《如果你什么都不做……》

如果你什么都不做熄阻，確實(shí)不會(huì)犯錯(cuò)跪另；

而犯錯(cuò)，恰恰說明你在努力地做事。

這句話是我很久前悟出的道理识埋，今天再次深刻地體會(huì)到凡伊，和朋友彼此照見??

今天上午下午各做了一次咨詢，和兩個(gè)靈魂有了近距離接觸窒舟，發(fā)現(xiàn)『焦慮』真的是現(xiàn)代人的常態(tài)系忙，想起自己兩年前的狀態(tài)，也是處在焦慮和抑郁的邊緣不斷徘徊……

大部分人的焦慮都和『選擇』有關(guān)惠豺，到底是向左走還是向右走银还？[疑問]哪條路才有自己想要的結(jié)果？??焦慮是因?yàn)楦緵]有確定的答案……[破涕為笑]

為什么害怕選擇洁墙？是因?yàn)閺膩頉]有錯(cuò)過還是因?yàn)榭偸沁x錯(cuò)蛹疯？[失望]其實(shí)讓我們焦慮的本質(zhì)不是事情本身如何選，如何做扫俺，而是我們內(nèi)心能否接受不完美的自己苍苞，能否和屢屢犯錯(cuò)的自己和解[擁抱][擁抱][擁抱]

是否和我們從小受到的教育有關(guān)？要小心翼翼狼纬，不能犯錯(cuò)羹呵，錯(cuò)了就要吃苦受罰……其中因果不得而知，每個(gè)人的成長環(huán)境和私人邏輯各不相同疗琉。

我們無法改變過去已經(jīng)發(fā)生的事情冈欢，而我們永遠(yuǎn)可以自己選擇如何看待它們。

不嘗試不會(huì)錯(cuò)盈简，不做事不會(huì)錯(cuò)凑耻。和過去的錯(cuò)誤和解，向未來的錯(cuò)誤say hi柠贤，沒有人不會(huì)犯錯(cuò)香浩，錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。希望我們都能擁有犯錯(cuò)的勇氣臼勉，都能大聲說出來～哎呀邻吭，我犯了個(gè)錯(cuò)誤！[呲牙]

因?yàn)槲覀冎皇欠噶藗€(gè)錯(cuò)誤宴霸，而不代表我們本身是個(gè)錯(cuò)誤囱晴！也希望所有的父母都能向孩子示范如何面對(duì)錯(cuò)誤，接納錯(cuò)誤瓢谢，擁抱錯(cuò)誤畸写，感恩錯(cuò)誤??

2022年4月9日雪梨067篇晚安日志[月亮]

《有趣的靈魂俠客行此刻正式開啟》

直到現(xiàn)在，滿腦子還都是煙花[煙花][爆竹]

持續(xù)兩個(gè)小的開營氓扛，大家的熱情一度讓場面失控[捂臉]感覺都是嚼了炫邁開來的枯芬，根本停不下來[破涕為笑]

迪士尼煙花秀實(shí)在太有趣了，這是我們一起為彼此綻放的煙花，在表達(dá)我們不能線下相見的遺憾和對(duì)彼此的想念??

一定是特別的緣分破停，才可以一路走來變成了一家人真的太暖了翅楼，不知道用什么語言來形容，可能上完恒洋老師的口才課我就知道怎么表達(dá)這份有趣的感動(dòng)和炸裂的溫暖了[偷笑]

特別感恩我的大黑客小黑客們真慢，下午第一時(shí)間組隊(duì)完成毅臊，回家團(tuán)圓，積極響應(yīng)黑界，全情參與[666][鼓掌][嘿哈]讓第一次做小俠客的我備受鼓勵(lì)[得意]接下來的100天管嬉，我只有一個(gè)使命～～～讓黑客寶寶們?nèi)巳松螩位，綻放自己朗鸠，變得有才有料又有趣[耶][耶][耶]

我們爭取都不要讓怪物史萊克班班抓住小辮子蚯撩，不要被關(guān)進(jìn)小黑屋[憨笑][憨笑][憨笑]如果我們上學(xué)的時(shí)候都是這么有趣的課程，肯定不會(huì)有人不愛學(xué)習(xí)[偷笑][偷笑][偷笑]

