? ? ? 尊敬的家長椿胯，當(dāng)您為孩子注意力問題而不斷責(zé)怪孩子或焦慮不安時(shí)，是否對(duì)自己的家庭教育理念和方法進(jìn)行過反思和調(diào)整呢魂爪？家庭是孩子成長的搖籃先舷，父母是孩子的第一任老師，朝夕相伴滓侍。孩子的注意力集中蒋川，更多的是一種行為習(xí)慣的引導(dǎo)和養(yǎng)成。理論探索和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都告訴我們:培養(yǎng)孩子的注意力從家長開始撩笆。

一捺球，關(guān)注和培養(yǎng)孩子的注意力應(yīng)該從何時(shí)開始。

? ? ? 俄國教育家烏申斯基說過夕冲，“注意是心靈的天窗”氮兵。只有打開注意力這扇窗戶，智慧的陽光才能撒滿心田歹鱼。注意力是孩子學(xué)習(xí)和生活的基本能力胆剧，它的好壞直接影響孩子的認(rèn)知、情感等身心各方面的發(fā)展醉冤。注意力與先天的遺傳有一定的關(guān)系秩霍，而后天的環(huán)境與教育的影響是關(guān)鍵，所以蚁阳，家長應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持“注意力的培養(yǎng)從幼兒抓起”的理念铃绒，根據(jù)孩子的身心發(fā)展規(guī)律與特點(diǎn)，創(chuàng)造良好的教育環(huán)境螺捐，選擇最佳的方法颠悬，隨時(shí)隨地有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的注意力。

（1）注意力應(yīng)該與智力同步發(fā)展定血。從智力發(fā)展的情況看赔癌，正常兒童在出生半年后就有智力活動(dòng)，此時(shí)的智力是伴隨著嬰兒的直覺行動(dòng)思維的出現(xiàn)而出現(xiàn)澜沟，在性質(zhì)上與成年時(shí)期的不同灾票，屬于感知運(yùn)動(dòng)性智力。到1歲半以后茫虽，隨著語言的發(fā)展刊苍，智力的發(fā)展加速，到4歲時(shí)智力水平可以達(dá)到成年期最高智力的一半濒析，10歲以后智力緩慢發(fā)展正什，23—25歲左右發(fā)展更慢，智力達(dá)到一生的最高水平号杏。從實(shí)際情況看婴氮，作為智力重要組成部分的注意力，如果等到等孩子長大以后再去關(guān)注和開發(fā)，就會(huì)錯(cuò)過最佳時(shí)期主经。對(duì)于注意力不集中的孩子荣暮，如果能夠從小開始訓(xùn)練，矯正會(huì)相對(duì)容易旨怠，矯正之后鞏固也容易，不容易反彈蜈块。

（2）注意力是智商的重要指標(biāo)鉴腻。說到智商，很多家長首先想到的是計(jì)算力百揭、記憶力爽哎、思維力、描述力等指標(biāo)器一，也就是大家常說的孩子算得快课锌、記得牢、小腦瓜轉(zhuǎn)得快祈秕、小嘴能說會(huì)道，于是把上述指標(biāo)的高低當(dāng)作評(píng)判孩子聰明程度的根本指標(biāo)请毛，偏偏忽視了“注意力”這項(xiàng)萬萬不可忽視的指標(biāo)志鞍。注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，它是人的一切智力活動(dòng)的保證方仿，是細(xì)致觀察固棚、良好記憶、想象創(chuàng)造仙蚜、正確思維的重要條件此洲，注意力的集中程度和持續(xù)時(shí)間長短也是評(píng)定一個(gè)孩子智商高低的重要指標(biāo)。

