塵散魂無縫劍
進(jìn)入大學(xué)和社會后恨锚，大家發(fā)現(xiàn)時(shí)間的應(yīng)用效率大大下降了深浮，有時(shí)候一整天什么也沒做時(shí)間就過了，簡直是浪費(fèi)時(shí)間和青春生命眠冈。
其實(shí)是因?yàn)榇蠹疑钤絹碓侥Ｊ交晌畋荒承〇|西帶著走了，導(dǎo)致你專注停下來的能力越來越差蜗顽。
想想中學(xué)的時(shí)候布卡，課間休息最多十分鐘，你可以做很多事雇盖，可以調(diào)戲一下前桌的美女忿等，也可以調(diào)戲一下同桌，還可以到黑板上亂畫崔挖。
為什么贸街，因?yàn)槟阍谙抡n的時(shí)候，情緒是放松的狸相，你的高度專注能讓你做更多的事薛匪。而在上班時(shí)，你的情緒是壓抑的脓鹃，所以你會感覺時(shí)間飛快逸尖，卻什么事也沒做。
在我的微課課堂上瘸右，我做了幾次實(shí)驗(yàn)娇跟，同樣是一篇文章的兩段內(nèi)容，均取自史記的一篇文言文太颤。
一組人閱讀時(shí)刷著牙苞俘，另外一組人正常閱讀。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示龄章，刷牙的人閱讀時(shí)吃谣，能比正常的同學(xué)理解更多的內(nèi)容乞封。
為什么呢？
這是為什么基协？因?yàn)槟汶y以了解的人和事，你內(nèi)心會給你一種恐懼菇用，但是它會告訴你能搞得定澜驮，實(shí)際上也是搞得定一部份。
但是惋鸥，你內(nèi)心的某個(gè)系統(tǒng)為了怕你受傷杂穷，它會封閉了那些能力。所以有些時(shí)候讓你刷牙封閉出了一些感官卦绣，克制了你的焦慮與恐懼耐量，幫助你解放了一部分潛力，你理解這些事物的能力就上去了滤港。
六塵散魂無縫劍就是當(dāng)一個(gè)劍客面臨被殺的時(shí)候廊蜒，他能克制恐懼，克制封鎖他實(shí)力的情緒溅漾，然后把他內(nèi)心某些力量喚醒出來山叮，用一種極高的專注的狀態(tài)來克服當(dāng)前不能克服的困難，他可以讓時(shí)間放慢添履。
所以屁倔，當(dāng)面對一個(gè)痛苦或者是自己不情愿的東西時(shí)，封閉一些感官可以克制住焦慮和恐懼暮胧，之后便能是注意力集中锐借。解放出先天的某些智慧來克服當(dāng)前的困難，將來在社會上絕地逢生往衷、轉(zhuǎn)危為安钞翔，而這個(gè)技能是從讀書練起的。
季羨林說過：如果讀書也能算是一個(gè)嗜好的話席舍，我的唯一嗜好就是讀書嗅战。人必須讀書，才能繼承和發(fā)揚(yáng)前人的智慧俺亮。人類之所以能進(jìn)步驮捍，靠的就是能讀書又寫書的本領(lǐng)。