這才剛剛開始烛占，我已不能自拔胎挎，愛了愛了[愛心][愛心][愛心]相信我的寫作哈尼們，也能一起創(chuàng)造這么有趣的美好家園忆家，我來這里取經(jīng)犹菇，讓有趣變成日常，讓每一個(gè)見到我的小哈尼，都不可自拔的愛上我，哈哈哈[憨笑][憨笑][憨笑]

過去你可能沒聽過姐的名字幻件，也可能沒見過姐的樣子，我的皮囊可能讓你失望称杨，但我的靈魂必須滾燙江湖上即將有姐的傳說，敬請(qǐng)期待[得意][得意][得意]

2022年4月10日雪梨068篇晚安日志[月亮]

《語言的邊界由接收的一方?jīng)Q定》

你身邊有沒有這樣的人筷转？

講話總能出口成章姑原，妙語連珠，口若懸河

而你卻總是會(huì)走神呜舒，不知所云[破涕為笑]

你身邊有沒有這樣的人锭汛？

總是好為人師，喜歡提意見阴绢，給建議店乐，一本正經(jīng)艰躺，滔滔不絕……

而你只想讓他趕緊閉嘴呻袭，聽得頭大[捂臉]

你身邊有沒有這樣的人？

明知她心地善良腺兴，處處為他人著想左电，事無巨細(xì)，關(guān)懷倍至……

而你總覺得她嘮叨得像個(gè)唐僧[苦澀]

你身邊有沒有這樣的人？

平時(shí)和朋友一起談天說地篓足，幽默風(fēng)趣

而一到正經(jīng)場合半天憋不出個(gè)P[汗]

哈哈哈哈段誊，如果你身邊有這樣的人，又或者你剛好是其中一類栈拖，那么恭喜你连舍，成長的機(jī)會(huì)來了[陰險(xiǎn)]

所謂高情商就是會(huì)說話，會(huì)說話不代表愛說話亂說話不停說話[偷笑]會(huì)說話的人一定懂得語言是鏈接人和人之間心的橋梁涩哟，是為了讓對(duì)方接收到你的訊號(hào)索赏，而不是一直發(fā)射暴雨梨花針[捂臉][捂臉][捂臉]

想要準(zhǔn)確地把自己的感受、想法和意圖表達(dá)出來贴彼，確保對(duì)方接收到潜腻，首先要知道對(duì)方使用的語言結(jié)構(gòu)是什么，說對(duì)方能夠聽懂的話才有效[奸笑]

我想起自己之前做早教的時(shí)候器仗，很多顧問都會(huì)背早教術(shù)語融涣、背話術(shù)講給家長聽，來體現(xiàn)自己的專業(yè)精钮，直到把對(duì)方講暈了[暈]還不知道對(duì)方為啥不報(bào)名??

其實(shí)對(duì)方心里想的是～你講得這么專業(yè)我聽不懂威鹿，好像我很傻一樣[破涕為笑][破涕為笑][破涕為笑]

不停用自己的語言邊界去套對(duì)方進(jìn)來會(huì)事與愿違，只有站在對(duì)方的邊界上來調(diào)整自己的語言結(jié)構(gòu)杂拨，才能出發(fā)對(duì)方心里的共鳴

好口才要擁有共情的能力专普，不是隨便幾個(gè)模版就能練的（大部分演講課都是這個(gè)套路）[旺柴]所以如果你想要學(xué)好口才，一定要找懂得底層邏輯的老師弹沽，一定要找?guī)銓?shí)戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)檀夹，一定要懂你邊界的人組隊(duì)吖！[讓我看看][讓我看看][讓我看看]

而我剛好認(rèn)識(shí)這樣一群人策橘，也剛好是其中一員炸渡，想來一起口才通關(guān)就點(diǎn)個(gè)贊吧[呲牙]

2022年4月11日雪梨069篇晚安日志[月亮]

《表達(dá)憤怒的方式是情感智力的體現(xiàn)》

我常常遇到有伙伴問我如何控制自己的情緒，總是忍不住發(fā)脾氣怎么辦丽已？??

