當(dāng)下轉(zhuǎn)念,喜悅油然而生

今天開始做作業(yè)了谋作,想到自己有作業(yè)做芋肠,好幸福。

人的心態(tài)是多么奇怪遵蚜。要是沒有前面課程的鋪墊帖池,看到這些作業(yè)會覺得好苦。

是的吭净,世間萬物都是客觀的存在著睡汹,但是每個人看到的都不一樣,為什么寂殉?因?yàn)槊總€人的心都不同囚巴,就是導(dǎo)師說的價值觀不同,看到的事物的內(nèi)涵也不同友扰。

連續(xù)一段時間沒有周末休息彤叉,今天上午忙著準(zhǔn)備開下午會議,中午沒有休息焕檬,很累姆坚。下午發(fā)言的時候,發(fā)現(xiàn)說話的氣息不夠实愚。當(dāng)自己覺察到這點(diǎn)的時候,能很快的接納兔辅±扒茫活在當(dāng)下,立即轉(zhuǎn)念维苔。換作以往內(nèi)心會很焦慮碰辅,還會影響到晚上。但是我發(fā)現(xiàn)當(dāng)下轉(zhuǎn)念介时,一切都很平和没宾。累了就休息吧凌彬。

但是下班回到家有緩過來了,繼續(xù)折騰循衰。

主動做事情铲敛,和被動做事,是不一樣的会钝。所以現(xiàn)在時時能生出喜悅伐蒋。這種狀態(tài)真好!感恩導(dǎo)師和師母的指引迁酸,感恩一起學(xué)習(xí)的學(xué)友們支持鼓勵先鱼!


鮮芹分享29天

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