習(xí)慣就好

?在樊登讀書上聽了

《思維的囚徒》和蚪,

里邊有一個(gè)觀點(diǎn)吝沫,

為什么人們會(huì)進(jìn)入到思維的囚牢當(dāng)中去呢僵刮?

有一個(gè)非常重要的原因在于,

人天生是習(xí)慣的動(dòng)物岖圈。

人們其實(shí)并不喜歡思考槐雾,

人的大腦不是一個(gè)喜歡思考的機(jī)制,

因?yàn)樵谠忌鐣?huì)的時(shí)候幅狮,

你的大腦思考得越多,

耗能越多株灸,

而且耽誤打獵崇摄,

所以人們依賴習(xí)慣。

(這也解釋了為什么發(fā)呆很容易慌烧,

思考逐抑、學(xué)習(xí)很難,

因?yàn)榘l(fā)呆不需要消耗能量屹蚊,

發(fā)一天呆也不累厕氨,

思考进每、學(xué)習(xí)、集中精力需要消耗能量命斧,

一會(huì)兒不喝點(diǎn)兒“六個(gè)核桃”或者“生命一號(hào)”就覺得腦子不夠用田晚;)



有人說,

好多人自以為是思考国葬,

其實(shí)是重新整理了一遍自己的偏見贤徒。

我們腦海當(dāng)中有偏見,

我們不斷地加強(qiáng)它汇四,

不斷地豐富它接奈,

認(rèn)為我們這個(gè)偏見越來越正確。

然后每一次認(rèn)真地梳理一遍通孽,

認(rèn)真地思考一遍序宦,

加強(qiáng)自己的偏見。

然后跟別人解決不了的矛盾背苦,

依然還是解決不了互捌,

找不到一個(gè)靈活性的出路。


李尚龍?jiān)凇赌阒皇强雌饋砗芘Α防锱e過一個(gè)例子糠惫,

說他的一個(gè)學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)很用功疫剃,

每次上課都把筆記記得滿滿當(dāng)當(dāng),

可是每一次考試成績并不好硼讽,

最后發(fā)現(xiàn)問題就出在巢价,

這位同學(xué)經(jīng)常缺乏思考,

記筆記也僅僅是記了而已固阁,

經(jīng)常在同一個(gè)問題上跌倒壤躲,

自己并沒有真正總結(jié),

只是看起來很努力备燃,

這就是用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰吧碉克。


我也是這樣,

小學(xué)的時(shí)候如果考不好并齐,

回家就跟家里人說漏麦,

“同學(xué)們都差不多,

我的成績是中等偏上况褪,

差不多了”

這種差不多就行的習(xí)慣是在若干年后猛然發(fā)現(xiàn)的撕贞,

在那之前并不知道,

一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的差不多先生测垛。


MC?Hotdog?-?差不多先生(伴奏00:0004:27

去年意識(shí)到自己這種差不多就行的習(xí)慣不太好的時(shí)候捏膨,

想要改變。

碰巧單位要搞兩年一度的迎少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)技能比賽,

機(jī)會(huì)來了号涯。

筆試環(huán)節(jié)準(zhǔn)備非常嚴(yán)苛目胡,

答題要準(zhǔn)確到一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)都不差,

用了很大的精力準(zhǔn)備链快。

臨考前誉己,

信心滿滿,

卷子發(fā)下來久又,

題目都會(huì)巫延,

也許是太想拿第一,

以此來跟那個(gè)“差不多先生陳”告別地消。

考試從頭到尾基本手都是顫抖的炉峰,

盡管一直在做心里暗示,

別緊張脉执,

別緊張疼阔,

但全程除去最后一道自由發(fā)揮論述題,

其他有標(biāo)準(zhǔn)答案的題目都是顫抖中度過的半夷。

當(dāng)年高考也沒這么緊張婆廊。

高三那會(huì)兒有一個(gè)復(fù)讀生說她高考時(shí)激動(dòng)的名字都忘了怎么寫,

當(dāng)時(shí)還不理解巫橄,

覺得不可能淘邻,

那天算是體會(huì)到了。

人在特別想要達(dá)到一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候湘换,

是會(huì)在最后的關(guān)鍵環(huán)節(jié)激動(dòng)到控制不住自己的宾舅。


思考,挺難彩倚,

改變習(xí)慣筹我,也挺難的,

潛移默化帆离,慢慢來的習(xí)慣或許更簡單一些蔬蕊,

所謂,隨風(fēng)潛入夜,潤物細(xì)無聲


懶得思考是因哥谷,

按習(xí)慣行事是果岸夯,

習(xí)慣又是因,

后邊又有果们妥。


習(xí)慣了差不多猜扮,

就習(xí)慣了做不到最好,

習(xí)慣了一次又一次的刷抖音王悍、玩游戲,

或許就習(xí)慣了每一次的空虛餐曼、無聊压储,

習(xí)慣了看書鲜漩、思考,

就習(xí)慣了內(nèi)心的豐盈集惋、篤定孕似,

習(xí)慣了跑步,

就習(xí)慣了健康與自律刮刑,

習(xí)慣了笑喉祭,

就習(xí)慣了樂觀的生活態(tài)度,

習(xí)慣了在家吃飯雷绢,

就習(xí)慣了陪伴與真正的闔家歡樂泛烙。


(吃晚飯的時(shí)候突然想到1980年出生的人已經(jīng)四十了,

也就是說翘紊,

悄無聲息的蔽氨,

八零后已經(jīng)集體奔四了。

奔4 都奔騰4了 那些歪理邪說怎么還有人信呢帆疟?)

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