2023-11-25晨間日記

今天是什么日子

起床:7:07

就寢:昨夜0:06

天氣:晴

心情:好

紀(jì)念日:日更160天


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)笔时,最重要的三件事:日更菩帝、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)润文、健康教育處方完善

改進(jìn):睡得太晚冷尉,沒有早起川队,沒有深度學(xué)習(xí)力细,沒有加入圈子。

習(xí)慣養(yǎng)成:早睡早起固额,營(yíng)養(yǎng)早餐眠蚂,每日學(xué)習(xí)

今日任務(wù):衛(wèi)生,學(xué)習(xí)斗躏,營(yíng)養(yǎng)餐

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

完成工作學(xué)習(xí)任務(wù)


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

讀紙質(zhì)書《溝通的方法》逝慧,誦讀《大學(xué)中庸論語》


健康·飲食·鍛煉

心情基本平穩(wěn),偶有低落,營(yíng)養(yǎng)均衡笛臣,還需加強(qiáng)云稚,上下班走路,飯后可以散步


人際·家人·朋友

鏈接領(lǐng)導(dǎo)沈堡、姐妹静陈、好友


工作·思考

核心制度落實(shí),細(xì)化考核標(biāo)準(zhǔn)诞丽,下科室督導(dǎo)


最美好的三件事

1.成長(zhǎng)營(yíng)學(xué)習(xí)2期鲸拥,準(zhǔn)備進(jìn)入致良知研究院,同時(shí)加入生財(cái)有道共修群僧免。

2.與好朋友共情交流工作學(xué)習(xí)刑赶。

3.友親睦鄰。


思考·創(chuàng)意·未來

立志才能有方問懂衩,有方向再勤學(xué)苦練才能有結(jié)果撞叨。

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