文/星晨
我自己并不是一個(gè)將生活過成詩(shī)一樣的人这敬，我的生活很簡(jiǎn)單，但卻是我喜歡的樣子蕉朵。（在簡(jiǎn)書上看到生活中的各類文章崔涂，我看到一些比較欣賞或?qū)嵱玫囊徊⒏缴狭耍?/p>
護(hù)膚
自己是個(gè)大咧咧的性子，說(shuō)實(shí)話雖然是個(gè)女生始衅，但是有點(diǎn)“糙漢子”冷蚂。日常就只會(huì)用了潔面乳，出門就會(huì)噴點(diǎn)噴霧汛闸，擦個(gè)霜蝙茶，其余啥都不懂。
但是我們要承認(rèn)诸老，“以貌取人”還是存在的隆夯，不一定要多美麗，但一定要讓自己有個(gè)干凈别伏、清爽的面容蹄衷，給人留下良好的第一印象，這也是對(duì)他人的一種尊重厘肮。
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頭發(fā)護(hù)理：
我本身頭發(fā)就很少愧口，每次洗完頭、梳個(gè)頭类茂，都是大把大把的掉耍属，讓我十分害怕，甚至還幻想過自己變禿頂?shù)臉幼?.....
如果你的頭發(fā)發(fā)質(zhì)已經(jīng)很差了大咱，那么盡量減少燙染恬涧！
其次，盡量保持正常作息碴巾，不要給自己太大壓力溯捆。如果突然掉很多頭發(fā)，一定是身體出現(xiàn)狀況了厦瓢，建議先把身體調(diào)理好提揍。
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身體健康：
我記得看《我是演說(shuō)家》杉武，聽到周西的演講辙诞，躲在被子里哭成了個(gè)傻逼。
在我們把熬夜加班轻抱、癡迷懶散飞涂、泡面快餐當(dāng)成習(xí)以為常，肆意揮霍時(shí)祈搜，偶爾注意一下我們酸澀的眼睛较店、僵硬的身體、走樣的身材容燕。
好好吃飯好好睡覺梁呈，其實(shí)很簡(jiǎn)單，請(qǐng)我們對(duì)自己再多一點(diǎn)責(zé)任心缰趋。我們的身體和生命屬于我們自己捧杉，也屬于愛我們的人和等我們愛的人，所以我們要好好的秘血。
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美食/烹飪
在我看來(lái)粘舟，每天最開心的事就是早起，穿上自己喜歡而舒適的衣服佩研，吃上自己做的熱騰騰的早餐柑肴。
推薦兩個(gè)APP：下廚房、豆果美食旬薯。
里面的菜譜都很詳細(xì)晰骑，可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行刪選，兩者相比绊序，下廚房所占容量較小硕舆，但豆果美食上會(huì)根據(jù)食材，附上每道菜的卡路里及營(yíng)養(yǎng)成分分析骤公。
我覺得并不是說(shuō)每個(gè)人都要成為大廚抚官，或是成為“上得廳堂下得廚房”完美伴侶，而是我們都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待自己的每一餐阶捆，不要敷衍了事凌节，將吃飯作為我們生活的一部分钦听。
即使是最簡(jiǎn)單的食物，經(jīng)由自己做出來(lái)倍奢，都會(huì)感到溫暖朴上、幸福∮榘ぃ現(xiàn)在是冬天余指，可以做一些湯湯水水來(lái)溫暖自己的胃。
而且對(duì)于想減肥瘦身的人士來(lái)說(shuō)跷坝，自己做的食物會(huì)更加健康酵镜。
鍛煉/減肥
上面提到要好好照顧自己的身體淮韭，那么一定不要忽視鍛煉，工作還沒有一年贴届，我就已經(jīng)感覺自己身體變得有些糟糕靠粪，頭暈、胃疼毫蚓、感冒都成了“老朋友”占键。
健身的軟件有很多，我用過兩個(gè)：KEEP元潘，每日瑜伽畔乙。
如果問哪個(gè)有效果，我想說(shuō)堅(jiān)持總能看到效果的翩概，我最愛走路和慢跑牲距，不過天氣太冷，所以慢跑改成瑜伽了钥庇，走路每天堅(jiān)持牍鞠。但是我不覺得說(shuō)，每次走路都要在朋友圈的曬曬评姨，淡化排名难述，考慮自己的實(shí)際情況，一味盲目攀比参咙，并沒有多大好處龄广。
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心態(tài)/養(yǎng)性
不久前敲才，一個(gè)學(xué)弟和我說(shuō)裹纳，他檢查出有輕微抑郁癥，很焦躁紧武，不知道如何去舒緩自己的情緒剃氧，那時(shí)才覺得說(shuō)心理疏導(dǎo)與調(diào)節(jié)是一件很重要的事。
我本身是個(gè)內(nèi)向話不多的人阻星，喜歡直接去表達(dá)自己的感受朋鞍，但是今年畢業(yè)進(jìn)入職場(chǎng)，我必須學(xué)著去做一些內(nèi)心并不想做的事妥箕，做面對(duì)一些我不喜歡的人滥酥，帶著面具的生活很累，有時(shí)連我自己都不認(rèn)識(shí)自己畦幢。
端正好心態(tài)坎吻，學(xué)會(huì)去慢慢接受，學(xué)著去改變宇葱，去給自己減壓也是我在慢慢摸索的事情瘦真。
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閱讀
無(wú)論何時(shí)黍瞧，都不要停下讀書的腳步诸尽，從書里我們總會(huì)找到自己的影子，找到解決問題的途徑印颤，學(xué)會(huì)思考......