關(guān)于情緒的課題是每個(gè)人一生都需要探索和修煉的蚌堵，而如果選錯(cuò)了方向，就會(huì)事與愿違沛婴，心力交瘁[心碎]

什么才是正確的方向呢吼畏？我想需要先想清楚三個(gè)問題：1.情緒對(duì)我們的意義。

2.是否能夠準(zhǔn)確說出自己的情緒和需要嘁灯。

3.我們和情緒要建立怎樣的關(guān)系泻蚊。

這個(gè)話題我曾多次在直播間和大家細(xì)致分享，每次都能得到很多共鳴丑婿。這三個(gè)問題的答案就是練就情感智力的底層邏輯性雄。很多人終其一生都在和自己的情緒對(duì)抗没卸，特別是所謂的“負(fù)面情緒”，甚至在『憤怒』和『自責(zé)』之間來回徘徊秒旋，身心疲憊[失望]

我們常說～可以表達(dá)憤怒约计，而非憤怒地表達(dá)。道理都懂迁筛，然而很多人都不知道要怎樣表達(dá)憤怒才是合適的煤蚌，當(dāng)情緒失控，就向憤怒妥協(xié)了[捂臉]

如果你嘗試了很多方法都沒用细卧，學(xué)習(xí)了很多心理學(xué)知識(shí)也沒用铺然，那么可能你需要的不是控制情緒的能力，而是和情緒和平相處的心力和能量酒甸，當(dāng)你的能量狀態(tài)從低頻調(diào)整到高頻的區(qū)域魄健，你自然能夠獲得平衡情緒的能力[奸笑]

能量提升一分，能力N倍裂變插勤！獲取能量永遠(yuǎn)比培養(yǎng)能力更重要??而高頻的能量沽瘦，一定要有高頻的場域，是需要人和人之間傳遞的农尖。無論是一個(gè)人還是一群人析恋。

你可以找一個(gè)信任的心理咨詢師，咨詢師的狀態(tài)比專業(yè)知識(shí)更重要盛卡，要用高頻的能量支持來訪者助隧，鼓勵(lì)他們重新獲得勇氣[加油]

你也可以找到一個(gè)高頻能量的群體，可以和他們一起成長滑沧，彼此賦能并村，群體的溫暖會(huì)給你歸屬感，你做的事情被看見被肯定會(huì)給你價(jià)值感[太陽][太陽][太陽]

而我剛好是可以同時(shí)給你以上兩種支持的伙伴滓技，你要不要來和我單獨(dú)約會(huì)哩牍、一起上課[壞笑]這么有趣的靈魂不想認(rèn)識(shí)一下嗎，有趣可以讓你的能量狀態(tài)瞬間達(dá)到最高[讓我看看]

哈哈哈令漂，快到碗里來膝昆，我在這里等你[機(jī)智]

2022年4月12日雪梨070篇晚安日志[月亮]

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》

睡前和大家聊聊這本書，有趣叠必，有愛荚孵，簡單，深刻纬朝。

蛤蟆先生算是個(gè)富二代收叶，繼承了享有盛名的蛤蟆莊園，卻因?yàn)樾锞仆弟囦Z鐺入獄玄组。

出獄后不久他就陷入了抑郁的狀態(tài)滔驾，整個(gè)人都不好了，在他的幾位朋友慫恿下俄讹，來到了心理醫(yī)生蒼鷺那里哆致，開始了長達(dá)十次的咨詢旅程

他的父親很嚴(yán)厲，母親也總把他當(dāng)成孩子看待患膛，他內(nèi)心充滿憤怒卻不敢頂撞父母摊阀，養(yǎng)成了“討好型”人格，對(duì)朋友獾的強(qiáng)勢敢怒不敢言踪蹬，處于“你好胞此，我不好”的人生坐標(biāo)下[失望]

第一次咨詢蛤蟆并不情愿，他認(rèn)為自己是為了應(yīng)付朋友的關(guān)心跃捣，為了不讓他們擔(dān)心才來的漱牵。而當(dāng)蒼鷺問他：來訪者是誰？誰為咨詢付費(fèi)的時(shí)候疚漆，蛤蟆才意識(shí)到酣胀，是否開始咨詢是需要他自己選擇的，他決定試試看[加油]

整個(gè)咨詢的過程中娶聘，蒼鷺最常問蛤蟆的問題是：你感覺怎么樣闻镶？你怎么看？你打算怎么做丸升？而非直接給蛤蟆建議??