（3）良好的行為習(xí)慣要從小培養(yǎng)委粉。良好的行為習(xí)慣呜师，有利于孩子的健康成長和學(xué)業(yè)進(jìn)步。專注是最重要的行為習(xí)慣贾节，不僅需要從小培養(yǎng)匣掸，而且需要生的修煉。凡是過來人氮双，都會(huì)有這方面的深切體會(huì)和感受:那些自小在家長眼中一向聰明伶俐的孩子碰酝，學(xué)習(xí)成績卻總也上不去，究其原因戴差，十有八九是上課不專心聽講送爸，愛做小動(dòng)作；下課不專心做作業(yè)，邊做邊玩袭厂。存在這種智商缺陷的孩子墨吓，無論他的其他智商指標(biāo)值有多高，觀察力描述力纹磺、計(jì)算力帖烘、記憶力、思維力有多強(qiáng)橄杨，他的學(xué)習(xí)成績是很難有突破的秘症。所以，讓孩子靜下心來式矫，養(yǎng)成集中注意力的良好習(xí)慣非常重要乡摹。遺憾的是，許多家長在早期開發(fā)孩子智力的過程中采转，不重視或者根本就不知道應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行注意力培養(yǎng)聪廉，結(jié)果造成智商缺陷，以至于嚴(yán)重影響到孩子入學(xué)后的正常學(xué)習(xí)故慈。

二板熊、影響注意力集中的因素。

1察绷、家庭對(duì)子女呵護(hù)邻邮、順從過度。家長什么都包辦克婶，孩子就越來越懶惰筒严。懶惰的孩子是沒有意志力的，也就難以培養(yǎng)出持久的注意力情萤。

2鸭蛙、看電視、動(dòng)畫片筋岛、電腦太多娶视。孩子看多了動(dòng)畫、游戲當(dāng)中的熱鬧場(chǎng)面睁宰，回到課堂就不習(xí)慣老師講課肪获，有的孩子看書寫字還對(duì)動(dòng)畫中的人物念念不忘，這種分神是非常突出的柒傻。

3孝赫，從小忽視體育運(yùn)動(dòng)和精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)好要求協(xié)調(diào)能力和平衡能力好红符，而精細(xì)動(dòng)作比如“折紙”孩子的手眼配合青柄，這就叫“感覺統(tǒng)合”伐债，感覺統(tǒng)合的孩子，大腦指揮能力強(qiáng)致开，這樣的孩子自控能力強(qiáng)峰锁，注意力也就集中。

4双戳、家長認(rèn)識(shí)偏差虹蒋，忽略對(duì)幼兒“靜”的訓(xùn)練。古人云“讀書人貴在靜”飒货，靜心是專注的最佳伙伴魄衅。有的家長一到周末就在家里或者跟朋友在外面組織各種聚會(huì)，讓孩子兩天都置身于熱鬧和興奮的狀態(tài)中膏斤，這樣也會(huì)影響孩子的注意力集中徐绑。最好做到動(dòng)靜結(jié)合邪驮，適當(dāng)莫辨。

5、盲目進(jìn)行智力投資毅访，給孩子報(bào)了過多的訓(xùn)練班沮榜。家長不管孩子樂不樂意，只要覺得好就給孩子報(bào)各種興趣班喻粹，導(dǎo)致孩子壓力過重蟆融，無形中加劇了注意力不集中。

6守呜、家長經(jīng)常有意無意強(qiáng)化孩子的弱點(diǎn)型酥。孩子注意力不集中，家長逢人就說查乒，時(shí)間長了會(huì)造成孩子的認(rèn)同心理弥喉，認(rèn)為自己就是個(gè)注意力不集中的孩子。這樣就更難改變了玛迄。

7由境、睡眠時(shí)間不足。睡眠充足蓖议，精神狀態(tài)好虏杰，大腦前額葉和頂葉的活性越高，注意力越集中勒虾。當(dāng)睡眠不足時(shí)纺阔，人會(huì)無精打采，無法專心學(xué)習(xí)和做事修然。七歲兒童每天要睡10個(gè)小時(shí)州弟。

8钧栖、飲食習(xí)慣较性。長期的觀察發(fā)現(xiàn)甚淡，不吃早飯的孩子往往聽課很容易注意力不集中却汉。糖吃多了的孩子和人工色素?cái)z入過多也會(huì)妨礙注意力集中勾栗。

? ? ? 培養(yǎng)孩子的注意力就要注意這些能影響注意力的因素管怠，當(dāng)然培養(yǎng)注意力的方法也有很多梢褐，但最基本的要從家長做起套么！