下面是我個(gè)人比較喜歡的書弦讽，推薦給你們
1、《花田半畝》 ?田維
我要在最美麗的時(shí)刻膀哲，被你看見，被世界看見被碗。所以某宪，我這么珍惜，生命里的偶遇和意外锐朴。我愿意幸福兴喂。我只愿意幸福。
有人曾問我焚志，如果生命滿是歡樂衣迷，你愛它，如果生命只是平淡酱酬，你也愛它壶谒，但倘若生命是接踵的不幸呢?那天，我沒有回答膳沽，我沉默了很久汗菜，說(shuō)不出一句話让禀。今天，我卻想說(shuō)陨界，我依舊愛它巡揍。因?yàn)椋鞘菍儆谖业摹?br>
我不知道你們有沒有看過這本書菌瘪，主要收錄田維的畫作腮敌、攝影和詩(shī)文手跡，都是些日常小事俏扩，但能讓你體會(huì)從中體現(xiàn)出她略帶憂傷的無(wú)可奈何糜工，也感受得到她眼淚中浸潤(rùn)的笑意……讓你對(duì)生活、對(duì)生命有另一番認(rèn)識(shí)动猬。
2啤斗、《螢火蟲的小巷》 ?克莉斯汀·漢娜
人生是一段孤獨(dú)旅程,但我遇見了你。你不是我,卻又像世界上的另一個(gè)我赁咙。
我們都曾以為對(duì)方的生活是最好的钮莲，但是最終發(fā)現(xiàn)，人生總會(huì)有殘缺彼水，而這殘缺崔拥，讓我們完整。
塔莉與凱蒂算是彼此的救贖凤覆，互相在寂寞的青春里讓彼此覺得不再孤單链瓦。不少人說(shuō)這本講閨蜜情的故事，讓人感到友誼的偉大盯桦。但一千個(gè)讀者有一千個(gè)哈姆雷特慈俯，但也有值得我們思考的地方，比如說(shuō)在男友拥峦、閨蜜的關(guān)系處理上贴膘。遵從自己的內(nèi)心，不要做出讓自己后悔的選擇略号，因?yàn)槊總€(gè)選擇都是成長(zhǎng)刑峡。不要害怕失去，失去的會(huì)以另外的方式永遠(yuǎn)存在玄柠，而擁有的需要加倍珍惜突梦。
3、《我終于可以不再愛你了》 ?自由極光
大部分的感情羽利，總有一個(gè)人要先走宫患，而那個(gè)剩下的人，該如何苦苦把曾經(jīng)苦澀的纏綿熬成一鍋甜蜜的粥铐伴，總得靠自己撮奏。笑過俏讹，哭過，埋怨過畜吊，委屈過泽疆，而后就得抬起頭來(lái)，看看明天的太陽(yáng)了玲献⊙程郏快樂、幸福捌年、愛情瓢娜，其實(shí)都是自己給的，也只能是自己給的礼预。
我現(xiàn)在很少幾乎是不看言情小說(shuō)眠砾，但是這本書想推薦給你們，特別是女生托酸。
如果你沉湎于自己的情感之傷無(wú)法自拔褒颈，想通過指責(zé)、哭泣励堡、甚至報(bào)復(fù)等手段來(lái)發(fā)泄谷丸，你都會(huì)在書里找到你的影子。這本書講述苦守三年的感情遭遇背叛后的旅程应结，是一本紀(jì)念逝去愛情的小說(shuō)刨疼。
雖然失戀固然痛苦，但我希望看完這本書鹅龄，舔完自己傷口的你揩慕，懂得釋然，更明白愛扮休，那么我相信以后會(huì)有一個(gè)人更加珍惜你漩绵，不會(huì)孤單。
4肛炮、《皮囊》 ?蔡崇達(dá)
時(shí)間久了，就會(huì)覺得臉上仿佛長(zhǎng)出一個(gè)面具宝踪。每天晚上回家侨糟，深深吸口氣，仿佛職業(yè)表演者的卸妝儀式瘩燥。
在2014年秕重，《皮囊》被朋友推薦給我。我很喜歡作者關(guān)于小時(shí)候生活的描寫厉膀，喜歡那個(gè)古樸的閩南小鎮(zhèn)溶耘，這些總讓我聯(lián)想到自己以前和姥姥在一起的日子二拐；但同時(shí)我卻感到他的一絲冷漠：始終冷眼看待他周邊的一切，即使是父親病逝下葬凳兵，抑或是母親對(duì)神靈執(zhí)拗到瘋魔百新，或者是童年偶像文展的隕落，他都能靜靜的去看待這一切庐扫。