當(dāng)然铆农，必要的時(shí)候，蒼鷺也會(huì)轉(zhuǎn)換角色成為一個(gè)心理老師狡耻，告訴蛤蟆一些心理學(xué)知識(shí)墩剖，幫助蛤蟆理解自己可能處于哪種狀態(tài)和模式中，讓他更加清晰自己的問題夷狰，更接近事情的本質(zhì)涛碑，從而找到他的答案??

當(dāng)蛤蟆終于忍不住向蒼鷺發(fā)脾氣說：你總是問我怎么想怎么做，從來不告訴我你怎么看孵淘，讓我懷疑你簡直不是專業(yè)的心理咨詢師……當(dāng)蛤蟆勇敢地說出自己的憤怒時(shí)蒲障，實(shí)際上他已經(jīng)開始成長了，他也意識(shí)到某些東西正在變化瘫证，而當(dāng)他理清這里面的因果關(guān)系之后揉阎，他便不再需要咨詢了[奸笑]

最后一次見面，蛤蟆送了蒼鷺一個(gè)親手制作的木碗背捌，并且決定賣掉蛤蟆莊園自己創(chuàng)業(yè)毙籽，把自己的想法告訴朋友們，也得知朋友們都有了自己的計(jì)劃毡庆，彼此道別坑赡，彼此祝咐尤纾……故事有了圓滿的結(jié)局[太陽]

也許人生并不會(huì)因此一帆風(fēng)順，而蛤蟆已經(jīng)有了面對(duì)一切變化的勇氣毅否。心智成熟的旅程亚铁，才剛剛開始……??

這本書就像是一面鏡子??也許我們都是蛤蟆，也可能是鼴鼠螟加、河鼠徘溢、老獾，又或者是蒼鷺捆探。甚至可能是他們的集合體然爆，人遠(yuǎn)比小動(dòng)物要復(fù)雜得多。

我很喜歡這本書里為數(shù)不多的哲理謹(jǐn)言黍图，簡單直接又深刻透徹曾雕，值得每個(gè)人品味。

2022年4月13日雪梨071篇晚安日志[月亮]

《懷疑的成本比試錯(cuò)高得多》

為什么有些人很努力助被，卻依然沒有獲得想要的結(jié)果翻默？??

因?yàn)榕σ呀?jīng)是這個(gè)時(shí)代的標(biāo)配，而不是誰的優(yōu)勢恰起。大多數(shù)人的努力其實(shí)都只是低水平重復(fù)修械，花時(shí)間去做事情，卻沒有花時(shí)間認(rèn)真培養(yǎng)自己[捂臉]

真正的成長就是不斷去做自己不敢做的事情检盼。勇敢去嘗試肯污，失敗又何妨？何況人生只有一種失敗叫放棄吨枉，其他都是中場休息

面對(duì)新鮮事物蹦渣，很多人持懷疑態(tài)度。因?yàn)槊總€(gè)人都是根據(jù)自己的認(rèn)知來判斷問題的貌亭。恒洋老師有句話我一直記得：當(dāng)我們聽說一件自己沒有聽過的事情或是和自己原有認(rèn)知完全相反的觀念時(shí)柬唯，第一件事不是反駁，而是記下來圃庭，慢慢琢磨??

習(xí)慣懷疑一切的人锄奢，本質(zhì)上是在懷疑自己。不相信自己可以有更好的機(jī)會(huì)剧腻，不相信自己可以有更大的成長拘央。不相信自己可以做到……[失望]

比起偏見，定見的人更可悲书在。偏見本身就是一種常態(tài)灰伟，每個(gè)人的想法不同，認(rèn)知不同儒旬，都有局限栏账，只是在不斷汲取他人“偏見”的過程中帖族，不斷擴(kuò)大自我偏見的邊界，人就成長了[加油]

這個(gè)世界是由我們自己的主觀意識(shí)創(chuàng)造的挡爵，我們看到的外在世界都是我們自己內(nèi)心的投射竖般，每個(gè)人心中都有自己的夢想和愿景，你相信的了讨，就能實(shí)現(xiàn)。你懷疑的制轰，也會(huì)實(shí)現(xiàn)前计。我心即宇宙

這不是一篇雞湯，而是世界的真相垃杖。愿能夠讀懂的你男杈，我們可以一起用全新的視角看世界，一起拆掉思維里的墻界调俘，足夠謙卑伶棒，而非用自己的認(rèn)知去判斷，你就真的成熟了彩库。

2022年4月14日雪梨072篇晚安日志[月亮]

