寶貝愛(ài)吃媽媽才有動(dòng)力志衣，從此告別挑食
夏天到了，又一波應(yīng)季蔬菜上市了矿筝。對(duì)于茄子是又愛(ài)又狠起便，喜歡的很喜歡，不喜歡的碰都不要碰窖维。但是作為一個(gè)寶媽，每每看到一個(gè)好食材首先想到的是要讓家里寶貝什么菜都能吃铸史。
更何況茄子營(yíng)養(yǎng)豐富鼻疮，在紫色蔬菜這么稀少的情況下，我可不想浪費(fèi)茄子的功效進(jìn)入寶貝的厭食名單里沛贪。
茄子因?yàn)槠溆幸还缮堵兀幌矚g的都是被這股味道給嚇走的。
所以今天給大家介紹一道連寶貝都喜歡吃的蔥油茄子利赋，可以祛除生味水评，讓寶貝愛(ài)不釋口！媚送！
第一步：先準(zhǔn)備好食材（線茄中燥、蔥花、醬油塘偎、鹽疗涉、色拉油）
第二步：蒸鍋加水煮開(kāi)
第三步：茄子切斷入蒸鍋煮，記得5分鐘就夠了哦吟秩。
第四步：茄子熟了后拿出來(lái)撕碎咱扣，倒入醬油拌均
第五步：熱油淋，呲的一聲涵防，完成啦
第六步：請(qǐng)家里的寶貝品嘗哦
注意事項(xiàng)：
茄子分為三大類(lèi)：
1闹伪、圓茄
2、燈泡茄
3、線茄
線茄的優(yōu)勢(shì)：皮薄子少偏瓤，特別適合蒸起來(lái)吃杀怠。
但是市面上有很多的線茄非常的長(zhǎng)也很直，大家要記得不要多吃這類(lèi)茄子的哦厅克。因?yàn)槠胀ㄞr(nóng)家茄子是比較短小赔退，而且都是有自然的彎勾的。
記得有個(gè)朋友跟我說(shuō)過(guò)证舟，現(xiàn)在大棚的茄子有加藥水的風(fēng)險(xiǎn)硕旗。不要選擇那些特別長(zhǎng)而且直的茄子，外相太好看的茄子吃多了是有風(fēng)險(xiǎn)的哦褪储。
咱們?yōu)榱私】挡灰^(guò)多的追求外表就好了哈Ｂ芽省！再加上我們是要做給寶貝吃的鲤竹，所以要更加的注意！
