#v課會(huì)·第4季-30天思維訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)營＃
打卡人：小朋友
打卡天數(shù)：8/30
打卡時(shí)間：2018.10.20
打卡主題：《巧用思維導(dǎo)圖做身材管理》
打卡感受：通過學(xué)習(xí)谤职，發(fā)現(xiàn)老師列舉了很多誤區(qū)都中了辨泳，比如不吃肉，不吃主食。所以管理身材一定要運(yùn)用科學(xué)的方法，避免產(chǎn)生副作用。常言說：管住嘴出革，邁開腿。通過科學(xué)飲食渡讼，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)骂束，讓我們保持好身材耳璧。同時(shí)，調(diào)整好心態(tài)也很關(guān)鍵展箱。
圖片發(fā)自簡書App