有人解讀說(shuō)饭望，作者想要表達(dá)是淡化生活中的痛苦與幸福，專注于靈魂的清澈和滿足形庭。
但是我覺得說(shuō)因?yàn)樯畈煌昝狼Υ牵嫘牟趴少F。
5萨醒、《小王子》 ?圣·德克旭貝里
And when your sorrow is comforted time soothes all sorrows you will be content that you have known me. You will always be my friend. You will want to laugh with me. And you will sometimes open your window, so, for that pleasure… And your friends will be properly astonished to see you laughing as you look up at the sky! Then you will say to them, "Yes, the stars always make me laugh!"
因?yàn)樽约合矚g的一個(gè)名人說(shuō)他最愛的書是《小王子》斟珊，讓人覺得很溫暖，所以才看完這本書富纸。
我們不知道自己的未來(lái)囤踩，不斷的追求。我們都在尋找“遺失的美好”胜嗓，而忘記了高职，會(huì)成為美好的“現(xiàn)在”。
失去了才懂得珍惜辞州，遺失了才知道美好怔锌。我們都想擁有自己美麗的世界，都幻想美好的未來(lái)变过。但是埃元，怎么可能呢?我們不能留住時(shí)間，不能讓現(xiàn)在成為不朽媚狰，但我們可以盡力珍惜現(xiàn)在岛杀，盡力珍惜即將隨著自己的尋找而流逝的現(xiàn)在。
6崭孤、《你要去相信类嗤，沒有到不了的明天》 ?盧思浩
總有一天、你的棱角會(huì)被這個(gè)世界磨平辨宠、你會(huì)拔掉身上的刺遗锣、你會(huì)學(xué)著對(duì)你討厭的人微笑、你會(huì)變成一個(gè)不動(dòng)聲色的人
有一段時(shí)間特別喜歡盧思浩的文字嗤形，可能大部分人看過《愿有人陪你顛沛流離》精偿，我更愛這本。
也許有人覺得很雞湯，但不可否認(rèn)的是笔咽，書中能看到曾經(jīng)的自己（不想承認(rèn)看到第一章竟然哭了）搔预，能引起共鳴的一本書。
7叶组、《活著》 ?余華
最初我們來(lái)到這個(gè)世界拯田，是因?yàn)椴坏貌粊?lái)；最終我們離開這個(gè)世界扶叉，是因?yàn)椴坏貌蛔摺?/p>
我在選修課上看到的這部電影勿锅，再看的小說(shuō)。
很壓抑枣氧，也許是因?yàn)檎麄€(gè)氛圍太過悲涼溢十，一丁點(diǎn)的歡愉都被無(wú)限放大，笑中帶淚看完這本書达吞。
活著张弛，要承受，要忍受酪劫，最后就剩富貴一人吞鸭，（莫名就想到《仙一》就剩逍遙一人活著）活著的人才是最痛苦的。
8覆糟、《四世同堂》 ? 老舍
一朵花刻剥，長(zhǎng)在樹上，才有它的美麗滩字；拿到人的手里就算完了造虏。
相對(duì)于民族情環(huán)，總會(huì)不自覺的想到作者麦箍。
上學(xué)時(shí)漓藕，老師說(shuō)他是投河自盡，會(huì)覺得有些莫名其妙挟裂∠沓看完這本書明白，那是因?yàn)樽髡咝闹凶類鄣谋逼皆缫巡粡?fù)存在...
