對(duì)于自律的重要性浑此，我覺得說一點(diǎn)也是多余，我相信很多人都有過頹廢的時(shí)光滞详，看著自己不斷落空的目標(biāo)凛俱，看著離自己越來越遠(yuǎn)的夢(mèng)，幻想著有一天能夠做自己的主人料饥。
值得高興的是我們至少還是想著自律的蒲犬，至少我們對(duì)自己還有要求，至少我們還想去追求點(diǎn)什么岸啡，而不是看著“自律”這倆字心里想：我要它何用原叮？過一天算一天唄。
那么為了達(dá)到自律巡蘸，我們可以做點(diǎn)什么奋隶？
不當(dāng)“大腦”的奴仆，才能做自己的主人
我們都知道大腦是人類一切思想和意識(shí)的發(fā)源地悦荒，我們的一舉一動(dòng)全是受大腦控制唯欣，所以把“我的大腦”等同于“我”好像沒什么問題。
但是我們可以感覺得到逾冬，有時(shí)候我是想去做一件事的黍聂，但是好像我又想躺在床上躺苦；我是想理清思路攻克這道難題的，但我又想歇一歇翻翻手邊的雜志...到底哪個(gè)才是我产还？
這是個(gè)高深的問題...我們還是把那個(gè)有意識(shí)匹厘，想要做點(diǎn)正經(jīng)事的家伙當(dāng)做“我”吧，那么那個(gè)只想躺在床上看漫畫的家伙是誰脐区？他是你的腦子愈诚。
這么說是有一定道理的，有研究顯示：人的神經(jīng)系統(tǒng)在潛意識(shí)中監(jiān)控全身牛隅，選擇最節(jié)能的方式活動(dòng)炕柔，說得通俗一點(diǎn)就是，人天生懶惰媒佣，最低能耗是我們的大腦指導(dǎo)我們活動(dòng)的基本原則匕累。
經(jīng)過漫長的演化，號(hào)稱生物界老大的人類怎么就長了個(gè)這么懶惰的腦子默伍？也許這是遠(yuǎn)古時(shí)代食物資源匱乏欢嘿，于是“高耗能”的人都餓死了而“節(jié)能”基因得以遺傳下來吧。當(dāng)然這只是我的猜測(cè)也糊。
當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)就該把“我”和“我的大腦”分開來看了炼蹦，追求上進(jìn)的那個(gè)是“真我”，而那個(gè)總想休息的懶家伙是“我的腦子”狸剃。
在做一件事之前你要判斷一下這到底是你的想法呢還是你懶惰腦子的主意掐隐。
當(dāng)你的腦子想放假的時(shí)候，你應(yīng)該像主子一樣對(duì)你的腦子說：起來钞馁，給我干活去虑省，我要在后面的半小時(shí)背會(huì)30個(gè)單詞！
千萬別主仆倒置天天被腦子牽著走指攒，他只會(huì)告訴你：躺下慷妙，給我躺下，那可比坐著學(xué)習(xí)節(jié)能多了允悦！
下次再陷入糾結(jié)的時(shí)候要試著和自己的腦子對(duì)話，想象一個(gè)畫面：你和你的腦子面對(duì)面虑啤，你對(duì)他發(fā)號(hào)施令隙弛，他和你討價(jià)還價(jià)你也不妥協(xié)，向他大喊：老子是有理想的人狞山，快給老子傳達(dá)信息全闷！
于是腦子開始把信號(hào)發(fā)送給你的軀干和四肢，自己也振作起來...
想明白一件事情的意義
自律的最高境界也許是“不需要自律”萍启，也就是自然地專注而無需克制自己总珠。
要做到自然而然的專注去做可能需要我們特別喜歡一件事屏鳍，或者有強(qiáng)大使命感、責(zé)任感促使我們拋棄一切懶惰局服。
可我們都是普通人钓瞭，國家和人民沒有賦予我們使命，聯(lián)合國秘書長沒有要求我們維護(hù)世界和平淫奔；我們中有的人也沒有特別喜歡的事山涡，甚至沒有愛好。
這里就要引述李笑來大牛的關(guān)于自律的看法了唆迁，他覺得需要自律是因?yàn)槟銢]想清楚一件事的意義鸭丛。
他總覺得要做一件事之前要想想自己為什么做這件事，有什么意義唐责，如果覺得意義還不夠就賦予它重大意義鳞溉，要帶著使命感去做。
比如笑來每天堅(jiān)持寫作鼠哥，他是這樣給自己的寫作賦予意義：我寫一篇文章可能會(huì)改變成千上萬的人熟菲，平均下來的每個(gè)字都可能在改變一個(gè)人的人生，那么敲下每個(gè)字的動(dòng)力該是多么強(qiáng)勁...
如果你是一個(gè)愛旅游的人肴盏，而你想學(xué)英語科盛，那你可以想：每天背30個(gè)單詞，看起來沒什么太大意義菜皂，但是堅(jiān)持下來我能掌握英語贞绵，掌握英語就能去全國各地旅游而不用擔(dān)心語言障礙。
我從小學(xué)畢業(yè)時(shí)開始迷戀電子技術(shù)恍飘，而從那以后英語成績突飛猛進(jìn)榨崩，原因就是我一直意淫著有一天能學(xué)好英語讀原版英文材料，進(jìn)而成為電子技術(shù)大牛...
自律不易章母，我們可以讓腦子做我們的奴仆但是也要記得他也需要適當(dāng)休息母蛛；我們可以對(duì)一件事賦予重大意義，在意淫中前行乳怎，但是也不要心急彩郊。