《真正的口才是愛的語言》

直到此刻肤无，依然沉浸在恒媽直擊靈魂的話語里，重新定義口才：口才一定不是能說骇钦，而是讓人變好的習(xí)慣宛渐。是一開口就傳播愛，觸發(fā)愛眯搭，創(chuàng)造愛的習(xí)慣[太陽][太陽][太陽]

剛剛?cè)ネ瓿闪宋覀兊募s定窥翩，向爸爸媽媽表達(dá)自己的愛，說一句『我愛您』[愛心]

無論他們看到時(shí)心里是怎樣的感受鳞仙，驚訝也好寇蚊，意外也好，疑惑也好……我相信最好都變成喜悅和幸福[擁抱][愛心][擁抱]

而他們給予我們的愛棍好，藏在每一個(gè)生活的瞬間中仗岸，那些看似平常的小事里，都是他們愛的溫度[太陽][太陽][太陽]

翻開紀(jì)念本借笙，發(fā)現(xiàn)自己和軒哥堅(jiān)持每天早晚說『我愛你』2975天了爹梁，已經(jīng)形成了習(xí)慣，有時(shí)候眼睛還沒睜開提澎，聽到他上班前對(duì)說『我愛你』姚垃，我的嘴巴也會(huì)很自然地回復(fù)『我愛你』，形成了肌肉記憶[捂臉]

而對(duì)父母表達(dá)愛盼忌，真的更難開口积糯。但是依然要做掂墓，要改變，我相信看成，我可以做到[加油]

良言一句三冬暖君编，惡語相向六月寒。上海女孩因鍵盤俠的“口才”攻擊而跳樓的消息讓人痛心惋惜川慌。語言不僅能救人吃嘿，也能殺人。會(huì)說話的人很多梦重，言辭藻藻的人也很多兑燥，這是不是口才？而如果是用來筆伐口誅琴拧，口才也變成了比子彈殺傷力更大的兇器……何其悲哀[失望]

我們要學(xué)的不是詞匯降瞳、金句、模版蚓胸、公式……而是如何讓自己一開口挣饥，就能讓世界變得更好一點(diǎn)[愛心][太陽][愛心]

這樣的開營儀式太暖心了，面對(duì)面和所有學(xué)員用心的真誠的交流沛膳，我相信所有人都被恒媽觸發(fā)了扔枫，讓我們重新明白了口才的意義。我想大家都做好了準(zhǔn)備锹安，準(zhǔn)備開啟一場全心的口才蛻變之旅??????

此時(shí)此刻茧吊，我正在一邊開極客班的俠客會(huì)議，一邊寫今晚的小作文八毯，我沒有刻意使用措辭搓侄，希望平淡的話語能溫暖到每一個(gè)看到的你[愛心]今天我也開啟了自己的【晚安電臺(tái)】，大家可以去我的視頻號(hào)收聽我過往的晚安日志话速，希望你喜歡我的文字讶踪，也能喜歡我的聲音??????

2022年4月15日雪梨073篇晚安日志[月亮]

《如果你愿意相信……一切都是ok的》

時(shí)間好快，我們的『一善一美』感恩日記已經(jīng)持續(xù)15天了泊交。半個(gè)月的時(shí)間乳讥，有歡樂，也有憂愁廓俭，有文思泉涌云石，也有才思枯竭……這就是生活的常態(tài)，就像波瀾起伏的浪花此起彼伏研乒，五味雜陳才是真汹忠。

在這個(gè)過程中，有很多小哈尼體驗(yàn)到了寫作的快樂，發(fā)現(xiàn)了生活中的美好宽菜，有了心流的感覺谣膳，也有很多小哈尼每天為了寫作素材冥思苦想，不知道寫什么铅乡，或者總覺得自己寫得還不夠好……[奸笑]

我發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象继谚。我在第一周的小問卷當(dāng)中設(shè)置了兩個(gè)相對(duì)的問題。

一個(gè)是：這幾天的寫作給你帶來了哪些收獲和啟發(fā)阵幸？[疑問]

另一個(gè)是：在寫作過程中遇到了哪些卡點(diǎn)和困惑花履？??