電影
經(jīng)常會(huì)一個(gè)人去看電影诀蓉，只是覺得在有限的時(shí)間內(nèi)感受另一種生活栗竖，是一件很滿足的事。
1渠啤、《傲慢與偏見》 ?英國(guó) ?唐納德·薩瑟蘭 ? 布蘭達(dá)·布萊斯
不得不說(shuō)划滋，在大學(xué)英語(yǔ)課上，老師給我們看了不少好看的電影埃篓。
這部電影，沒有那種激烈的沖突根资，比較平緩架专。
我很喜歡女主的顏（人丑還顏控同窘，沒救了），故事場(chǎng)景很唯美部脚，特別是結(jié)尾部分想邦，簡(jiǎn)直擊中我的少女心。
說(shuō)不上那里好委刘，但打從心里喜歡丧没。
2、《一一》 ?臺(tái)灣 ?吳念真/李凱莉
這部電影有些長(zhǎng)锡移，將近3個(gè)小時(shí)呕童，但相信，靜下心來(lái)看完淆珊，你不會(huì)失望夺饲。
有婚禮，有葬禮施符，有戀愛往声，有失戀，有兇殺戳吝，有新生浩销，有家庭，有個(gè)人听哭，有過去慢洋，有現(xiàn)在，有歡樂欢唾，也有悲傷且警，是生活的片段，也是生活本身礁遣。
一一斑芜，從一回到一。
3祟霍、《被嫌棄的松子的一生》 ?日本 ? ?中谷美紀(jì)
其實(shí)杏头，我們都是“松子”。
越怕失去沸呐，越失去醇王。揪著自己的頭發(fā)想逃離，越發(fā)沉淪崭添。
4寓娩、《我們天上見》 ?中國(guó)大陸 ? 朱旭 ? 姚君 ?朱一諾
內(nèi)容并沒有很出彩的地方，勝在情，是一部需要靜下心來(lái)觀看的影片棘伴。
5寞埠、《百萬(wàn)美元寶貝》 ?美國(guó) ? 克林特·伊斯特伍德
不要因?yàn)槊侄或_，是個(gè)很勵(lì)志焊夸，溫暖的故事仁连。
一直喜歡看這樣的片子，因?yàn)闀?huì)覺得小小的溫暖阱穗。在這樣一個(gè)世界里饭冬，人類短暫而羸弱的生命總是要承載太多的追求與夢(mèng)想。忙忙碌碌揪阶、跌跌撞撞昌抠、茍且偷生、心力交瘁遣钳，以至于竟然忘記了
——愛對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)扰魂，都是另一種夢(mèng)想。
電視劇
現(xiàn)在很少看電視劇蕴茴，一部分是因?yàn)楝F(xiàn)在的電視劇越來(lái)越長(zhǎng)劝评，沒有新鮮感；另一部分也因?yàn)樽约簺]有那種耐心了......不過不可否認(rèn)倦淀，電視劇是我們孤單時(shí)的好伴友蒋畜。純推薦，因?yàn)橛行┮呀?jīng)忘了當(dāng)時(shí)的感覺撞叽，只是覺得還是很好的片子姻成。
1、《少年天子》 ?
那時(shí)的鄧超還沒走上逗比的路線愿棋，不說(shuō)帥科展，也絕對(duì)是個(gè)看上去讓人很舒服、穩(wěn)重的男演員（沒有批評(píng)的意思）糠雨。
2才睹、《遇見王瀝川》
我真的是超喜歡這對(duì)，手機(jī)壁紙也是他們甘邀。雖然開頭和中間有些落俗琅攘，但是不影響這部片子的整體觀賞啊。
3松邪、《深夜食堂》
作為美食愛好者坞琴，怎么能錯(cuò)過。聽說(shuō)黃小廚拍了中國(guó)版的逗抑，期待一下剧辐。
4寒亥、《荼蘼》
愛情和事業(yè)，如何選荧关？
5护盈、《心里的聲音》
喜歡這種生活化的劇，簡(jiǎn)單卻歡快羞酗，專治各種不開心。
最后想說(shuō),生活是我們自己的,很多時(shí)候,因?yàn)榧胰?因?yàn)楝F(xiàn)實(shí),我們做出了妥協(xié),但這些并不妨礙我們?nèi)ソ邮苌?欣賞生活,享受生活紊服。很多時(shí)候而是源于自己的不滿足檀轨，我不是個(gè)有多大追求的人，很小的事都會(huì)覺得很滿足欺嗤、很開心参萄，至少我現(xiàn)在過的很舒心。希望你們也是煎饼。