第一個(gè)問題中大家寫下的是積極的影響，而第二個(gè)問題大家寫下的是面對(duì)的困難挚赊。

答案其實(shí)沒有對(duì)錯(cuò)诡壁，也并不矛盾。

只是這其中隱藏著兩種截然不同的思維方式咬腕。一種叫『成果模式』欢峰，一種叫『問題模式』

前者會(huì)讓我們始終處于『我已經(jīng)做了什么葬荷，有什么成長涨共，我還能做些什么……』的正向狀態(tài)，后者會(huì)讓我們陷入『我還有哪里不好宠漩，還有哪些問題举反，我該怎么辦……』的焦慮狀態(tài)[失望]

我想大家都希望自己更多處于成果模式，而從問題模式切換到成果模式的一句口訣就是：一切都是ok的扒吁！[太陽]

煩惱是ok的火鼻，焦慮是ok的，有問題也是ok的雕崩，沒辦法解決也是ok的魁索，寫不出來是ok的，流水賬也是ok的盼铁，不符合主題也是ok的粗蔚，沒人關(guān)注也是ok的……[呲牙][呲牙][呲牙]

當(dāng)你愿意相信一切都是ok的，你就會(huì)相信自己的每個(gè)決定都是當(dāng)下能做的做好的選擇饶火，相信自己擁有解決所有問題的能力和資源鹏控，相信所有的動(dòng)機(jī)都是正向的，而改變一定會(huì)發(fā)生肤寝！[加油][666][社會(huì)社會(huì)]

2022年4月16日雪梨074篇晚安日志[月亮]

《最高級(jí)的口才是團(tuán)結(jié)人的能力》

早上当辐，和我一起上口才課的姐姐對(duì)我說：恒洋老師的課程聽了2遍，聽出了心流的感覺鲤看，也聽過很多課缘揪，從來沒有這種感覺，短短8分鐘內(nèi)容，感覺這課太值了[強(qiáng)]

深以為然寺晌，聽過恒洋老師的課世吨，再聽其他的課，只能用一句話來形容～曾經(jīng)滄海難為水[捂臉]

今晚魏琪老師對(duì)口才的解讀更讓我折服

她說：口+才=團(tuán)呻征。最高級(jí)的口才就是團(tuán)結(jié)人的能力耘婚，團(tuán)結(jié)大家的時(shí)間，團(tuán)結(jié)大家的心陆赋，團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量[太陽]

口才沐祷、人才、將才攒岛、全才赖临、育才。這是一條完整的成長之路灾锯。通過口才訓(xùn)練成為事業(yè)中的人才兢榨，從人才慢慢升級(jí)為領(lǐng)導(dǎo)身邊出謀劃策的將才，再成為獨(dú)當(dāng)一面全盤負(fù)責(zé)的全才顺饮，最后走上傳道吵聪、授業(yè)、解惑的育才之路[加油]

培養(yǎng)口才先從注重口德開始兼雄，口德是最高的德行吟逝，以前不覺得語言會(huì)成為暴力，直到聽說那么多讓人痛心的新聞……語言的暴力可以摧毀一個(gè)人內(nèi)心的防線赦肋，而溫暖的語言有時(shí)候也可能會(huì)救人一命[擁抱]

之前也上過很多演講課程块攒，都是標(biāo)準(zhǔn)化流程化的模版和套路，就像一個(gè)工廠流水線生產(chǎn)出來的一樣[破涕為笑]而我一直覺得佃乘，教育的本質(zhì)應(yīng)該是農(nóng)業(yè)化的孕育囱井，我們不能讓小梨樹去模仿小桃樹，讓小桃樹變成小杏樹趣避，我們需要的就是及時(shí)給予陽光庞呕、雨露、澆水施肥鹅巍，讓每個(gè)人都成為真正的自己千扶。

在開課前我也在想象恒洋老師會(huì)怎么講這門課，想過無數(shù)版本骆捧，講真的澎羞，還是被震撼到了。沒想到老師是這樣講的敛苇，更沒想到老師給我們第一天的作業(yè)竟然是……簡單透徹妆绞，直擊本質(zhì)顺呕。沒有一句話是我們不會(huì)說的，只是我們沒有掌握規(guī)律括饶，走了太多彎路[捂臉]

真正高級(jí)的口才是去繁化簡株茶，空杯心態(tài)，萬事歸一图焰。讓身邊的人感到溫暖启盛，看到希望，獲得幸福[太陽][太陽][太陽]

2022年4月17日雪梨075篇晚安日志[月亮]